干友說護(hù)眼
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一枚干眼癥康復(fù)患者，一段干眼癥的自我救贖之路，一名專業(yè)聊護(hù)眼的up主，加了關(guān)注、投了幣我都叫你干友吧
山東
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手機(jī)“護(hù)眼模式”對干眼有用嗎？一位老干友的深度解讀
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干眼好了，輔具還要用嗎？一位“無感者”的輔具使用心得
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眼周癢、掉睫毛？干眼者的晨間清潔關(guān)鍵一步
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干眼發(fā)癢、掉睫毛？晨晚清潔護(hù)理是關(guān)鍵一步
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戒色、光害、用藥…干眼誘因不止一個？一位老干友的排查邏輯
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極客護(hù)眼區(qū)的友友請謹(jǐn)慎恰飯
2025-12-04 14:58 -
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2025-12-04 08:24 -
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2025-12-02 10:39 -
為什么勸你從“宏觀”角度解決干眼問題？一位康復(fù)者的核心洞察
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2025-12-01 15:00 -
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2025-11-30 11:10 -
兩萬字干眼康復(fù)日記的由來：一位博主從自救到助人的心路歷程
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干眼群體的報告單如何正確看待
2025-11-30 07:54 -
醫(yī)院檢查單上“指標(biāo)缺失”=干眼誘因？一位老干友的理性解讀
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干眼群體為什么要做“減法”
2025-11-28 10:09 -
干眼恢復(fù)，為什么我勸你做“減法”，而不是“加法”？
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干眼群體為什么那么固執(zhí)
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為什么你的干眼遲遲不好？一位過來人的逆耳忠告
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戒色，能讓干眼好轉(zhuǎn)嗎？一位護(hù)眼博主的理性分析
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戒色干眼能不能恢復(fù)
2025-11-25 12:53 -
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干眼要“避光”，但究竟避哪種光？ | 一位老干友的避光清單
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屏幕能量越高，干眼越難受？一個實(shí)驗(yàn)講清楚
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孩子頻繁眨眼？可能是屏幕看多了！一位護(hù)眼博主的觀察與建議
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03:30
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05:08
老干友告誡你警惕干眼問題的過度診斷
2025-11-16 10:50 -
給干眼群體的兩個忠告：警惕過度診斷，認(rèn)清因果本質(zhì)
2025-11-16 10:29 -
02:52
干眼避光上為什么要用到輔具？
2025-11-15 13:25 -
無法徹底不用手機(jī)？兩類「避光輔具」助力干眼恢復(fù)
2025-11-15 11:02 -
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2025-11-14 11:33 -
離不開手機(jī)，如何有效“避光”？干眼服務(wù)中心推薦兩類核心輔具
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干眼群體必須理清楚的三件事
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干眼恢復(fù)必做三件事：搞清順序，事半功倍 |一位老干友的真心忠告
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從“盲目避光”到“無感生活”：一位老干友的100天自救實(shí)錄
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嚴(yán)正聲明從來不指導(dǎo)或者建議用yao
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關(guān)于我不賣藥、不指導(dǎo)用藥的鄭重聲明 | 一位干眼自救者的心聲
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看手機(jī)干澀不適一定就是干眼嗎？
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干眼群體 vs 護(hù)眼群體：一字之差天壤之別 一位老干友的深刻反思
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2025-11-10 07:14 -
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嚴(yán)正聲明從來不指導(dǎo)或者建議用yao
2025-11-09 14:25 -
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看手機(jī)干澀不適一定就是干眼嗎？
2025-11-08 14:05 -
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干眼群體和護(hù)眼群體的區(qū)別
2025-11-06 20:38 -
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干眼誘因排查要看自己的用眼行為
2025-11-03 14:21
沒有更多了...
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為什么要宏觀角度處理干眼？
2025-12-02 10:39 -
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室外LCD對比全反射RLCD
2025-12-13 15:01 -
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我不是數(shù)碼黨，數(shù)碼黨謹(jǐn)慎恰飯
2025-12-01 15:00 -
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干眼群體為什么必須戴阻隔鏡？
2025-12-14 11:10 -
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干眼無感以后輔具還需要用嗎？
2025-12-15 14:26
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為什么要宏觀角度處理干眼？
2025-12-02 10:39 -
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室外LCD對比全反射RLCD
2025-12-13 15:01 -
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虛頭巴腦的人請離我遠(yuǎn)點(diǎn)
2025-11-21 12:15 -
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我不是數(shù)碼黨，數(shù)碼黨謹(jǐn)慎恰飯
2025-12-01 15:00 -
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干眼群體和護(hù)眼群體的區(qū)別
2025-11-06 20:38