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曾幾何時(shí),許多人滿心以為新冠疫情已徹底成為過去式,不會(huì)再攪亂我們的生活。在2020年至2023年那段艱難的抗疫時(shí)光里,絕大多數(shù)人都與新冠病毒“正面交鋒”過,體內(nèi)也因此產(chǎn)生了抗體。群體免疫的“屏障”似乎堅(jiān)不可摧,讓人們覺得新冠疫情很難再次大規(guī)模暴發(fā)。
而且,在疫情期間,無數(shù)人積極接種新冠疫苗,身體對新冠病毒建立起了一定的免疫力。在這樣的大環(huán)境下,新冠病毒仿佛真的成了遙遠(yuǎn)的回憶。
然而,現(xiàn)實(shí)卻給我們敲響了警鐘。從今年3、4月份開始,新冠疫情似乎有了“卷土重來”的跡象。全國哨點(diǎn)監(jiān)測數(shù)據(jù)猶如一記重錘,狠狠地砸在了人們的樂觀情緒上。在短短35天的時(shí)間里,門急診的新冠陽性率從7.5%迅速攀升至16.2%。這意味著,每6個(gè)前往發(fā)熱急診的患者中,就有1人感染了新冠病毒。這一數(shù)據(jù)的變化,無疑在提醒我們,新冠疫情并未真正離去,它仍在暗處伺機(jī)而動(dòng)。
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那么,我們該如何判斷自己是否可能感染了新冠病毒呢?業(yè)內(nèi)人士給出了專業(yè)建議:如果連續(xù)兩天以上出現(xiàn)發(fā)燒、全身乏力、腹瀉、咽喉干燥以及嗅覺減退等癥狀,就應(yīng)該立刻前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
不過,新冠疫情對不同人群的“攻擊力”是不同的。對于身強(qiáng)力壯、免疫力較強(qiáng)的年輕人來說,感染的幾率相對較小。但以下這三類人群,則需要格外提高警惕,一旦出現(xiàn)疑似感染新冠的癥狀,必須及時(shí)就醫(yī)。
第一類:60歲以上的老年人
隨著年齡的增長,60歲以上的老年人身體機(jī)能逐漸衰退,就像一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)多年的機(jī)器,各個(gè)零件都開始出現(xiàn)磨損。他們的抵抗力也相對較弱,一旦周圍有人攜帶新冠病毒,就很容易被感染。
所以,老年人在日常生活中要格外注意。一方面,要盡量減少前往人多的地方,比如廣場舞聚集地、老年活動(dòng)室等。這些地方人員密集,空氣流通不暢,病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)較大。
另一方面,要注重飲食營養(yǎng)。多吃綠葉蔬菜,補(bǔ)充維生素C,增強(qiáng)身體的抗氧化能力;多吃瘦肉,補(bǔ)充蛋白質(zhì),為身體提供充足的能量。只有身體營養(yǎng)充足,抵抗力才能提升,才能更好地抵御新冠病毒的侵襲。
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第二類:身上有基礎(chǔ)病的人
在現(xiàn)代社會(huì),高血壓、糖尿病、心臟病、脂肪肝等各種基礎(chǔ)性疾病并不少見。這些患者需要長期依靠藥物來控制病情。一旦感染新冠病毒,他們的身體就像一座搖搖欲墜的大廈,很容易產(chǎn)生并發(fā)癥。
這些并發(fā)癥一旦沒有得到及時(shí)醫(yī)治,很可能會(huì)危及生命。所以,身上有基礎(chǔ)病的人更應(yīng)該加強(qiáng)自我防護(hù)。他們要盡量避免前往人員密集的場所,減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),要定期進(jìn)行體檢,及時(shí)了解自己的身體狀況,調(diào)整治療方案。
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第三類:6歲以下的兒童
6歲以下的兒童,他們的身體免疫系統(tǒng)就像剛剛破土而出的幼苗,尚未完全成熟,抵抗力十分脆弱。一旦感染新冠,后果可能會(huì)比較嚴(yán)重。所以,家長們要格外注意孩子的健康。盡量避免帶孩子去人多的地方玩耍,減少與外界的接觸。
平時(shí)要培養(yǎng)孩子勤洗手的好習(xí)慣,保持室內(nèi)通風(fēng),為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)高燒不退、腹瀉、嗜睡乏力、嗅覺減退等癥狀,一定要馬上送孩子到醫(yī)院做檢查,以免耽誤病情。
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從目前的情況來看,各家醫(yī)院的發(fā)熱門診里,新冠患者的人數(shù)確實(shí)呈現(xiàn)出上升趨勢。不過,值得慶幸的是,當(dāng)前的新冠感染率仍不及2023年同期的數(shù)據(jù)。但這并不意味著我們可以掉以輕心。
特別是60歲以上的老年人、身上有基礎(chǔ)病的人、6歲以下的兒童這三類群體,一定要格外關(guān)注自己的健康問題。既要做好各種預(yù)防措施,如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等,又要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況,一旦出現(xiàn)疑似感染新冠的癥狀,就要及時(shí)就醫(yī)。只有這樣,我們才能在這場與新冠病毒的“持久戰(zhàn)”中,保護(hù)好自己和家人的健康。
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