2025年畢業生必看：關于進入和適應職場的三條建議

閱讀即生活，書中有世界。讀者朋友們晚上好，湛廬君與你回顧不平凡的一周。

CHEERS' WEEKLY ｜ No.45

畢業季又至——2025屆畢業生的職場第一關，不可避免地就要直面AI引發的“職場大洗牌”。

領英聯合創始人、《AI賦能》作者里德·霍夫曼在最近發表的博客文章和訪談中，頗為真誠地給畢業生列出了幾條建議，幫助他們進入和適應未來由AI統治的職場——

恰在此刻，一些人工智能行業的領袖們正預言著一場“白領大屠殺”。在這種情勢下，即便是最鼓舞人心的建議，也像是給槍傷貼了張創可貼，無濟于事。

然而，我其實認為畢業生們有理由感到興奮。對于人類勞動力的未來，我比大多數人更為樂觀。人工智能正在重塑價值創造的方式。

霍夫曼從三個趨勢闡述他的樂觀主義：這是一個塑造未來的時代，而非僅僅求存。

趨勢一：AI工具普及化，掌握即能力。

趨勢二：人際信任價值飆升，成為稀缺資源。

趨勢三：動態職業路徑取代線性規劃。

今天我們來聊一聊霍夫曼的3條“建議”。精通AI，更要關注人。及早行動，快速學習，攜手他人，用AI去創造，定義屬于你的職業生涯未來。

2025-06-22

\\用閱讀看世界\\

（ps.欄目的配圖由AI輔助生成）

01

年輕人在擁抱新技術上總是更有優勢，AI是為職業賦能的“超級代理”

2025年畢業生們面臨的風險確實“巨大”。4月，紐約聯邦儲備銀行的報告指出，“2025年第一季度，應屆大學畢業生的勞動力市場狀況有所惡化”。Anthropic公司首席執行官達里奧?阿莫迪（Dario Amodei）認為，入門級崗位的員工將首當其沖，承受這場“白領大屠殺”的重創，未來五年內，此類工作崗位可能會消失一半。

霍夫曼認為，與此同時，要將職場動蕩的影響降至最低，最好的方法莫過于探索快速變革所創造的機遇。而這恰恰是年輕一代可以大展身手的領域。

他認為。在擁抱新技術方面，大學畢業生（以及初創公司）幾乎總是比他們的資深前輩更具優勢。

“因此，如果你是一名應屆畢業生，我敦促你不要只考慮如何讓你的職業生涯免受AI沖擊，而應思考如何用AI優化它。抓住機遇，人工智能是你能夠掌握的工具。"

如何做到？首先要培養AI素養，這遠不止于提示工程（prompt engineering）和憑感覺編程（vibe-coding）。還應該理解人工智能如何重新分配影響力，重塑機構的工作流程和商業模式，以及它所催生的、具有價值的新技能和新服務。你越了解雇主在招聘什么，以及背后的原因，就越能明白如何在這個新世界中脫穎而出。

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擔憂被AI取代？不如主動駕馭它。AI正重塑價值創造方式，成為人人都能掌握的超強工具。畢業生需培養深度AI素養——超越簡單的提示工程，理解AI如何重構工作流、商業模式并催生新技能新服務。歷史證明，擁抱新技術浪潮（如互聯網、社交媒體）的先行者往往能開創全新事業。

作為OpenAI早期投資人、科技思想家、硅谷傳奇大佬，里德·霍夫曼在自己的重磅新作提出：不是AI替代人，而是能動性替代無能性！

通過增強個體與社會的超級能動性，釋放無限生產力與創造力！就像汽車放大了人類的移動能力，GPS重塑了導航邏輯……書中明晰了AI時代生存與發展的10大原則，讓AI將成為超級助手，讓你成為時代的超級個體。

02

AI的社交角色：從工具到“關系智能體”

人際信任價值飆升，成為稀缺資源。 在AI賦能下，“能力”變得可復制，作品產出門檻極大降低。此時，人與人之間的信任、可靠性和判斷力變得空前珍貴。人情推薦和基于品格的信任無法被AI規?；瘡椭?，精心培育你的人際網絡將成為核心競爭力。

霍夫曼關于AI作為“關系智能體”的思考，揭示了技術演進中一個被忽視的維度：AI正在從工具進化為社會關系的“催化劑”。這一觀點跳出了“AI替代人類”的二元爭論，指向了更本質的命題——技術如何重塑人際互動的底層邏輯。

在一個自動化加速、超級代理初現的時代，職業生涯的不確定性恰恰表明，人際關系從未如此寶貴。人情推薦與信任無法像人工智能那樣規?；瘡椭疲虼四愕膫€人網絡比以往任何時候都更有價值。

所以，要精通AI，但更要關注人。悉心培養更多的人際關系。技術之所以是推動進步的強大杠桿，是因為它促進了廣泛的合作與協作，并將“超能力”普及化。文字傳播了知識，印刷機則將其帶給了大眾。汽車賦予了數以百萬計的人移動的能力，其程度遠超昔日帝王所能掌控的范圍。

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當下，技術正在重塑我們的親密關系。越熟悉這個時代關系的人，越能走在前列！

作者在本書中融合社會學、神經科學與倫理學視角，剖析其中緣由。當下，單身社會與人工智能碰撞，引領我們步入“人機共生”的關系5.0時代。

本書是一部極具前瞻性的未來生存指南，作者認為關系5.0的核心在于，如果我們還愿意展現適應新環境的能力，就必須學會跟機器人良好地互動，不僅要堅守人性的光輝，更要讓科技為我們所用。

03

不要做5年的職業規劃，要看重6個月的行動探索

動態職業路徑將取代線性規劃。 五年職業藍圖在快速迭代的AI時代已然失效。畢業生應擁抱敏捷行動：聚焦6個月的探索與實驗，利用AI工具（個人可完成團隊級任務）自主開創項目，在公眾視野中學習、分享與迭代。這種快速試錯、調整方向的能力，是應對不確定性的最佳策略。

在人工智能時代，人類最寶貴的特質是那些AI無法復制的人類品質——情商、道德洞察力和創造性表達。而霍夫曼在這個清單上再增加一項人類品質：意圖。

他認為：在一個由AI協調的世界里，那些有能力形成意圖并設立目標的人將成為贏家。正如OpenAI首席執行官薩姆?奧爾特曼（Sam Altman）在推特上所說：“你可以直接放手去做?！?/strong>

盡管找到第一份“工作”正變得越來越難，但創造第一個機遇卻從未如此容易。數十億人都能接觸到與你相同的工具、平臺和信息，競爭越發加劇，但頂尖崗位的角逐從未停止。

與其制定五年計劃，不如嘗試六個月的短期實驗：通過數字工具獨立完成內容創作、品牌打造、營銷測試或產品設計，這些過去需團隊協作的任務如今個人即可實現。

聚焦于你認為有意義的細分領域或待解難題，在公眾視野中持續學習：展示探索過程、分享反思并迭代行動。這種無需資歷的自主開創能力，終將轉化為職業機會的核心競爭力。

在奧爾特曼的敘述中，夏天是最好的，因為夏天意味著豐盛，而豐盛是他給人類描繪的未來。

這是奧爾特曼全球首部獨家采訪傳記。內容基于作者與奧爾特曼接觸的直接經歷與一手信息，以“紀錄片”式的嚴謹與洞察，展現了OpenAI與ChatGPT發展歷程中鮮為人知的內幕。

除此之外，這本書首次披露了4000余字奧爾特曼的“保密”訪談實錄，并具有前瞻性地預測了奧爾特曼的未來宏圖。

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年輕人一無所有，所以也沒有什么可以失去……年輕、無名、貧窮不是詛咒而是禮物，那會促使人們去尋找現實問題的最簡單解法。

只擁有未來的人是最可能為世界帶來改變的人。

——奧爾特曼

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本期策劃：xiaoyu

編輯：蘆丁

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