喂愛堅持，這是我愛你最獨特的方式之一

5月20日

不僅是浪漫的告白日

更是“全國母乳喂養宣傳日”

今年的宣傳主題為“生命之初，自然之乳”

母乳，是寶寶成長路上最完美的食物，它蘊含著媽媽滿滿的愛與營養，為寶寶的健康奠定堅實的基礎。母乳喂養，不僅是一種喂養方式，更是一種情感的聯結，加深了母子間的情感紐帶。在每一次親密的哺乳時光里，媽媽與寶寶的心靈更加貼近，共同經歷這段生命中不可復制的美妙旅程。

母乳喂養的好處

• 營養全面且易于吸收：母乳含有嬰兒成長所需的各種營養成分，如蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，其營養結構比例最合理，蛋白顆粒小，易于消化吸收。特別是母乳中的牛磺酸、鞘磷脂等物質對大腦發育極為有利。

• 增強免疫力：母乳中含有豐富的乳鐵蛋白、雙歧桿菌、免疫球蛋白等免疫活性物質，有助于增強嬰兒的免疫力，預防胃腸道疾病、呼吸道感染、腹瀉、中耳炎等疾病。

• 促進情感聯系：哺乳的過程是建立母嬰親密關系的橋梁，母親與嬰兒之間的皮膚接觸和眼神交流有助于建立深厚的情感紐帶，給寶寶建立良好的安全感。

• 經濟、方便與安全：母乳喂養無需消毒、沖泡，溫度適宜，既經濟又方便，還干凈安全，能夠減少過敏的發生。

• 有益于母親的健康：母乳喂養可以促進子宮收縮，減少產后出血，有助于子宮更快恢復到孕前狀態。同時，母乳喂養消耗大量熱量，有助于母親減輕孕期增加的體重，降低患2型糖尿病和心血管疾病的風險，以及降低患乳腺癌和卵巢癌的風險。

什么時候開始母乳喂養

出生后盡早開始，一般建議新生兒出生后15分鐘至2小時內開始母乳喂養，盡早哺乳可刺激母體泌乳，形成正向反饋；初乳含有高濃度抗體、營養素，對新生兒至關重要。

如何進行母乳喂養

1、正確舒適的哺乳姿勢

注意事項：

• 不要直接將乳頭塞進寶寶嘴里，要引導自然微仰銜乳；

• 避免寶寶長時間含著乳頭睡覺，容易導致乳頭干裂；

• 不要只讓寶寶吮吸一側乳房，容易造成單側乳頭干裂或未吸吮側堵奶及乳量變少；

• 不要過度清潔乳頭，不要用肥皂之類的產品，容易刺激乳頭，導致破皮干裂。

2、含接乳頭

先用乳頭輕輕觸碰寶寶的鼻子，待寶寶張嘴后，將乳頭以及乳暈一起放入寶寶口腔內，確保寶寶有效地吸吮。

• 對寶寶來說：不正確的乳頭含接，會影響寶寶正常的吮吸進食，從而造成煩躁、哭鬧等，從而影響情緒和生長發育。

3、喂奶過程

先喂一側乳房，等寶寶吸完后再換另一側。每次喂奶的時間可以控制在15~20分鐘，避免喂奶時間過長或過短。每次哺乳后，可將寶寶抱起來拍拍背，盡量把胃里的空氣排出，防止吐奶。

4、保持清潔

保持清潔：在每次喂奶之前，用溫熱的濕毛巾輕輕擦洗乳頭和乳房部位，保持局部清潔。

5、頻繁吸吮

特別是在產后的頭幾天，要讓寶寶頻繁吸吮乳頭，以刺激媽媽的乳房，增加乳汁的分泌。

注意事項

1. 少量多次：因為寶寶的消化系統有待完善，消化能力較弱，建議控制一次喂奶的量，多次喂養，避免寶寶無法吸收奶水，出現不適癥狀。

2. 保持乳房衛生：奶水中營養物質較多，容易滋生病菌，哺乳期間，奶水容易留在乳頭等位置，如果寶寶喝了感染的奶水，容易出現消化道疾病。建議及時擦拭乳房，保持衛生。

3. 吸空乳房：左右乳房交替哺乳，如果奶水過多出現乳房脹痛，可使用吸奶器吸空乳房，既可以促進乳汁分泌，也可以預防乳房疾病的產生。

4. 飲食調整：媽媽的飲食中增加健腦食物，如魚、蝦、核桃等，保證母乳質量，為寶寶大腦發育提供充足的營養。

母乳是大自然的甜蜜饋贈

母乳喂養無需準備，方便、快捷，經濟又實惠

讓我們攜手努力

共同倡導和支持母乳喂養

為每一個生命提供最純凈、最健康的滋養

科室簡介

重慶兩江新區中醫院婦產科是集婦科、產科、計劃生育為一體的服務優良的綜合性科室。科室具備宮頸癌篩查和治療資質，有專業的醫護團隊，且有成熟的的診療技術。

科室目前擁有電子陰道鏡、多參數監護儀、超聲波藥物透入治療儀、紅外線微波治療儀、產后康復治療儀、乳房低頻脈沖治療儀、雙下肢血栓氣壓治療儀。開展宮腔鏡、腹腔鏡微創手術、陰式手術、宮頸手術、婦科各種惡性腫瘤手術、剖宮產術、難產助產等。同時可開展不孕、監測排卵、促排卵、更年期綜合征激素補充治療、盆腔炎性疾病、宮頸疾病、產后康復、女性私密治療等特色治療。

胡群英 婦產科負責人、副主任醫師

1993年畢業于重慶醫科大學臨床醫學專業。曾就職于陸軍軍醫大學第一附屬醫院（西南醫院）婦產科近20年，從事診療、手術及臨床管理工作。曾參與多項臨床基金工作及書籍的編寫，發表文章數篇。擅長婦科卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤及子宮肌瘤、子宮腺肌病、卵巢子宮內膜囊腫等良性疾病以及盆底功能障礙等疾病的診治。熟悉掌握多孔腹腔鏡、單孔腹腔鏡、v-NOTS、宮腔鏡及盆底功能障礙等手術。對各類婦科、產科疾病的診治有豐富經驗。

金 璨 科室副主任、副主任醫師

中國老年保健協會更年期與婦科內分泌分會委員，婦幼衛生醫學美容專委會委員。從事婦產科工作20多年，曾多次在新橋醫院、西南醫院、上海復旦大學附屬婦產醫院、北京天壇醫院等參加微創手術培訓、全國反復流產規范化診治及精準保胎等專項培訓學習，尤其擅長反復流產、精準保胎、內分泌紊亂、不孕不育等疾病診治及婦科微創手術。

劉 慶 副主任醫師

畢業于重慶醫科大學，從事婦產科臨床工作20年。能熟練操作計劃生育手術、剖宮產、腹腔鏡下宮外孕、卵巢腫瘤、子宮肌瘤剔除術、子宮切除、陰式子宮切除等手術；擅長宮腔鏡下檢查和手術，婦科內分泌紊亂、更年期疾病、不孕、不育等的治療。

馮羚 副主任醫師

畢業于瀘州醫學院臨床系，從事婦產科工作20余年，工作認真負責，醫德醫風優良，專業技術過硬。對婦產科常見病、多發病能做出準確的診斷和處理。能熟練操作各種陰道分娩助產手術、剖宮產、經腹腔鏡宮外孕手術、全子宮切除術、經陰道全子宮切除術、子宮肌瘤剔除術、卵巢囊腫剝除術等婦產科手術。