北京
帶娃出門，你有沒有發現自家孩子總是跌跌撞撞？別的小孩活蹦亂跳，自家娃卻三步一摔，兩步一倒，跑起來搖搖晃晃像 “小醉漢”。
別再單純覺得是孩子調皮好動，這背后可能藏著中醫里的 “健康警報”——心肌營養不良，而根源或許就在脾腎虧虛！
一、總摔跤？警惕心肌營養不良
從中醫角度看，心主血脈，心肌的營養和功能與心氣、心血密切相關。
當孩子出現走路不穩、頻繁摔跤的情況，除了外在的磕碰因素，內在的心肌營養狀況也不容忽視。
疾病特點：檢查結果，各項指標均正常，往往不要忽視癥狀加重趨勢。
中醫講究 “未病先防”，孩子頻繁摔跤就是身體發出的求救信號。
二、脾腎虧虛：藏在摔跤背后的 “隱形推手”
中醫認為，“脾主肌肉”“腎主骨生髓”，孩子總摔跤的根源，往往與脾腎兩臟虧虛有關。
（一）脾虛：肌肉無力的幕后黑手
孩子飲食不節，愛吃零食、冷飲，三餐不規律，很容易損傷脾胃。
脾胃虛弱，就無法將食物轉化為充足的氣血和營養，肌肉得不到滋養，就會變得松弛無力，不僅走路容易摔跤，還常常伴有食欲不振、大便不成形、面色萎黃等癥狀。
（二）腎虛：骨骼脆弱的根本原因
孩子先天腎氣不足，或者后天過度勞累、睡眠不足，都會損耗腎精。
骨骼得不到充足的滋養，就會變得脆弱，無法支撐身體的正常活動。
（三）生活習慣：為健康保駕護航
規律作息：保證孩子充足的睡眠，晚上盡量在 9 點前入睡。睡眠過程中，身體會分泌生長激素，有助于骨骼和肌肉的生長發育。
這是一篇關于日常生活嘗試，了解更多癥狀表現，可以咨詢熱線：19524605970 同微信
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