孩子感冒后精神不好，家長需警惕

Health for baby

前言

孩子感冒后，家長通常會密切關注其體溫變化和咳嗽情況。然而，當孩子感冒看似好轉，卻仍然顯得精神不振、疲憊不堪時，這可能是身體在向我們發出其他健康問題的信號，特別是心肌方面的問題。那么通常生病后精神不好都會有哪些原因呢？

身體消耗大

孩子在感冒期間，由于發熱、咳嗽等癥狀，會消耗大量的體力和能量。同時，感冒還可能引起電解質紊亂和機體免疫力下降，導致孩子疲勞、精神不振。這種情況下，家長應讓孩子多休息，避免過度勞累，通常無需用藥治療，身體經過休息會逐漸恢復。

飲食攝入不足

感冒不僅影響孩子的精神狀態，還可能影響其食欲和消化功能。孩子在感冒期間，由于感染、發熱或藥物刺激等原因，消化道分泌消化酶減少，消化功能降低，導致食欲下降，機體能量攝入不足，可能出現營養不良。營養不良會進一步加劇孩子的精神不振現象。家長可以通過為孩子提供營養豐富、易消化的食物，如燉雞、燉魚等，來改善這一狀況。

并發心肌炎

孩子感冒后精神不佳，還可能預示著并發了心肌炎。心肌炎是心肌細胞發生的炎癥性疾病，可由感染性因素（如病毒、細菌、真菌等）和非感染性因素（如自身免疫疾病、藥物等）引起。感冒后并發的心肌炎，尤其是病毒性心肌炎，在學齡前兒童中較為常見。

心肌炎的臨床表現輕重不一，輕者可能僅表現為感冒樣癥狀，而嚴重者則可能迅速進入心力衰竭狀態，十分危險。家長應學會觀察孩子是否有心肌炎的“蛛絲馬跡”，如面色蒼白、心率過快或過慢、心律不規則、胸口悶、頭暈乏力等癥狀。一旦發現這些癥狀，應立即就醫，以獲得專業的評估和治療。

睡眠不足與機體免疫反應

孩子在感冒期間，由于鼻塞、咳嗽等癥狀，睡眠質量可能會受到影響。睡眠不足會加劇孩子的疲勞感，使其精神不振。此外，感冒時機體免疫系統啟動防御機制，免疫細胞大量活躍以對抗病原體，這個過程也會消耗大量的能量，進一步影響孩子的精神狀態。

總之，孩子感冒后精神不佳，可能不僅僅是感冒本身的問題，還可能與心肌問題相關。家長應密切關注孩子的精神狀態，學會識別心肌炎的早期癥狀，一旦發現異常，應立即就醫。同時，注意讓孩子多休息、保證充足睡眠、提供營養豐富的食物，以增強孩子的身體免疫力，促進其早日康復。

通過合理的護理和及時的治療，大多數心肌炎患兒都能恢復健康。家長應重視孩子的每一次感冒，警惕可能隱藏的心肌問題，確保孩子的健康成長。

醫學科普僅供參考，生病期間請及時就醫

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劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西中西醫結合學會兒科分會委員

陜西兒童疾病防治專業委員會委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育專科聯盟常務委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立