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  再頂級的才華，也抵不過內心的 “不安全感”

  2025-12-19 21:37
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  不必刻意尋找，臨在即是冥想

  2025-12-11 21:37
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  切換這個角度，一切將不一樣

  2025-09-11 22:04
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  從演員到導演，從反應到回應

  2025-09-04 21:49
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  如何放下執念

  2025-08-21 21:53
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  臣服的智慧【下篇】

  2025-08-14 21:28
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  臣服的智慧

  2025-08-07 21:39
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  當念頭不在過去也不在未來

  2025-07-31 21:59
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  按下重置鍵，讓生命回歸輕盈

  2025-07-24 21:59
• 

  如何解除童年制約的封印？

  2025-07-10 10:21
• 

  別讓信念困住你！

  2025-07-03 21:26
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  如何更好的讓內在智慧來應對事情

  2025-06-21 21:09
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  如何停止內耗，獲取幸福

  2025-06-12 21:21
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  62歲溝通女神教你撕掉標簽聽懂潛臺詞

  2025-05-22 21:11
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  別讓恐懼替你活著｜3天掙脫隱形枷鎖活出自在生命力

  2025-04-30 12:11

• 嫉妒成功或是憐憫失敗

  2025-04-03 21:16
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  憤怒是毒藥還是寶藏？一招區分，讓你告別內耗活出力量

  2025-04-01 21:22

• 痛苦是什么的結果？

  2025-03-06 21:26
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  將不信任轉化為信任：擁抱生活的挑戰作為成長的功課

  2025-02-11 21:28

• 今天的我只愛自己

  2025-02-06 21:04

• 她用一場葬禮慶祝自己的40歲生日

  2025-02-04 21:08

• 愛自己，“尊重”自己

  2025-01-30 20:46

• 如果忙到停不下來怎么辦？

  2025-01-28 21:05

• 給自己一次在愛里成長的機會

  2025-01-23 21:29

• 一個寓言故事引發的思考…

  2025-01-21 21:26

• 不要違背自己的本心

  2025-01-16 21:37

• 繼父他曾是支撐我的那座山

  2025-01-14 21:41

• 自由是什么？

  2025-01-09 21:44

• 此岸和彼岸的距離

  2025-01-07 21:43

• 做一個真誠的人

  2025-01-02 21:25

• 你過的好嗎？

  2024-12-31 22:05

• 我們為什么會生氣？

  2024-12-26 21:13

• 原來它一直都在只是被我藏起來了

  2024-12-24 21:06

• 原來愛是這樣……

  2024-12-21 20:37

• 不被攪擾，便是放下

  2024-12-19 21:11

• 原來走進恐懼，才能走出恐懼！

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• 你心底的那鍋水還在沸騰嗎？

  2024-12-12 21:08

• 推薦 | 讓張德芬掩卷哭泣的書

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• 姨媽和我：生命與愛的連接

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• 最終我們還是要回過頭來好好的照顧自己

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• 升起覺察，“我”還是“我”嗎？

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• 走了40年的上坡路，突然停滯了

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• 宗薩仁波切：修行的法門

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• 你在聽命于誰呢？

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• 如何獲得真正的內在自由

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• 就讓自己盡量的快樂吧！

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• 如何喚醒慈悲的力量？

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• 一位普通老師的九月信念

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• 我們一直渴望的東西，通常源自我們未能給出的東西

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• 清醒地活| 你要帶著棘刺度過一生嗎？

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• 無法改變的事情，我們還能做什么

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• 慢讀《當下的力量》| 恐懼的真相

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• 雖然并非有了愛就能永生，但是很奇怪，人有了愛，面對死就變得不同。

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• 否認沒有帶走傷痛，卻帶走了成長的可能

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• 開課倒計時 | 重啟生命工作坊

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• 那個才5歲就深感孤獨的男孩，原來是我

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• 曾寶儀 | 其實，每個人都是有選擇的

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• 所有心理防御機制，在本質上就是我們為了逃避痛苦而對自己撒的謊

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• 今天，我們如何獲得更深層的愉悅？

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