老公多次出軌，離婚又離不掉，我要如何調(diào)整自己情緒？

河北石家莊的紫琪同學(xué)敘述:我和老公是相親認(rèn)識(shí)的，大概相處了兩個(gè)月就在雙方父母的催促下結(jié)婚了。婚前我對(duì)我老公的印象是溫文爾雅，特別尊重女性，學(xué)歷高，性格好，很會(huì)聊天，也很會(huì)哄女生開心，同時(shí)他工作也很好，收入也不錯(cuò)，個(gè)子也高，也很帥氣，總之我婚前覺得自己像撿到寶一樣，非常開心。

結(jié)果婚后不到一周，我就發(fā)現(xiàn)他一直在偷吃藥物，我再三追問下，才知道他感染了性病，我當(dāng)時(shí)很慌張，跑到醫(yī)院檢查，幸運(yùn)的是我沒有感染，我老公也和我保證婚后會(huì)潔身自好，治好病以后一心一意對(duì)我。接著就是婚后半年，我發(fā)現(xiàn)他工資支出不對(duì)，偷偷調(diào)查發(fā)現(xiàn)他保養(yǎng)了一個(gè)女學(xué)生，我當(dāng)時(shí)非常生氣，他再次認(rèn)錯(cuò)，后來他父母也一直道歉，我再次原諒了他。之后的一年時(shí)間里，我并沒有發(fā)現(xiàn)他出軌，然而一九年的時(shí)候，我接到他女下屬的電話，她告訴我，我老公和她的關(guān)系已經(jīng)有半年之久了，她目前懷了我老公的孩子，然后我老公給她開除了，我知道之后非常生氣，當(dāng)時(shí)我也在懷孕，我想打掉孩子離婚，但是孩子已經(jīng)八個(gè)月了，打掉孩子對(duì)我而言風(fēng)險(xiǎn)很大，我打算協(xié)議離婚，但是他不同意，我只能訴訟，然后我就回娘家住了，這期間他也經(jīng)常主動(dòng)上門求和，但我均未同意。

今年年初官司結(jié)束，法院沒有判處離婚，他就多次以看孩子為由，上門騷擾我，我真被他惡心透了，我只好把孩子給他，我辭掉工作去了其他城市。但是他還是通過各種方法找到了我，我看他很誠(chéng)懇，我也比較想孩子，就和他回家了，回家和他生活不到兩個(gè)月，就發(fā)現(xiàn)他真是改不了了，他和他的女上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)勾搭在了一起，而且和孩子的幼兒園女老師還有關(guān)系，在我和他分居這兩年里，他身邊換過的女人不計(jì)其數(shù)，我真的忍無可忍，就把他的這些惡心事發(fā)給了他單位和親友，他被降了職，回家后我們爭(zhēng)吵了很久，最后他氣不過，當(dāng)著孩子的面扇了我好幾個(gè)耳光，我報(bào)警后，警察過來也只是和稀泥。

目前我們倆關(guān)系并不好，但是他依然不同意離婚，他還拿孩子做要挾。我打算再次訴訟離婚，我真的很痛苦，我害怕離婚不成功，也害怕離婚后，法院會(huì)把孩子判給他，我目前很焦慮，我知道一定要和他分開，但是心里還是有說不出來的難受，很痛苦。

情感解答:面對(duì)這樣的情況，每個(gè)人都會(huì)感到非常困難和痛苦。你不是一個(gè)人，你的感受是合理的，并且你需要為自己的權(quán)益和幸福而努力。
首先，你可以再次尋求法律咨詢，了解離婚程序和相關(guān)法律規(guī)定。找一位專業(yè)的律師進(jìn)行咨詢，他們能夠給你提供更具體和專業(yè)的建議。雖然訴訟過程可能會(huì)很漫長(zhǎng)和繁瑣，但是這是你保護(hù)自己和孩子的權(quán)益的重要途徑。
其次，建議你盡量保持冷靜和理智，不要被情緒所左右。雖然你感到非常痛苦和憤怒，但是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，并盡可能地保持冷靜。你可以尋求心理咨詢或者支持小組的幫助，來緩解自己的情緒和壓力。

此外，你需要為自己和孩子的未來做出計(jì)劃。如果離婚后你無法單獨(dú)撫養(yǎng)孩子，可以考慮尋找合作監(jiān)護(hù)人或者要求對(duì)方支付撫養(yǎng)費(fèi)。同時(shí)，你需要考慮自己的職業(yè)和經(jīng)濟(jì)狀況，為未來做出計(jì)劃。

最后，要知道你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。有很多人都經(jīng)歷過類似的痛苦和困難，你并不孤單。你可以尋找支持和幫助，無論是家人、朋友還是專業(yè)機(jī)構(gòu)。不要放棄自己的幸福和尊嚴(yán)，相信自己能夠克服困難，走出陰影，迎接未來。