重慶小伙40天穿越塔克拉瑪干沙漠，40天瘦20斤，徒步1005公里

無畏挑戰，踏上征程

在廣袤無垠的天地之間，總有一些人懷揣著對未知的渴望和挑戰極限的勇氣，踏上令人驚嘆的冒險之旅。

2025 年 2 月 8 日，一則震撼人心的消息傳來：重慶小伙周揚和他的搭檔張治國，歷經 40 天的艱難跋涉，徒步 1005 公里，以全自助無后援的方式，成功橫穿了素有 “死亡之海” 之稱的塔克拉瑪干沙漠 ，完成了中國首次此類壯舉。

周揚，這位來自重慶的熱血男兒，似乎天生就與徒步有著不解之緣。

早在十多年前，他在南岸區彈子石一家公司上班時，就展現出了超乎常人的徒步天賦。當時，他住在巴南附近，距離公司二十多公里，可他卻選擇了每天步行 20 公里上班，日復一日，風雨無阻。

這段獨特的經歷，不僅鍛煉了他的體魄，更讓他對徒步產生了濃厚的興趣和熱愛，也為他日后成為一名職業徒步者奠定了堅實的基礎。

而他的搭檔張治國，同樣是一位經驗豐富的徒步愛好者，有著長達 15 年的徒步經歷。兩人在徒步的道路上相遇相知，彼此信賴，配合默契，共同開啟了一次又一次的超長距離戶外徒步之旅。

在此次穿越塔克拉瑪干沙漠之前，他們就已經耗時七個多月，完成了穿越太行山脈的千公里級徒步，從河南濟源的王屋山走到了北京延慶的八達嶺鎮，實際徒步距離約 1830 公里。

這段經歷讓他們更加堅定了挑戰自我的決心，也讓他們將目光投向了更加艱難險阻的塔克拉瑪干沙漠。

瘋狂的夢想，執著的準備

從 2017 年起，穿越塔克拉瑪干沙漠的夢想就在周揚的心中種下了種子。這片神秘而又充滿危險的沙漠，對于他來說，是一種無法抗拒的誘惑，是挑戰自我、突破極限的象征。

而在 2024 年穿越太行山后，這個夢想終于迎來了實現的契機。

為了完成這次史無前例的穿越，周揚和張治國提前七個月就開始了精心的準備。他們深知，塔克拉瑪干沙漠絕非尋常之地，想要成功穿越，必須擁有強健的體魄、充足的物資和詳細的計劃。

在體能訓練方面，兩人制定了嚴格的訓練計劃。他們每天都會進行長時間的徒步訓練，模擬沙漠中的行走環境，背著與實際穿越時相同重量的背包，在各種復雜的地形中穿梭。

除了徒步，他們還進行了大量的力量訓練、耐力訓練和柔韌性訓練，以增強身體的綜合素質，提高應對極端環境的能力。

物資準備也是一項艱巨的任務。由于是全自助無后援的徒步穿越，他們需要攜帶所有的生存物資。每個背包重達 85 - 100 斤，其中帳篷、睡袋、防潮墊、炊具以及電子產品等基礎裝備重約 25 斤，而其余的 60 斤左右則全是食物和水。

為了確保在沙漠中能夠獲得足夠的能量和水分，他們精心挑選了各種高熱量、易消化的食物，如五谷雜糧粉、牛肉干、糖等，同時還準備了充足的飲用水。此外，考慮到沙漠中可能出現的各種突發情況，他們還攜帶了急救藥品、修理工具等應急物資 。

路線規劃同樣至關重要。塔克拉瑪干沙漠中一共有三條沙漠公路，他們仔細研究了這些公路的位置和沿途的服務區、小鎮分布情況，提前規劃好了補給路線。

他們使用專業的導航軟件，結合衛星地圖和實地考察，確定了最佳的穿越路線，力求在保證安全的前提下，盡可能地縮短行程。為了確保通訊暢通和安全，他們還攜帶了 2 部衛星電話和 1 部北斗信使，新疆藍天救援隊也隨時關注著他們的動態，一旦出現危險，能夠及時提供救援。

極限穿越，與死神共舞

（一）艱難開局，傷痛來襲

2024 年 12 月 21 日，冬至這一天，周揚和張治國滿懷壯志，從若羌縣的康拉克湖正式踏上了穿越塔克拉瑪干沙漠的征程。

然而，他們沒想到，僅僅進入沙漠的第三天，周揚就遭遇了巨大的挑戰。腳部凍傷的問題突然出現，而且迅速惡化，與此同時，由于他們每天都背負著 85 斤重的物資，腳底承受著巨大的壓力，磨損非常嚴重，膝蓋也在長時間的行走中受到了損傷。

在接下來的幾百公里路程中，周揚幾乎是一瘸一拐地前行，每走一步都伴隨著劇烈的疼痛，腿甚至都無法伸直。

但他沒有被這些傷痛打倒，他知道，在這片廣袤的沙漠中，放棄就意味著失敗，甚至是死亡。他咬緊牙關，憑借著頑強的意志，一步一步地向前挪動，心中只有一個信念：無論多么艱難，都要堅持下去，完成這次穿越。

（二）體能極限，步步維艱

塔克拉瑪干沙漠屬于流動沙漠，沙子異常松軟，每走一步，腳都會陷入深深的沙中，很難發力。這與在山地等其他戶外環境徒步截然不同，在這里，每一步都需要付出更多的體力和精力。他們就像在沼澤中行走，每一次抬腳都仿佛被一股無形的力量拉扯著，體能在這種艱難的行走中迅速消耗。

為了應對體能的巨大消耗，他們必須嚴格控制食物和水的使用量。飲用水是他們在沙漠中最寶貴的資源，每天只能限量飲用 3 - 6 瓶水，絕不能超標。食物方面，他們攜帶了五谷雜糧粉、牛肉干、糖等高熱量的食物，這些食物能夠在關鍵時刻迅速補充能量，維持他們的身體機能。在沙漠中，他們學會了珍惜每一滴水、每一口食物，因為這些看似普通的東西，在這里卻關乎著他們的生死存亡。

（三）極端溫差，日夜煎熬

沙漠的氣候條件極為惡劣，晝夜溫差高達 45℃。白天，熾熱的陽光毫無遮攔地照射在沙漠上，地面溫度急劇升高，最高可達零上 40℃，酷熱的天氣仿佛要將一切都融化。在這樣的高溫下，他們身上的汗水不停地流淌，剛一滲出皮膚，就被炙熱的空氣迅速蒸發，皮膚被曬得黝黑，甚至開始脫皮。為了躲避白天的酷熱，他們只能盡量選擇在清晨和傍晚時分行走，利用相對涼爽的時段趕路。

而到了夜晚，沙漠又仿佛變成了另一個世界，溫度驟降至零下 15 - 30℃，寒冷的北風呼嘯著席卷而來，仿佛要將他們的身體凍僵。防潮墊在這樣的低溫下都會結冰，他們必須穿上厚厚的保暖衣物，鉆進睡袋中，才能勉強抵御寒冷。在寒冷的夜晚，他們常常被凍醒，只能緊緊地裹著被子，等待著黎明的到來。

（四）心理挑戰，孤獨堅守

在沙漠中，除了身體上的折磨，他們還面臨著巨大的心理挑戰。長時間的徒步，讓他們與外界幾乎隔絕，每天陪伴他們的只有無盡的黃沙和烈日。那種孤獨和寂寞，如同沙漠中的風沙一樣，時刻侵蝕著他們的內心。

除夕夜，當千家萬戶都在團聚，享受著溫馨的節日氛圍時，周揚和張治國卻還在沙漠深處艱難前行。為了給家人報平安，他們摸黑走到有信號的服務區附近，撥通了家人的電話。那一刻，聽到家人熟悉的聲音，他們的心中涌起了無盡的思念和孤獨。然而，他們知道，自己選擇的道路，必須堅持走下去。在沙漠的寂靜中，他們學會了與自己對話，學會了在孤獨中堅守，用強大的內心支撐著自己完成這次艱難的旅程。

榮耀時刻，夢想成真

終于，在 2025 年 2 月 8 日下午 5 點，經過 40 天的艱苦跋涉，周揚和張治國的身影出現在了麥蓋提縣 N39° 沙漠探險基地，他們成功穿越了塔克拉瑪干沙漠！那一刻，他們的心中充滿了成就感和喜悅，所有的疲憊和傷痛都在這一刻煙消云散。

他們用自己的雙腳，丈量了這片廣袤的沙漠，用頑強的意志和不屈的精神，書寫了屬于自己的傳奇。

在這次穿越中，他們不僅收獲了成功的喜悅，更在精神上得到了極大的升華。

周揚感慨地說，這趟旅程讓他收獲了前所未有的勇氣，讓他明白了在面對困難和挑戰時，只要堅定信念，勇往直前，就沒有克服不了的障礙。他認為，這種向死而生的精神，是中國人獨有的 “荒野浪漫”，是對生命的尊重和對自然的敬畏。

他們的成功穿越，也為當地的文旅發展帶來了新的機遇。麥蓋提縣抓住這一契機，積極開發與沙漠穿越相關的文旅項目，吸引了眾多游客前來體驗沙漠探險的魅力。

越來越多的人被周揚和張治國的故事所激勵，對塔克拉瑪干沙漠充滿了向往，想要親身感受這片神秘沙漠的獨特魅力。

新的征程，永不止步

成功穿越塔克拉瑪干沙漠，對于周揚和張治國來說，并不是終點，而是一個新的起點。他們骨子里流淌著的冒險血液和對挑戰的渴望，讓他們在完成這次壯舉后，又將目光投向了更加艱難的目標 ——“中國大十字” 線路。

這條 “中國大十字” 線路堪稱徒步界的珠穆朗瑪峰，其難度之大令人咋舌。它西起昆侖山，東至大別山，北達大興安嶺，南跨高黎貢山，幾乎貫穿了中國的東西南北，將中國最復雜多樣的地形地貌串聯在了一起。在這條線路上，他們不僅要穿越高聳入云的山脈、廣袤無垠的草原，還要跨越奔騰不息的河流、茂密幽深的叢林。每一段路程都充滿了未知和挑戰，每一步都需要付出巨大的努力和勇氣。

周揚和張治國計劃用四到五年的時間來完成這條線路，這意味著他們將長時間遠離熟悉的生活環境，投身于大自然的懷抱，與各種艱難險阻為伴。他們清楚地知道，這條線路的難度遠遠超過了之前的任何一次挑戰，可能會面臨更多的危險和困難，比如極端的天氣條件、復雜的地形地貌、難以預料的野生動物襲擊等。但是，他們沒有絲毫的退縮之意，反而充滿了期待和興奮。

為了迎接這個新的挑戰，他們已經開始了前期的準備工作。和穿越塔克拉瑪干沙漠一樣，他們首先要進行體能和技能的訓練。他們加大了訓練的強度和難度，不僅要提高自己的耐力和力量，還要學習各種野外生存技能，如攀巖、渡河、識別可食用植物等。同時，他們還開始收集關于 “中國大十字” 線路的各種資料，了解沿途的地理環境、氣候特點、人文風俗等，以便制定更加詳細和合理的行程計劃。

在物資準備方面，他們也絲毫不敢馬虎。由于這次行程時間更長、路線更復雜，他們需要攜帶更多的物資，包括更先進的通訊設備、更耐用的裝備、更充足的食物和藥品等。他們精心挑選每一件物品，力求在保證安全和必要的前提下，減輕背包的重量，提高行動的效率。

對于周揚和張治國來說，“中國大十字” 線路不僅僅是一條徒步路線，更是他們追求夢想、挑戰自我的象征。他們希望通過這次挑戰，能夠更加深入地了解中國的大好河山，感受大自然的魅力和力量，同時也向世人展示中國人勇于挑戰、永不放棄的精神風貌。在未來的日子里，他們將繼續踏上這段充滿未知的征程，用自己的腳步丈量大地，用自己的勇氣和毅力書寫屬于自己的傳奇。

壯舉的影響與意義

周揚和張治國成功穿越塔克拉瑪干沙漠的壯舉，在社會各界引起了廣泛的關注和強烈的反響，其影響和意義深遠而重大。

從個人層面來看，這次穿越是他們人生中一次具有里程碑意義的經歷。他們在極端惡劣的環境中，克服了身體和心理上的重重困難，實現了自我超越和成長。周揚所說的 “瘦掉的 20 斤肉，換來了 20 斤勇氣”，深刻地體現了這次旅程對他們精神層面的巨大影響。這種勇氣和堅韌不拔的精神，將成為他們人生中最寶貴的財富，激勵著他們在未來面對任何困難時都能勇往直前，永不退縮。

在行業領域，他們的成功為徒步探險界樹立了新的標桿。長期以來，無后援穿越塔克拉瑪干沙漠被認為是幾乎不可能完成的任務，他們的壯舉打破了這一認知，證明了人類在充分準備和具備頑強意志的情況下，能夠挑戰看似不可逾越的極限。這無疑為徒步探險領域注入了新的活力和信心，激勵著更多的徒步愛好者去挑戰自我，探索未知，推動了徒步探險行業的發展 。

從社會層面來說，他們的故事成為了人們熱議的話題，激發了大眾對冒險精神和挑戰自我的追求。在這個快節奏、充滿壓力的現代社會中，人們往往被各種瑣事所困擾，逐漸失去了對生活的激情和勇氣。周揚和張治國的經歷讓人們看到，生活中還有無限的可能，只要有夢想，并為之努力奮斗，就能夠創造出屬于自己的精彩。他們的故事像一束光，照亮了人們內心深處對自由和挑戰的渴望，鼓勵著更多的人勇敢地邁出第一步，去追尋自己的夢想 。

他們的穿越行動也為當地的文旅發展帶來了前所未有的機遇。麥蓋提縣敏銳地抓住了這一契機，充分利用 “中國首次無后援穿越塔克拉瑪干沙漠” 這一熱點，大力開發 “N39° 沙漠探險基地”。

基地推出了一系列豐富多彩的文旅項目，如星空營地，讓游客在浩瀚的星空下感受沙漠的寧靜與神秘；沙療項目，利用沙漠獨特的沙質資源，為游客提供養生保健服務；還有各種刺激的沙漠越野活動，讓游客親身體驗沙漠探險的樂趣。這些項目一經推出，便吸引了大量游客前來體驗，年接待游客量突破 10 萬。原本相對沉寂的沙漠地區，如今變得熱鬧非凡，不僅帶動了當地旅游業的蓬勃發展，也為當地居民帶來了更多的就業機會和經濟收入，促進了地方經濟的繁榮 。

周揚和張治國的成功穿越，不僅僅是一次個人的冒險行為，更是一種精神的象征，一種對夢想執著追求、對困難不屈不撓的精神象征。他們用自己的行動，向世人展示了中國人勇于挑戰、敢于突破的精神風貌，讓世界看到了中國人骨子里的 “荒野浪漫” 和堅韌不拔的意志品質。他們的故事，將激勵著一代又一代的人，在追求夢想的道路上，勇敢前行，永不放棄 。

結語：致敬勇者

周揚和張治國的故事，如同一首激昂的戰歌，奏響了人類挑戰極限、超越自我的旋律。他們用 40 天的時間，穿越了 “死亡之海” 塔克拉瑪干沙漠，不僅征服了這片廣袤無垠的沙漠，更征服了自己內心的恐懼和怯懦。他們的勇氣、毅力和決心，讓我們看到了人類精神的偉大力量。

在生活中，我們或許不會像他們一樣去挑戰如此極端的環境，但我們每個人都有自己的夢想和追求。也許我們會在實現夢想的道路上遇到困難和挫折，會感到疲憊和迷茫，但只要我們懷揣著像周揚和張治國一樣的勇氣和信念，就一定能夠跨越重重障礙，走向成功的彼岸。

讓我們向這兩位勇敢的探險家致敬，他們是生活的強者，是我們學習的榜樣。也讓我們勇敢地邁出追求夢想的腳步，去書寫屬于自己的精彩人生 。