更適合中國寶寶的秋冬護理小妙招

BABY SKIN

WINTERIZE

化解寶寶皮膚秋冬危機

秋冬干癢，迅速解決

冷空氣團一波接一波，爸爸媽媽們除了幫寶寶加衣，也別疏忽了肌膚保暖，以免紅臉蛋紅屁屁、肌膚各種泛紅瘙癢來報到。但是，新生寶寶必須等到至少12個月后，肌膚才能擁有完整的屏障保護不受傷，那這段“安全空窗期”要如何自保呢？

許多新手父母可能都不知道，寶寶一出生，要至少12個月大才會擁有完善的肌膚屏障外墻，來防止肌膚水分流失，防御外力入侵避免肌膚脆弱受損。針對寶寶這段肌膚空窗期，爸爸媽媽們顯然備受挑戰，首先我們要了解寶寶獨特的肌膚特征，有效的保養照顧，才能幫寶寶自帶屏障力，保住天生幼嫩肌。

嬰幼兒獨特肌膚特征

皮膚結構比成人更薄弱

被爸爸媽媽捧在手心的寶貝，連吹彈可破的肌膚表層也只有成人的一半厚度而已。嬰幼兒寶寶皮膚表皮層到真皮層的細胞排列不夠緊密，好比一座松散的外墻，根本禁不起泥流沖刷隨時倒塌，這意味著肌膚阻隔刺激物的能力更差，更容易受到化學殘留比如清潔用品、含有人工香精色素等保養品的滲透吸收，反而令皮膚更加遭罪。

原來皮膚表面也有好壞菌群

年人總是羨慕和懷念baby肌，觸感柔軟水嫩。其實看不見的肌膚表面，密布著好的菌群守護肌膚平衡。但冬天突來的降溫和急凍，空氣或干冷或濕冷，給寶寶用的洗澡水溫度偏燙等外界因素，都會破壞原本好壞菌群共存的和平環境，導致皮膚炎或濕疹等問題膚況的發生。

對氣候的變化缺乏靈活適應力

紫外線太強，我們皮膚黑色素細胞活性高，可以自我啟動防御機制；進出干冷環境，我們成人健全的汗腺和皮脂腺功能可調節防止表層水分流失；天氣冷熱溫差大時，成人皮膚擁有的絕佳耐受性能立即調節適應……但這些皮膚自控行為和能力，對于未發育健全的嬰幼兒皮膚，堪稱噩夢，排汗慢，調節差出現的紅斑、丘疹、水泡、脫屑、干癢等肌膚問題層出不窮。

寶寶常見“冬季癢”防護手冊

有種冷叫大人覺得你冷，秋冬季不管是進出室內還是戶外，恨不得把寶寶24小時包裹緊實，就怕寶寶著涼。然而，我們要說的是，頻繁的添衣會造成嬰兒肌膚很大負擔！在肉眼看不見的衣服底下，是寶寶因為自身體溫調節速度慢半拍，血液循環功能降低，冷熱交替下使得油脂分泌變得旺盛，水分快速流失而失去平衡。如果加上衣服面料不夠貼身綿軟，頻繁的摩擦會加速干癢感受，越抓越癢，如此反復就會成為冬季濕疹典型癥狀。

★ 堅持不添加原則+保濕型保養品

雙管齊下

著手準備寶寶冬季專用護膚品時，爸爸媽媽們發現很難找到理想中純天然寶寶專用的產品，即便如此，我們也想要幫寶寶守住最基本的使用準則，成分要越簡單越好，盡量以無添加香精色素香料為主，減少肌膚過敏源，要注意的是，媽媽自用的保養品，95%以上對寶寶都是負擔，不僅過于滋潤油膩，嬰幼兒皮膚也無法吸收。

OK!TIPS:

皮膚角質層內本身就有高比例的神經酰胺含量，通過日常保養產品中的神經酰胺成分，可以填補松散的細胞角質間隙，滋潤補足先天不足后天受到環境攻擊失調的幼嫩肌膚。

衣食住防御力大補加持

寶寶舒敏保養

皮膚層比成人薄，皮脂腺汗腺尚未健全的先天條件，再遇到季節交替轉換，加上溫差誘發油脂過度分泌的水油失衡，常常寒冷冬季還沒到肌膚就先知道了，為了避免接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎等因換季引起的皮膚問題發生，從日常就保持增強肌膚抵御力的好習慣，提升防御戰斗力，不要等到氣候明顯轉冷，才開始發覺寶寶皮膚不舒服。

易引起瘙癢感的人造纖維面料、尼龍、羊毛材質都要盡量避免，新買的衣服大多含有化學顏料，最好先下水洗過再穿。日常使用的衣服消毒劑，也應在清潔衣物時多沖洗幾次，避免肌膚直接接觸，最后晾在通風處減少潮濕滋生細菌。

嬰幼兒的飲食，相信每個家庭都有自己的一份清單，哪類食物不能碰，哪些食物要少吃，哪種飲食加強寶寶腸道菌群活力。我們從中也可以得出一個原則，腸道免疫是加強肌膚免疫力的方式之一，根據可以追溯的科學研究，報道指出嬰幼兒如果患有異位性皮膚炎，且腸道免疫力較差，單純補充腸道菌群是有效增強抵抗力的飲食方式。

寶寶的好朋友伴侶毛絨玩具，每天爬來爬去的地毯沙發，都是塵螨最愛躲藏的地方，需定期清洗暴曬或者烘干，減少與過敏原接觸。同時室內濕度的維持也是常被忽略的防敏小細節，40％~50％的室內濕度才不至于空氣過潮滋生細菌，或者過于干燥而缺水降低肌膚免疫力。

編輯&撰文／夢琪

圖片／視覺中國

設計／劉淑妍

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