天地生人學(xué)術(shù)講座第1380講 | 李易曉：八段錦的養(yǎng)生內(nèi)涵與動作要點

注：此次講座是天地生人學(xué)術(shù)講座第1380講，北京中醫(yī)生態(tài)文化研究會第183講

報告人簡介

李易曉，醫(yī)學(xué)博士，教授級研究員，北京市中醫(yī)藥管理局國際智庫專家，北京民族醫(yī)藥文化研究促進會康養(yǎng)文化與產(chǎn)業(yè)發(fā)展專委會主任委員，中國中藥協(xié)會精準專業(yè)委員會副主任委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會炮制專業(yè)委員會副主任委員，中國人口文化促進會醫(yī)武文化專業(yè)委員會委員，北京市西城區(qū)武術(shù)專業(yè)委員會西城區(qū)區(qū)隊隊員，國家體育總局（太極拳，健身氣功）一級社會體育指導(dǎo)員，二級（太極拳，健身氣功）裁判員，榮獲北京市太極拳冠軍王中王爭霸賽優(yōu)勝獎，及獲得各級各類健身氣功，太極拳比賽一二等獎若干。

報告內(nèi)容簡介

八段錦為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中導(dǎo)引養(yǎng)生絢麗多彩之瑰寶。起源于北宋，共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴。體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動作完美”。現(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所改變，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。本次分享將從引言、八段錦動作要領(lǐng)、習(xí)練功效以及未來的發(fā)展與展望幾個部分進行分享。

報告詳情

騰訊會議：997 1535 7575

— 主持 —

孫惠軍

（天地生人講座組織者）

— 組織 —

劉軍霞，陳美琴，王仕豪

宋正海，賀兆星，高國梁

馬漳強，楊云飛

— 時間 —

2025年1月12日（周日）

9:30—11:30

— 地點 —

北京市海淀區(qū)

中關(guān)村北大街178號二樓205

— 路線 —

1、地鐵4號線中關(guān)村站東北口出向北行過天橋東北口20米，淺米色大門進去上二樓左轉(zhuǎn)）

2、乘公交307、450、613、26路中關(guān)村北站

大家注意戴好口罩、

洗手消毒并最好自帶水杯！

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