人生在世,繞不過拉屎,作為我們日常接觸的一個項目,并不是所有人都懂,銀川市金鳳區一家專管屁事的專科醫院——寧夏康源肛腸醫院的醫生介紹,有兩種拉屎習慣會損害我們的身體健康,無異于沒病找病!
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一是越努力越危險。當人們遇到干燥、堅硬的便便的時候,就會下意識的想要通過努力把它排出去,為此會做一些憋氣、腹部用力這樣的動作,殊不知,這樣的行為會引起一些連鎖反應,首先憋氣的時候,肺部吸氣擴大,促使隔膜擠壓腹腔,再借助腹肌的力量把壓力傳遞給盆腔,從而幫助肛腸肌肉蠕動,屆時腹腔內的壓力急劇增高,對于心腦血管疾病的患者而言,就有血管爆裂的風險,對于腹壁較薄的人而言,就會有疝氣的風險,對于肛門而言,就有撕裂的風險。因此遇到便秘,努力的使勁、再使勁點并不是良策,及時去醫院找醫生查明原因,找專業的方式,緩解便秘是正解。
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二是越分心越難排。或許大家都沒有意識到,排便是一個專注的事情,但是事實確實如此,寧夏康源肛腸醫院的醫生介紹,便意是稍縱即逝的,通常只有1-3分鐘,如果上廁所,玩游戲、刷視頻、看新聞,那么注意力就會分散,大腦對排便傳導神經的指揮也會受干擾,進而抑制排便意識。排便意識抑制同樣會引起一系列連鎖反應,寧夏康源肛腸醫院的醫生解釋,便意消失,便便就會滯留在腸道,便便身體中的水分會被腸道再次吸收,因而變得干燥、堅硬,形成便秘,便秘是誘發一切肛腸疾病的罪惡之源。再有長時間蹲坐便池、馬桶,血氧集中在下半身,大腦還可能出現供血供氧不足的情況。起身時,容易發生體位性低血壓、一過性腦缺血,使人眼前暫時性發黑、眩暈,甚至暈厥、跌倒,特別是久病未愈以及體質較弱、年紀較大的人,發生意外的風險會更高,輕的骨折,嚴重的還有生命危險。所以,寧夏康源肛腸醫院的醫生提醒大家,排便的時候專注一點,再專注一點!
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疾病是我們一直需要預防的話題,沒病找病尤其不可取,守護健康,從專注拉屎、及時去寧夏康源肛腸醫院緩解便秘做起!
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