為什么你是心理咨詢師都會焦慮？我去！我是人又不是鬼！

作為心理咨詢師，最為尷尬的瞬間，其實并不是像大眾以為的那樣，希望所有人都知道我們的職業身份。

這個職業身份，常常給我們的周邊的人生帶來了諸多的不便與不解。

我記得自己剛從事心理行業的時候，會像所有同行一樣，迫不及待地把自己的網名改為：心理咨詢師XXX，其實沒有別的意思，就是方便來訪者找到我們。

但是隨著每當加入新群，或在路上隨意掃碼加了一個藥店店員、一個超市老板、一個新認識的朋友……都會聽到一種非常吃驚的感嘆聲：“啊！原來你是心理咨詢師呀！”

如果還只是不太往來的人群倒也還好，只是聽到一兩句贊美和吃驚而已。但是如果，你要加入孩子的班級群或單位工作群的時候，就會有無窮無盡的麻煩……

譬如，在家長群的時候，不到一個學期，全班同學都會向你的孩子投來羨慕的目光：“呀，聽說XX家長是心理咨詢師，這孩子肯定學習成績一定是第一名吧！”

或者有的時候，孩子一旦在學校有點什么小問題，其它家長或老師立馬跳出來：“天啊，你是心理咨詢師，你孩子怎么也會犯這樣的錯誤呢？”

這個質疑倒也還能接受，最接受不了的是，當孩子要有點什么小問題，我們一著急，一表現出情緒不穩定的時候，就會有人跳出來說：“天啊，你是心理咨詢師，你怎么都可以情緒不穩定？你怎么都會崩潰，都會焦慮呀？”

紅衫倩影心理工作室

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直播回放：心理咨詢師的快樂與傷痛

主講：紅衫倩影老師、王木冉老師

天啊，我只是心理咨詢師，我又不是犯了天條被封住了七情六欲，我只是個人有個特殊職業，我又不是死了，又不是鬼，怎么就不可以焦慮？就不可能情緒不穩定呢？

世人對于心理咨詢師最大的誤解是以為，心理咨詢師是所有情緒和人心的主宰者，是萬物的控制者，他們是神不是人。

哈哈哈哈，每當聽到這樣的評價的時候，總有一種欲哭無淚的欲言又止。

更重要的是，沒有辦法解釋，還會讓對方有一種：原來心理咨詢師的水平也不過如此的感覺。

也許，站在外行的大眾視角，一直會把心理咨詢師當成一個特殊神秘人類的存在。在他們看來，像我們這些受過專業心理素質、心理培訓的人，一定是和常人不一樣的。我們可能不會像普通人一樣會大聲哭、會發瘋，更不會有什么抑郁、焦慮的情緒。

其實，這個問題，就像外行認為的：

內科醫生不會感冒！

理發師的發型一定很帥！

情感博主一定不會離婚！

數學老師語文一定不及格！

其實，這都是大多人對于職業的一種刻板印象的誤區。在這里給大家進行幾個關于我們這個行業你不知道的三個冷知識小科普：

一、心理咨詢師不但很容易eom、焦慮、抑郁、崩潰、發火，甚至有30%的人群曾是重度抑郁癥患者；

這個道理非常簡單，就是心理咨詢師就是人，既然是人，不是神仙也不是鬼怪，那心情也是和普通人一樣，會感冒、也會到重癥。甚至有30%的人群因為患過重度抑郁癥在治愈自己后，選擇了心理咨詢師的路。

并且，正是比普通人更了解心理健康的方式，心理咨詢師可能會比普通人更容易去大哭、一言不合焦慮、讓自己情緒不穩定。因為他們比沒有學過心理學的人群更懂得，一個人心理健康的根本是敢于表達自我、發泄自我。所以，在吵架或發火這件事情上，有的咨詢師可能會比普通人更火爆。

二、心理咨詢師的孩子大多數成績很差

普遍人群都以為，心理咨詢師的孩子，一定都會通過心理學讓孩子的成績到第一，因為他們比普通人更懂得如何去鼓勵、接納孩子，了解孩子的心理。但是，現實可能會讓你們大失所望。

心理咨詢師雖然是有很多辦法讓孩子的學習成績到NO1，但是大多數的咨詢師最后還是會選擇隨緣。因為他們更明白：學習成績NO1和心理健康是兩個相反的方向。大多數NO1的好成績，是需要一定的心理健康來換取的。任何東西，過頭了，就會出現狀況。所以大多數心理咨詢師的孩子成績都平平無奇。

再加上咨詢師有的工作比較忙，大多數工作時間都在周末、晚上黃金時間段有咨詢有預約，哪有那么多時間去管孩子。

這個道理就好比為什么有的985畢業的博士生的孩子卻是學渣，這和遺傳無關，和誰教導孩子相關。

三、80%的心理咨詢師都很窮

外行都以為心理咨詢師一定非常有錢還很優秀。當然，作為心理咨詢師，我們是接觸過很多有錢、優秀的來訪者，但是不代表我們也是一樣的。大多數的咨詢師可能接觸過幾次優秀來訪者之后，就沒有預約咨詢的單子了。最后就成了兼職或者有的終身沒有收入的情況。總的來說，大多數的咨詢師都是很窮的。

最后，我想說，心理咨詢師只是一份工作，也是人工的工作而已，沒有多么的了不起，又或者多么的不可一世，我們就是平凡的普通人，在做普通事而已。

也希望更多的朋友，理性的角度看待我們，對于心理咨詢師最大的創傷，并不是說：你是心理咨詢師你都看不好我的心理問題。而是：你是心理咨詢師，你就不可以焦慮。

尊重心理咨詢師這份行業，請從尊重我們也是一個人開始。

作者：心理咨詢師紅衫倩影