肌營養不良患者為了平衡日常所需能量,需要添加以下營養物質:
- 蛋白質:肌肉的基本組成物質,對于肌營養不良患者來說非常重要。
- 建議多吃魚、肉、禽、蛋、奶等高蛋白食品,以維持肌肉細胞的正常功能,促進肌肉生長。
2.維生素和礦物質:這些營養物質對肌肉功能和健康非常重要。
建議多吃新鮮蔬菜、水果和全谷類食品,以補充維生素和礦物質,如維生素B1、維生素B6、維生素C等,有助于緩解肌肉萎縮、營養不良等癥狀。
3.碳水化合物:碳水化合物是提供能量的重要來源,但應注意適量攝入,避免攝入過多導致體重增加。
建議選擇高纖維、低糖的碳水化合物,如全麥面包、燕麥粥和紅薯等。
4.脂肪:脂肪是身體所需的營養物質,但應選擇健康的脂肪,如橄欖油、魚油和堅果等,避免過量攝入導致體重增加和健康問題。
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除了以上營養物質外,肌營養不良患者還需要注意以下飲食原則:
1.清淡飲食為主:少吃或不吃肥甘厚味、辛辣刺激、腌制、高鹽及損傷脾胃的食物,以免刺激腸胃,導致疾病癥狀加重。
2.控制總熱量攝入:避免體重過度增加,有助于控制病情。
3.注意食品衛生:避免食品污染和腸胃疾病,保持身體健康。
在醫生指導下進行飲食調整:根據個體情況和醫生建議,制定合適的飲食方案,不要隨意更改飲食方案。
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肌營養不良患者還需要適當補充一些滋補肝腎的食物,如動物肝臟、鱸魚、海參、秋葵、黑豆、黃豆等,以補充人體所需要的營養成分,改善肌營養不良的癥狀。
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