養生不再老齡化，Z世代養生覺醒推動養生進入輕時代

在全球經濟的大浪潮下，每個經濟周期都蘊含著新的機遇與挑戰。經濟下行階段，盡管整體的市場環境變得越發嚴峻，但部分行業憑借自身獨特的性質成為了市場中的“避風港”，而滋補行業的異軍突起，涌現出一大批新勢力品牌，成為經濟下行下另類的“口紅效應”。

養生日常化 帶薪養生硬控脆皮職場人

當經濟壓力上升階段，消費者會更加重視自身的健康，畢竟健康是抵御各類風險的根基。滋補行業作為一種改善身體狀況的輔助性產品，在經濟下行期其重要性顯得格外突出。消費者樂意把有限的資源投入到維護自身健康方面，以求在充滿不確定性的環境里維持更好的生活狀態。

在年輕群體活躍度較高的“小紅書”平臺，帶薪養生話題瀏覽高達1153.6萬。“健康養生”也是熱門話題，瀏覽量達162.5億次，話題下，探討如何用中式養生成分實現養肝、祛濕、補氣血是熱門筆記，購買中式養生食品，正成為年輕人的消費潮流。

《2024年藥食同源趨勢洞察》顯示，年輕人傳統養生需求提升，食療滋補人群呈現年輕化趨勢，35歲以下年齡段占比達到35.9%。在需求端的推動下，中式養生食品行業增長迅速。

《天貓保健滋補行業消費場景與人群洞察》顯示，從2020年到2024年，保健滋補行業人均消費提升31%，成交人數提升34%，市場規模由260億元以上提升至470億元以上，年輕人與中式養生正上演一場“雙向奔赴”

能動嘴的不動手 養生即食化成用戶關注焦點

在養生形式上，年輕人呈現獨特趨勢。他們養生時，能動嘴就不動手。便捷、即時且口服的養生方式備受青睞。比如各種凍干粉、維生素含片、即食燕窩等，無需復雜操作，直接服用即可。這種方式適應了年輕人快節奏生活，滿足其養生需求的同時更節省時間及精力。

傳統養生滋補品牌正掀起國風潮

隨著中醫文化的廣泛傳播，“國潮養生”成為年輕人日常康養的新選擇。創立于2014年的小仙燉已完成C輪融資，2023年花膠品牌完成B輪融資。用戶整體健康消費意識的覺醒，中國傳統養生文化得到了新一代消費者的重視，傳統滋補營養品的市場潛力在持續擴大。90后逐漸成為消費傳統滋補營養品的主力群體，針對新消費群體的需求，傳統滋補營養品們憑借對產品的創新，朝細分功效、好口感、即食化、零食化和高顏值的方向邁進。

藥食同源養生仙草 單品預售成養生界黑馬

現代年輕人對養生節奏的把握就像做一場年度的campaign。春夏秋冬養生吃不同，全年下來相當于讀了本《本草綱目》，枸杞，人參，花膠，白芷，黃芪……，接下來補什么永遠是新意。

10月14日天貓雙11預售剛拉開帷幕，在預售的第一天，單品銷售額就達到了4000萬。到了14日預售開賣當天，僅單個鏈接的銷量就已經高達1萬多，并且在預售期間還處于不斷增長態勢。直至21日預售結束時，該品牌銷售額高達5000萬以上。值得注意的是，和去年雙11相比，其同比增速達到了6150%。這款藥食同源仙草單品——斛媽媽【鮮石斛粉】預售金額就實現萬倍增長，成為滋補品牌一匹強有力的黑馬。

越來越多養生用戶參與藥食同源新養生新品類的挖掘，傳統滋補品已滿足不了用戶對于創新養生需求。斛媽媽作為“中國鮮石斛粉開創者”，產品選用霍山石斛森林生態自然保護區出產的鐵皮石斛為唯一原料，通過-70℃凍干鎖鮮技術精制而成，極大程度保留鐵皮石斛口感及營養。

小綠罐+凍干鎖鮮小綠粉，搖一搖3秒完成一杯續命水。斛媽媽“鮮石斛粉”產品一經推出便迅速受到市場歡迎，品牌增速高達1192.7%，在天貓持續多月占據石斛熱銷榜、石斛熱賣榜以及石斛V榜首位。2023年斛媽媽鮮石斛粉全網累計銷量超500萬罐，獲超100位優質主播聯合推薦。

回顧斛媽媽起家經歷，如何讓一個新勢力品牌快速打開市場，占據用戶心智。都來源于更痛的用戶洞察，更緊迫的用戶需求，更真誠地傾聽用戶真實發聲。當然自媒體及電商平臺也幫助斛媽媽實現了多維度數據沉淀分析，使品牌更好地了解用戶需求，未來加持產品的研發迭代，讓服務體驗的優化升級有跡可循。

未來中式養生能否跑出百億大單品

《健康中國2030規劃綱要》等系列政策促進了全民健康意識的提升，年輕人對自己的身體狀況有了更多、更為科學的關注。

前瞻產業研究院發布的《2024年中國中式養生水行業發展趨勢洞察報告》明確提出，中式養生水對無糖飲料存在替代作用，預計2024—2028年中式養生水將逐漸擠占無糖飲料的市場份額，并將于2028年替代超過30%無糖飲料市場份額、市場規模將突破百億元。

與此業界分析也指出，每一次的電商大型促銷活動，都是觀測用戶需求、市場趨勢的契機，同時也是把握消費走向的關鍵依據。通過滿足用戶對高性價比和個性化的需求，借助數智化技術來推動消費體驗升級，平穩度過促銷高峰期，進而帶動生意實現跨越式新增長是所有行業及品牌的永久課題。