生死看淡、長壽不算，把莊子的話反過來，我發現了養生的捷徑

養生，是為了長壽嗎？

世人都這么想，高人卻不這么看，比如莊子。

生死看淡，長壽不算，把莊子的話反過來，我發現了養生的捷徑——導引術。

一、 養形非養生

下面的話大家都熟，今天大河帶你反過來品品，味道就變了。

“導引養形？你們那點玩意兒我都懂，彭祖之流嘛……”

這話也就是莊子敢說，換誰不得挨揍？

彭祖壽高800歲，可莊子根本沒放在眼里，就問你狂不狂？

二、 看山不是山

既然無關壽命，當然看淡生死。

圣人眼里，生亦何哀、死亦何苦！

各位看官， 現在明白了吧？

咱們天天努力流汗、飲食鍛煉，都是養形而已，根本就不是莊子本意的養生。

以前看山是山，現在看山不是山了。

此養生非彼養生！

三、 誰贊成誰反對

這還沒完，隨之而來的，更加折磨各位的自尊！

大河再給諸位翻譯一下，這次配上個場景哈。

莊老爺子，一手撫琴，一手輕撫肚皮，斜眼掃視天下英雄——

“各位追求的高尚、修為、太平、逍遙、壽命……在我眼里根本就上不了臺面，你們誰不服？只管報上名來！”

各位，咱們辛辛苦苦跟著莊子學養生呢，搞了半天，莊老爺子壓根瞧不起咱們所謂的養生（養形）！

四、 看山還是山

心塞嗎？別慌，大河幫你破解！

咱們不談別的，只說導引這一段。

“不道引而壽……”，翻譯成白話就是“不靠導引就能長壽，這才叫本事！”

這就好比兩個人比武，說好了拳打腳踢，結果上了擂臺，一個人突然掏出一把槍……KO！

這說明啥？說明——

想贏得比賽，手槍當然比拳腳厲害！

想長生不老，導引當然比其他厲害！

五、 反者道之動

莊子提出了養生的概念，但他的學問是超越生死，道法自然。

現代人借用了養生的名頭，實則養形而已。

養形的關竅，莊子門兒清，導引養形的厲害，堪比手槍對拳腳的降維打擊。

所以，莊子才說“吹噓呼吸、吐故納新、熊經鳥申……憑借著導引術養生，算什么本事？”

反者道之動，莊老爺子的話，你得反過來琢磨才行。

能入得了莊老爺子的法眼，養生的捷徑，可不唯有導引術嘛！

六、 養形載養生

圣人不畏生死，不求長壽，該來則來，該走則走。

現代人的問題在于，該來的時候，非你所愿；該走的時候，非你所能。

尤其是，疾病纏身卻壽命綿長，這不是折磨又是什么！

佛家坐禪解脫，道家修煉羽化，都是用導引術的功夫。

莊子的養生，實則以養形為載體，看似臭皮囊，實則修煉場。

佛說莊嚴寶相，道講鶴發童顏，若能養形如此，離莊子的養生也不遠了吧。