糟糕！一到夏天后背就長痘？

7月的風裹挾著熱浪，吹來了盛大而熱烈的夏天。每當夏季溫度升高，不少姐妹都迫不及待想要穿上清涼的小吊帶。

可照鏡子一看，背上冒出了許多紅腫的小痘痘，瞬間這個吊帶就穿不下去了~

為什么背上會長痘？

常見原因有以下四點：

皮脂腺分泌旺盛

到了夏天，新陳代謝速度加快，皮脂腺分泌旺盛，如果沒有做好皮膚清潔措施，油脂逐漸堆積在毛孔中，久而久之就會出現長痘的問題。

特別是南方地區，又熱又潮濕，這種環境簡直是細菌和螨蟲的安樂窩，受到細菌螨蟲的影響，后背就會頻繁的長痘痘，而且很難消失。

不注重衛生

大家都知道，我們幾乎每天都會接觸到很多灰塵，若是沒有做好清潔的措施，床單被褥上就會累積灰塵，由此一來，當休息時灰塵又會帶到皮膚上，進而引起細菌感染問題，最終引起毛囊炎，使得背后長出大量的痘痘。

內分泌失調

無論男性還是女性，都有可能出現內分泌失調的問題，尤其是夏季人們食欲不佳，加上現代年輕人喜歡熬夜，內分泌失調也同樣會使后背長痘痘。

這時需要調節作息以及飲食習慣，癥狀便會好轉，無需過多擔心，如若痘痘一直存在并且越來越嚴重，建議及時去正規的皮膚專科進行科學規范的治療。

個人體質問題

有些人體質就是容易上火，屬于陰虛內熱的體質，加上天氣和周圍環境的影響，后背就容易長出疙瘩、痘痘的現象。

后背的痘到底是什么？

一般，臉上的痘痘大多是痤瘡，但背上的痘痘則多是一種常見的毛囊炎——馬拉色菌毛囊炎。聽上去很陌生的一種毛囊炎，是馬拉色菌這種真菌引起來的。

實際上，馬拉色菌和我們皮膚息息相關。正常人皮膚表面都會有馬拉色菌，它以皮膚上的油脂為食，平時與人和諧共處。只是偶爾才會興風作浪，引起皮膚感染。當感染毛囊后，表現就是馬拉色菌毛囊炎。

?常見于氣候濕熱的夏天
如果皮膚出油多、出汗多，尤其是在氣候濕熱的夏天，就會更容易出現這種毛囊炎。
?長期用抗生素或激素人群
另外，長期用抗生素或激素時，也更容易發作。

雖然后背的痘大多時候是馬拉色菌性毛囊炎，但也有可能是其它的皮膚問題，例如尋常痤瘡、暴發性痤瘡等等。

因此，最好的辦法是及時就醫，請醫生做專業判斷。

做好這4步，光滑后背大膽秀

日常生活中，我們也可以稍加注意，減少痘痘出現的頻率：

1.
注意衛生，適度清潔

選擇溫和的沐浴產品，出汗后及時洗澡，使用溫水沐浴，勤換洗衣物、枕巾、被單、涼席等。

2.
規律作息，調整飲食

避免熬夜，適度運動，清淡飲食，盡量少吃油膩高糖高熱量食物。

3.
避免擠壓，及時就醫

膿頭痘痘避免擠壓，以免毛囊炎癥進一步加重。情況嚴重及時就醫，由專業人士正確判斷皮膚問題，不要盲目拖延。

4.
找對方法，淡化痘印

痘痘恢復后留下的紅色痘印一般屬于炎癥殘留，可前往醫院刷水楊酸幫助控制炎癥；而黑痘印屬于色沉，可以通過使用美白類護膚產品或刷果酸改善。

*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何個人醫學診斷和治療。

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