來源:市場資訊
(來源:山西焦煤)
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3月17日下午,山煤國際經坊煤業職工公寓,綜采一隊支護工李科剛歇下來,就被工友田亞男拉著往外走。“聽說礦上請來了市二院康復醫學科的中醫專家團,走,瞧瞧去!”李科隨即起身。這幾天,他正覺著腰部僵硬酸疼,也正想弄個明白。
義診就在綜采一隊活動室開展。近十名身著白大褂的專家早已落座,四五件中型醫療儀器分區擺放,十分顯眼。診位前,三三兩兩的職工圍攏著:有人量血壓,有人搭脈,有人體驗特色理療,還有的人正接受按摩推拿……
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“大家是不是經常會感到肩頸酸痛?我們可以按壓風池穴。后頸兩側發際線凹陷處、靠近大筋外側就是這個穴位,我們用雙手拇指按壓這里,畫圈揉動30秒,可以快速緩解頸痛、頭暈……”活動室內,一場微型健康講座同步開講了。排隊的職工坐在后排,邊等邊聽。李科和田亞男也順勢坐下,跟著專家的講解摸準穴位,自己試著按揉起來。
輪到李科了。
“哪里不舒服?”
“最近腰老是僵硬酸疼,不知是不是因為上年紀了?”
“你做什么工種?”
“綜采支護工,井下搬運重型支護材料的。”
“問題可能就出在這兒。”專家解釋,“長期彎腰搬重物,腰椎受力不均,日積月累就容易腰肌勞損。以后搬重物一定要科學用力。”說罷,專家起身示范:“彎腰時屈膝屈髖,用腿部發力起身。如果有護腰裝備,一定要用上。”
隨后,專家使用磁振熱治療儀,為李科理療了半個小時。“真舒服,輕快多了!”他笑著從治療床上下來,“平時去醫院掛專家號得排長隊,今天不出礦區就能享受專業理療,真是太方便了!”李科連連感慨。
“記住,要定期做腰部健康檢查。”專家囑咐。
李科謝過專家,轉頭一看,田亞男正在旁邊接受針灸治療。活動室內,職工們進進出出,氣氛活躍。專家們耐心詢問每個人的工種、身體感受,逐一給出調理方案。一下午,200多名職工陸續前來,滿意的笑容掛在每個人臉上。
作 者:文/梁利惠 圖/王浩
編 輯:梁瑞華
責 編:高慧琴
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