智慧家科教東方女英老師解說孩子抑郁了怎么辦？

5月4號晚上7點30分,智慧家科教東方女英老師在直播間現場,給大家帶來《智慧父母》答疑解惑中提到一個核心關鍵問題：孩子抑郁了怎么辦？
東方女英老師說：“據社會調查研究顯示每10個人當中就有兩到三個人患有不同程度的抑郁癥患者，有的抑郁癥是輕度的，有的是重度的。”越來越多的數據表明，抑郁癥不僅攝取成年人的生活熱情與快樂,更是讓很多孩子生命的花朵未成綻放就枯萎。

東方女英課程講座現場

那么抑郁癥表現在哪里呢？
第一是休息不好，晚上睡不著覺；第二是情緒很低落，對于很多事情是沒有興趣的也找不到對生活的熱情，感受不到自己的未來會有很美好的事情發生，對未來失去信心。對于他當下的食欲胃口也不太好，對自己的未來覺得很茫然、很無助。很多抑郁癥患者你會發現他不愿意與人溝通，把房門一關不愿跟家長說話。這些都是抑郁癥的前兆，封鎖自己。
那么抑郁癥跟什么有關呢？
當我們的孩子出現這些問題的時候,大家一定要引起重視，我們可以帶去看一下心理醫生，這個是非常有必要的，因為抑郁癥其實是有藥物可以治療的。當然如果孩子排斥去看醫生，他覺得自己沒病，這個時候父母就要學著去改善親子關系，因為孩子抑郁的背后大多數情況都是親子關系出了問題。
比如：我們會發現很多抑郁癥的孩子，他是很抗拒跟父母溝通的，父母越跟他溝通他越煩，而且他根本就不愿意跟父母講話，把房門一關寧愿自己去消化也不愿意跟父母去溝通。就是我們經常講的原生家庭對于很多孩子的內心世界是不夠陽光的，他是渴望被愛、被理解的。

圖片來源于攝圖網（已獲授權）

那么我們該怎么去解決呢？
東方女英老師指點我們，通過這四個核心要點可以及時扭轉我們的親子關系。
一、表達對孩子的接納
無條件接納孩子當下的一切問題跟狀態。如孩子抑郁了，媽媽要放下一切跟孩子說：寶貝，媽媽知道你也希望變得更好，媽媽感到很欣慰，只要你有需要,媽媽會無條件支持你，讓你的生活變得越來越好。
二、用心傾聽孩子
青春期的孩子大腦發育非常的迅速,多數都是情緒在做決定，他渴望得到父母的尊重與理解。如果你不用心傾聽，孩子是感受不到被尊重、被理解的。所以你一定要用心傾聽孩子背后的需求并理解他。孩子在說話時,父母要反思是否用心傾聽,還是在迫不及待的想去糾正孩子的行為。
三、跟孩子共情
先通情再達理，先通孩子內心的感受與需求再達理，共情才能懂他，才能了解他的需求，比如，孩子抑郁了，你可以說：寶貝，媽媽知道你內心此時此刻很難過,需要媽媽怎么幫你？可以抱住他，讓他知道他是有后盾的。
四、有技巧的贊美
如：你看到孩子在很專注的打游戲，你可以說：寶貝，我發現你打游戲的樣子太專注了,如果你能把這份專注力用在學習上,會非常的棒！

圖片來源于攝圖網（已獲授權）

如孩子英語成績不好，你可以說：寶貝，你這次的英語成績雖然不算好,但我發現你的語文成績進步了不少，說明你的努力是有結果的,繼續加油一定會越來越棒的,媽媽相信你。
女英老師說：“總之，青少年抑郁問題已不能忽視，希望所有家長都能引起重視，千萬別認為孩子的情緒不重要”。通過以上總結的四個核心要點,大家一定要認真去學習并落地,處好我們的親子關系和夫妻關系。
作為父母一定要每天都活在成長中，才不會被當下所遇到的很多問題焦慮。只要父母是積極樂觀的、向上向善的、愛學習成長的、善于反省的、夫妻是很和睦的 、家庭環境是很溫馨的，孩子抑郁或叛逆的概率是很低的，所以孩子問題的背后是喚醒。有了問題我們要學會去總結根源到底出現在哪？從而去得到更好的提升跟改善，孩子是我們的希望,是祖國的花朵,是社會的未來……我們做父母的要去重視到每一個孩子的成長與問題，才能更好的去避免更多悲劇的發生……
李嘉誠說：“任何的成功都彌補不了孩子教育的失敗。”父母是孩子的第一任老師也是終身的老師，做父母的沒有天花板,只有通過不斷的學習成長才能引領你的孩子走向更輝煌的明天。
最后感恩智慧家科教女英老師為我們帶來今晚的精彩分享，愛出者愛返,福往者福來！祝福大家家和萬事興！