楊絳：人生下半場，三種方式富養自己：管住嘴，會來事，安內心

楊絳先生說過一句話：“想要與人相處得好，就別曬幸福，別曬甜蜜，別曬發達，也別曬成功。”

因為真正的人生，不是曬出來的，而是用心過出來的。

不知道你有沒有發現一個細節：

那些動輒就賺幾十萬、幾百萬的人，那些到處顯擺自己認識某某某的人，還有那些經常愛炫耀的人，到最后都過得不咋地。

不信你回想一下，曾經愛在你耳邊叨叨叨的人，多久沒有他的消息了。

其實，走過半生，就該明白：

與人交往，管住嘴，不該說的話不亂說，把握分寸，才能遠離是非；

遭遇逆境，會來事，迷茫時認真讀書，不斷提升自我，才能破局解困；

身陷囹圄，安住內心，從容自若，才能不懼風吹雨打。

01 管住嘴，是為人的高級修養

中國有句古話叫：“萬言萬當，不如一默。”

現如今的趙麗穎作為當家花旦，早已經是家喻戶曉的人物。

殊不知曾經的她也經歷過“趙麗穎滾出娛樂圈”等言語攻擊，網友們高呼她人品差、插刀好友，編造出關于她的初戀、整容等等負面新聞。

然而正如她本人所言，剛開始還是會比較在意網上的言論。

但經歷一些事情之后，趙麗穎選擇了保持沉默，無視各種流言蜚語，專心致志地提升演技，專注演藝事業。

如今的趙麗穎，用她的好作品和好演技說話，收獲了大量觀眾網友的支持。

可謂是狠狠地給了那些曾經惡意詆毀她的人一記響亮的耳光。

有些人自認為口才很好，總是喜歡滔滔不絕地講話，什么話都往外講。

殊不知，這世上比能說會道更難的，是清楚什么話該說，什么話不該說。

特別是人到中年以后，千萬不要對別人的事情刨根問底，也不要總是在背后說些揭人隱私的話。

更不要口無遮攔地說些狂妄自大的話，吹大牛。

要謹記，有時候，保持沉默才是最好的選擇。

02 會來事，順境做事，逆境讀書

生而為人，總有過不完的坎坷，避不了的苦難。

關鍵時刻，讀書就像是下了一劑良藥，可以幫我們解憂答惑，走出困境。

作為一位備受尊重的中國田徑運動員，劉翔在田徑領域取得了巨大的成就。

在2004年的雅典奧運會上，他獲得了110米欄冠軍，并多次刷新世界紀錄。

然而，在2008年北京奧運會前夕，劉翔因為腳踝受傷無法參賽，這讓他備受打擊。

劉翔并未因此放棄，而是選擇在逆境中讀書和學習。

他參加了一些學術課程和培訓，還學習了一些與運動相關的醫學和康復知識。

通過學習，他更好地理解了自己的身體狀況和康復過程，也更加科學地安排了自己的訓練計劃。

也讓劉翔在傷病恢復過程中，保持了積極的心態和清晰的頭腦。

這令他在復出后，更加努力地訓練和比賽，并在2012年倫敦奧運會上再次獲得了110米欄冠軍。

在順境中做事、在逆境中讀書，這種不屈不撓、不斷進步的精神，是一種非常值得我們學習的品質。

03 后半生，做到這3點，心靜身安

我們的生活，向來都是喜憂摻半的，本來就很難達到圓滿。

這就需要我們理性駕馭情緒，沉著冷靜地處理問題，修一份內心安寧，坦然面對人生的大起大落。

陶行知先生說：

“大雨過后，有兩種人：一種人抬頭看天，看到的是蔚藍與美麗；一種人低頭看地，看到的是淤泥和絕望。”

而我們為之努力的，正是前者。

首先，要學會丟掉心中虛無縹緲的雜念和幻想，去感受生活，接觸能令自己快樂的人和事。

其次，停止內心的過度消耗。提高自我意識和自我管理能力，以減少內心的矛盾和沖突，達到內心的平靜和安寧。

最后，要不驚不懼，不悲不喜，凝神靜氣，在生活的泥潭里，修一個從容淡然的心境。