江西
4月2日，贛縣區城市社區白鷺灣社區新時代文明實踐站聯合心之光悅讀社舉辦“讀書分享+心理團輔”主題讀書會，50余名書友在墨香與心靈的碰撞中，開啟一場別開生面的成長之旅。
以書為鏡，照見幸福真諦。活動伊始，書友們頌讀全國最新重要講話精神。隨后大家共讀林青賢老師以心理學視角解構幸福密碼——《幸福，從接納開始》。書友們分組輪讀精彩章節，在“接納自我”“建立無條件的愛”等話題中展開深度探討。當第五組書友分享“幸福不是擁有完美人生，而是學會與遺憾握手言和”時，現場響起經久不息的掌聲——這正是閱讀的魅力，讓思想在碰撞中綻放光芒。
心理輔導，喚醒心靈能量。活動特邀國家二級心理咨詢師、危機干預談判專家、高級筆跡分析師、高級神經反饋療愈師、高級婚姻情感咨詢師、贛縣區心之光心理服務中心負責人謝樂晨老師開展“幸福力工作坊”心理團輔。
在她的帶領下，書友們通過“接納自己”“資格感練習”等互動體驗，在游戲中學會認識危機、接納自己，學習壓力管理技巧。這場沉浸式團輔猶如一場心靈SPA，讓大家在笑聲與感動中收獲了“與焦慮和解”的智慧。
接納不是妥協，而是給生命留白的智慧。下一步，贛縣區心之光悅讀社將持續深耕“閱讀+心理”特色，通過常態化開展“幸福，從接納開始”等主題閱讀進社區活動，讓書香浸潤心靈，與居民共赴精神盛宴，讓成長永不止步。（文\圖 曹建林 謝瑞年 袁華）
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