北京
年終于徹底過完了，你也快不行了。
脫離學校里老師的約束，每天規律的課程安排和作息，再加上過年的buff，你家還在上小學或初中的“神獸”，已經要玩瘋了。
這幾天，中小學陸陸續續開學，但還有些“倒霉蛋”家長，仍然在和孩子斗智斗勇。
寒假第一天，家長就料到和孩子大眼瞪小眼了 / 小紅書博主@孟朔（已獲得授權）
從ta睜開眼叫“爸爸媽媽”一直叫到晚上十二點睡覺，十萬個為什么一樣纏著你問各種你回答不上來的問題。當然，除了陪玩還要當伙夫，一天三頓飯一頓不能少還必須注重營養搭配。夫妻倆為了迎新年好不容易清理干凈的房間不出半天，玩具會出現在每個你意想不到的角落，書桌上沒有書全是切成渣渣的橡皮和斷了一半的鉛筆芯，以及藏在筆袋下面露出半截的小馬寶莉卡。
更恐怖的是帶回老家走親戚，一群同齡的小孩聚在一起嘰嘰喳喳放飛自我，那造成的破壞力直接指數級上升。
在家你煩，出了門又要操心安全。臨近開學，翻開寒假作業還是白茫茫一片真干凈，幾口人一齊上陣女媧補天，必然少不了雞飛狗跳地輔導作業。幾十天寒假，你好像已經過了一輩子。
看著一片狼藉的房間，在不遠處的沙發上歡脫蹦跶的娃，你面色憔悴兩眼放空，癱坐在地上開始苦笑。
人真的很難共情曾經的自己。
比如現在看著旋轉跳躍精力旺盛的娃，你很難想到自己曾經也是這么旋轉跳躍精力旺盛著長到了三十多歲。
但現在，每天在公司一坐就是忙一天的你，回家只想把自己變成一個靜止躺尸的土豆。北京大學公共衛生學院的研究者曾分析近12000名企業員工的數據，發現每天靜坐超過八小時的比例超過76.3%[1]。偶爾心血來潮走進樓下的樂刻，透過玻璃門看到跑步機也要排隊，就會打消拯救死屁股的念頭。
加上假期期間少不了麻將聊天局，熬夜于是又成為春節的一部分。工作日舍不得睡覺，放假想睡卻不能睡覺，當你在麻將桌上強撐著睡眼“碰！”“吃！”的時候，你的小孩，卻一點都沒有困意[2]。
他們不僅熬得住漫漫長夜，熬的質量還很高；雖說小孩子長身體需要睡更久[3][4]，但第二天睡醒，又能發狠忘情地愉快玩耍了，但你不行——即使多睡一會，你的腰疼頭也疼，哪里都不得勁。
小孩不僅精力旺盛，嗓門還大 / 圖源小紅書博主@愛笑的小西拉（已獲得授權）
社交媒體上經常有低精力父母碰上高精力小孩的崩潰吐槽，這并不是個例。因為一個小孩子的“戰斗力”，甚至比每天堅持訓練、身體素質倍棒的運動員還要強[5]。
只是一個簡單的“老狼老狼幾點了”，他們都能不厭其煩地跑來跑去玩兩個小時；像蒙著眼睛抓人、過家家、捉迷藏這種長盛不衰的經典游戲，沒什么時間地點的門檻，更能讓“魔王”們興沖沖地拉著你玩一下午。
2018年的一項研究從方法到結論，可以說全方位回應了家長的吐槽。學者對比了8-12歲正處于“狗都嫌”時期的健康男孩、19-23歲的男大學生、以及耐力性男運動員的身體表現。結果在高強度運動中，渾身牛勁的小孩哥的身體表現不僅遠高于青春男大，竟然還和運動員不相上下；在恢復速度上，甚至比運動員更快[5][6]。
脆皮又經常頭疼腦熱的你，怎么和人家這種小小運動員比呢？
九歲孩子 / 圖源小紅書博主@_therealhuge&sarah（已獲得授權）
當你把娃帶回老家，他一會坐在地上和小男孩們比賽誰的玩具車更炫酷，一會上天入地淘泥挖沙，剛換上的新衣服不出兩小時就“戰損”了；親戚家里的小女孩雖然也活潑好動，卻遠沒有皮得這么夸張，而你，也會第一百次露出羨慕的眼神。
雖說女孩子要文靜、男孩子要活潑的論調早已經老掉牙了，但在許多家長日復一日的不完全觀察里，小女生們，似乎真的比小男生們更能“坐得住”。
這一點，不同國家的研究者還真的反復分析過[7][8]。比如在一項調查歐洲各國兒童和青少年身體信息的研究就顯示，所有年齡組中，男孩的活動量都高于女孩，久坐時間則低于女孩[9]。隨著年齡增長，盡管學業和手機越來越把大家固定在了座位上，但在“久坐時間增加幅度”這個層面上，女孩仍然遠高于男孩[10]。
![研究發現，女孩的每次久坐持續時間更長，且久坐頻率更高[8] / 圖蟲創意](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fcms-bucket.ws.126.net%2F2026%2F0303%2Fba72366dj00tbazt5001ec000zk00npc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
研究發現，女孩的每次久坐持續時間更長，且久坐頻率更高[8] / 圖蟲創意
數據，描述的是群體層面的統計規律；但是真實的生活，可比數據要雞飛狗跳多了。
你家的小姑娘或許把剛在冬奧會上奪金的谷愛凌當偶像，每天踩著自己的滑板模擬奧運賽場，還要讓你跟在屁股后面加油助威；你家的小伙子踢了一上午球，扒拉兩口飯下午又要拿著新買的金箍棒和你比劃比劃。走親戚時一群小孩組合在一起，沙發上、床上、地上，瞬間家里到處都長滿了咋呼又鬧騰的娃。
而你，不是遛娃而是被娃遛，一邊被遛一邊感嘆他們的精力之旺盛，無疑于一只成年比格。
累得半死，還要輔導作業
遛娃陪玩雖然累，但一家人可能還其樂融融的。這么想想，累點也就累點。寒假每天玩爽了回家，真正讓你們親子關系“命懸一線”的，輔導作業如果是第二，沒有啥事能稱第一了。
在各大平臺上爆火的大開門貓裝作思考實則瞎碰，在胡蘿卜和紙巾之間哼哼唧唧，碰對了你恨不得沖進屏幕和開門媽一起喊一句“蒸蚌”！但你的娃寫作業，像大開門一樣裝作思考實則瞎碰，在兩個完全不沾邊的答案之間嘟嘟囔囔，你只想把ta一拳打飛。
冬冬說：我今年12歲。
爺爺說：我的年齡是冬冬的6倍。
請問爺爺今年多少歲？
你的娃一臉認真，用鉛筆歪歪扭扭地寫上12X6=612（歲），并且虔誠加上一句，答：爺爺今年612歲。仿佛在恭祝爺爺萬壽無疆。
不管你是北大畢業的海淀媽媽，還是藤校出身的海淀爸爸，輔導兩小時作業，死后埋哪都想好了，沖不沖擊海淀六小強，就先放在一邊吧[11]。
輔導作業，考驗的到底是誰 / 圖源小紅書博主@微安夏爾（已獲得授權）
其實，這也不能全怪人家娃。
對三四十歲的中小學家長來說，上小學，已經是幾十年前的事情了，小學的知識也一樣。當你看到12X6，不用過腦子都知道答案是什么，用專業的話來說，這是認知過程已經自動化的表現；但對于剛出廠的新腦子來說，卻要經歷一場小小的頭腦風暴，也就是每個認知步驟都是有意識的、分步驟進行，自然沒有你那么快速絲滑[12]。
放在心情好的時候，你還能努力做到換位思考，拿出一點父愛或母愛抵抗想要打爆他們的念頭。但假期馬上就要結束寒假作業還是空白一片，娃仍在慢吞吞地痛苦理解什么叫加減乘除，你也會迅速失去耐心。
一旦失去耐心，你就更容易陷入“知識詛咒”。
說得簡單一點，知識詛咒就是當你知道正確答案時，也會高估他人的知識水平，并更難判斷哪些問題對新手來說是難還是簡單[13]。比如題目要求寫出“土”的拼音，你打死也想不到，為啥你的娃會寫出一個“t5”，5上還有個三聲的標號。
和你同病相憐、被作業氣死的還有老師。如果能夠成功預測學生現在是幾斤幾兩，老師也可以有效調整教學方法；反之，難以把握孩子水平的老師，就會頻繁出現像你這樣抓狂暴走的場面[13]。
一片狼藉的書桌，已經開始頭疼了 / 圖源小紅書博主@R姐大馬成長記（已獲得授權）
想想要在這一片狼藉的書桌上輔導作業，已經開始頭疼了 / 圖源小紅書博主@R姐大馬成長記（已獲得授權）
再加上小孩子的持續注意力在10歲之間會不斷提高，之后趨于穩定[14]。這說明對小朋友而言，專注并不是天生的本領，而是需要持續訓練的能力[14]。尤其是像完成作業這種有難度的任務，則需要更多成長適應的時間[14]。
于是你又氣又著急，你的娃卻一點也不急，躺在地上摳著腳丫子，嬉皮笑臉咬著鉛筆頭，一會上廁所一會喝水，一會搓橡皮一會揉眼睛，一個小時過去只寫了半頁，你只想下單兩粒速效救心丸。
更破防的是，你苦哈哈地輔導，孩子苦哈哈地被罵，不一會兩個人抱頭痛哭，這種監督、控制、干預式地輔導作業，并不會讓ta的成績更好[15]。所以忙活半天，作業也僅僅停留在“做完”這個層面上，至于你的娃學到多少東西，則是個未知數。
心里本來就煩，但你的任務，還沒結束。
過年貼對聯要打卡拍照，回老家要畫“幸福一家人”手抄報，還要學書法、打卡古詩詞、去博物館學習參觀……現在中小學生的寒假作業中，實踐活動，是必不可少的一部分[16]。
看起來是給孩子們的作業，其實都是你的活。一個寒假下來，你好像返老還童，又從頭上了一遍小學和中學。
兩人分飾多角，兼職法官、醫生、受氣包
家里有中小學生的家長都懂，放假，不是休息，而是另一種意義上的“戰斗”。
如果上學期間你花費在孩子身上的精力已經是100，那么假期就是1000，因為他們會無時無刻在你眼前晃悠。同理，你要處理的矛盾，也會指數級增長。
2015年10月，全面放開“二孩”政策落地，2016年全年出生人口1786萬人，2017年為1723萬人[17][18][19]。許多家庭也是在那時候迎來了第二個孩子，而新生兒和哥哥姐姐，很可能年齡相差并不大。
到今天，小學生哥哥帶著幼兒園妹妹，中學生姐姐有個小學弟弟已經不新鮮，家里有多個孩子，也就意味著家長每天都在兼職法官斷官司。
兄弟姐妹可能是世界上最復雜的關系之一了。童年早期，爸媽短暫出門，年幼的小朋友就會變成跟在哥哥姐姐屁股后面的小跟班，幾個人互相照顧；到了童年中期，共同抵抗父母“暴政”的經歷又會讓他們對彼此有特別的感情羈絆[20]。但溫情的另一面，是競爭、嫉妒和沖突[21]。
二胎見了面一起調皮搗蛋還吵架 / 小紅書博主@東京兔七七（已取得授權）
家里買了草莓，你以為每人平均分十個就天下太平了？nonono，你的娃可能會因為分到的草莓形狀沒有姐姐的好看而趴在地上邊哭邊打滾。當然，讓他們吵起來打起來的原因可太多了，包括但不限于爭奪遙控器，誰坐副駕駛，某個娃跑太慢沒有第一個給爸爸媽媽告上狀，或者單純看另一個人不順眼，不知道怎么回事就扭打在一起。
兄友弟恭的親親一家人，通常只會出現在老師布置的視頻作業里，現實往往比這精彩“熱鬧”得多。兄弟姐妹之間頻繁發生爭吵沖突，是因為他們必須生活在同一屋檐下，并爭奪父母有限的關注和資源[22]。一到假期，幾乎24小時都呆在一起的高濃度相處，爭玩具、劃地盤的小事，也會升級為家庭持久“內戰”。
所以，在每天陪玩、輔導作業的雙重折磨下，你們夫妻倆還要騰出手，第八次拉開又打起來的兄妹倆，或者盡力安撫一把鼻涕一把淚控訴自己遭受不公平對待的小朋友。
然后最可怕的事情發生了，哭完，你發現你家娃的臉紅得有點不對勁。一量體溫，發燒了。
孩子生病，過年，就更有得忙了 / 圖源小紅書博主@清歡（已獲得授權）
雖說“魔王們”精力之旺盛和一只成年比格差不多，但說到底，他們的本體還是個成長中的小孩子。從心靈到身體，都很脆弱。
過年串親戚，不斷更換環境，見不同的人。你的免疫系統撐得住，孩子們卻不一定。這是因為個體的免疫庫會隨著年齡增長而擴大，出生時帶了點母體的加成但不多，必須在童年、青年、成年整個生命周期中被挑戰和試煉[23]。
免疫處于薄弱時期，娃們的情感濃度卻可能在生命周期最高值。你見了不熟的親戚尚且要尷尬寒暄，你的娃卻能和陌生小孩迅速打成一片，嘰嘰喳喳擠在一起、抱在一起尖叫。處于擁擠的環境，也會增加接觸更多細菌的風險[24][25]。
再加上你永遠不知道小孩的手有多臟，他們熱情遞給你的甜點可能是咸的、苦的或復合口味的，但他們卻會不斷把這雙臟爪伸進嘴巴。
研究者曾發現，6-11歲兒童的室外手口行為平均頻率為2.9次/小時，室內則高達6.7次/小時[26]。各種條件疊加拉滿，生病，似乎也并不是個小概率事件。
除了法官，你還得當醫生。
這樣一來，麻將也打不了了，也不能嘮嗑了，喝點酒放松一下更是不可能。你的娃會在生病時更加脆弱黏人，一會撅著嘴巴含著眼淚裝可憐，說“爸爸我想吃那個什么奶酪棒”，一會指揮你把他的玩具車、漫畫書從床底下翻出來。而你這個時候，也不好意思罵ta。
更慘的是，你的娃放假了但你沒有，你可能還會帶生病的娃來上班 / 圖蟲創意
這種情況會在什么時候改變呢？
大概是他們進入青春期的時候吧！帶小學生，他們會不斷來煩你，你要擔心的是自己的精力夠不夠用；中學生則是另一個level，因為人家根本就不想搭理你。你看他們不順眼，怒火一觸即發；處在青春期的他們看你，也是一樣[27][28]。
這一次，你的身份是受氣包。
這個寒假，你還在被比格形態的小學娃煩到不行，而家里有青春期孩子的家長可能會在旁邊冷笑：“哼，這才哪到哪啊！”
參考文獻：
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本文來源：網易浪潮工作室
作者：北瓜
責任編輯：
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