你聽過小飛俠彼得潘的故事嗎?
彼得潘是永遠(yuǎn)不會(huì)長大的小精靈,生活在無憂無慮的夢幻島。
他邀請(qǐng)人類女孩溫蒂到夢幻島做客,在這里,有溫蒂從來沒見過的奇幻風(fēng)景和有趣人物,印第安酋長、美麗的公主、童話中的人魚……她快樂極了。
當(dāng)她被小飛俠拉著手,徜徉于云海之間;當(dāng)她遇到危險(xiǎn),小飛俠一次次在危急時(shí)刻打敗壞人,將她救下……溫蒂愛上了他。
可是,彼得潘并不懂得愛。他的力量來源于永不長大的快樂,換句話說,逃避現(xiàn)實(shí)、躲在“小飛俠”身份下的他,也是懦弱的。
最終,溫蒂選擇回家,回到現(xiàn)實(shí),兩人分道揚(yáng)鑣。
電影結(jié)尾處溫蒂說了一句話:迷途的孩子沒準(zhǔn)備好長大,還是回到理想國去了。
這句話仿佛也是對(duì)所有人說的:你準(zhǔn)備好來到現(xiàn)實(shí)了嗎?不再逃避在幻想當(dāng)中,準(zhǔn)備走到真正的生活中了嗎?
01
時(shí)間人格從未長大的人,
后來都怎樣了?
日常生活中,有許多和彼得潘一樣,逃避現(xiàn)實(shí)、抗拒思考未來的人; 也有和他相反,活在未來的幻想中,拋棄過往的人; 還有一些人,只關(guān)注當(dāng)下,過去和未來對(duì)ta而言都不重要……
為什么會(huì)有這樣的差異?其實(shí)是因?yàn)榇蠹业?strong>心理時(shí)間處在不同的階段。
相比于物理時(shí)間的不可逆性,心理時(shí)間既可以感知時(shí)間的流逝,也可以任意地回憶過去、想象和預(yù)期未來。
就在我們對(duì)時(shí)間產(chǎn)生不同的思維和情緒感受之中,慢慢凝聚成決定自身命運(yùn)的“時(shí)間人格”。
每個(gè)人都有自己的時(shí)間人格類型,若你對(duì)它不了解,則很容易陷入莫名其妙的“時(shí)差”中,造成許多情感、人際或職場上的交際難題,直至生活一地雞毛。
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心理咨詢師曾分享過一個(gè)來訪者故事:
她覺得自己特別矛盾,甚至可以說特別“壞”。很多時(shí)候,她明明知道對(duì)方要什么,但她偏偏不想給。
有段時(shí)間,男友想從大廠辭職。這幾年,他夜夜加班,熬得很辛苦。心理壓力大,身體也熬壞了,狀態(tài)很不好。
他想換工作,又擔(dān)心顯得自己“沒擔(dān)當(dāng)”,于是來征求她的意見。這時(shí),她明知對(duì)方很疲倦,需要她的支持,可是怎么也說不出肯定他、安慰他的話,反而脫口而出:
“現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢不好,你都30了,再出來很難找到什么好機(jī)會(huì)。大家賺錢都不易,加油吧。”
男友明顯很失望,但也不再提起這事。后來她每次看見對(duì)方疲憊的樣子,都覺得很自責(zé)。
其實(shí),她一直發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問題,不止是對(duì)伴侶,對(duì)身邊的人也是:
明知道朋友心情不好,需要她開口哄一哄,她卻保持沉默;
明知道父母在家孤獨(dú),她卻不愿意打一通電話,抽空回趟家;
為什么會(huì)這樣?
在咨詢師引導(dǎo)下,她說出了內(nèi)心真實(shí)的想法:每次在別人需要她的時(shí)刻,心里就會(huì)冒出一個(gè)聲音“我自己也沒得到過支持,你憑什么跟我要啊?”
原來,對(duì)她來說,“被支持”的體驗(yàn)一直很匱乏。從小,父母對(duì)她就是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。她做錯(cuò)一點(diǎn)小事,就會(huì)被大聲責(zé)罵;她想做什么事,家人也經(jīng)常否定她,覺得那些事“沒用、沒必要”。
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她的時(shí)間人格,仍停留在過去幼小、無助的童年時(shí)期。她無法給別人支持,不是她壞,而是她做不到。
如果不回溯過去,找到心理時(shí)鐘錯(cuò)亂的原因,就無法從根源看清自己,做出改變。
02
過去?現(xiàn)在?未來?
你的時(shí)間人格活在哪個(gè)階段
生活中,我們也常常和她一樣,因?yàn)闀r(shí)間人格的錯(cuò)亂,造成許多生活中的問題:
有人沉浸在過去感情中,永遠(yuǎn)最愛前任,不斷傷害真正愛ta的人;
有人過于憂慮未來,總是擔(dān)心許多未到來的困難,和更好的工作機(jī)遇失之交臂;
這樣的你,只有明確自己的時(shí)間人格,才能在追憶曾經(jīng)、享受現(xiàn)在與展望未來中找到平衡點(diǎn),更好地與他人溝通,用正確態(tài)度應(yīng)對(duì)日常中的各類問題。
那么,你的心理時(shí)間駐留在哪一刻?自己是哪種時(shí)間人格類型?
測評(píng)團(tuán)隊(duì)共同研發(fā)了「時(shí)間人格測試」,將:
通過你對(duì)過去、現(xiàn)在和未來的不同心理傾向,綜合評(píng)估你在時(shí)間維度上的人格差異;
并分析你在不同人生場景中的特殊表現(xiàn),用合適的心理學(xué)建議調(diào)整你的心理時(shí)鐘,幫助你提高改變自己生活的能力。
- 時(shí)間人格測試 -
測試題:31題丨測試報(bào)告:14頁
↑ 馬上參與測試↑
▌你將獲得 ▌
01丨你的時(shí)間人格類型
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02丨你人生的三大時(shí)區(qū)
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03丨你的時(shí)間人格表現(xiàn)
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04丨如何重塑心理時(shí)鐘
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