中央公布重要文件，養老金有望繼續調整，65歲以上能多漲錢嗎？

最近不少退休的叔叔阿姨都在蹲，養老金接下來還漲不漲？歲數大了能不能多拿一筆？別急，中央剛出臺的十五五規劃里，已經把養老金調整的事說透了。問得最多的一個問題就是，年滿65歲的退休人員，這次能不能多漲錢？今天咱們就把這事說清楚，全是干貨別錯過。

咱們先聊城鄉居民基礎養老金，十五五規劃里寫得明明白白，明確要求逐步提高這部分養老金標準。今年兩會也定了新安排，2026年城鄉居民基礎養老金中央最低標準再漲20元，調整之后每個月是163元。算下來這已經是2024年、2025年、2026年連續三年每年漲20元，完全貼合了“逐步提高”的要求，整個十五五期間也就是2026到2030年，這個上漲趨勢大概率會一直保持。

城鄉居民養老金本身就是兩個部分組成的，中央定最低標準，地方再結合自身情況額外加發加碼，不少經濟條件好的地區，都會在中央標準之上給當地老人多漲一點。那65歲以上的農民退休朋友，能不能在這塊拿到額外的上漲呢？2026年的調整還沒全面啟動，咱們可以參考去年已經落地的2025年調整方案，就能摸到規律。

去年遼寧調整農民基礎養老金的時候，就專門給高齡老人留了傾斜政策，65歲到79歲的退休農民，每人每個月多加發5元，80歲以上的退休農民，每人每個月多加發10元。能看出來，地方在加發的時候，本來就習慣給高齡退休人員傾斜照顧，而且不少地區給農民養老金做高齡傾斜的時候，門檻就設在65歲以上。

這種分檔次的調整也很貼心，年齡越大加發的錢越多，65到79歲加5元，80歲以上加10元，差出來的5元，就是對年紀更大、生活更不方便的老人的額外關懷。現在農村的老人養老大多靠基礎養老金，這點額外的上漲，雖然錢不多，但作用真不小，不少老人都覺得很暖心。

說完城鄉居民養老金，再說說大家關注度更高的城鎮職工基本養老金。截止到目前，還沒有官方消息明確2026年職工養老金一定會調整，但十五五規劃里已經定了調，退休人員基本養老金調整，要向待遇較低的群體傾斜。2026年是十五五的開局之年，養老金繼續調整的可能性真的非常大。

養老金調整向低收入群體傾斜，最近這幾年一直都是大方向，去年的養老金調整通知里，就沿用了大家熟悉的定額調整加掛鉤調整加適當傾斜的辦法，還第一次明確把養老金水平較低群體列為調整的重點方向。高齡退休人員和艱苦偏遠地區的退休人員，本來就在適當傾斜的照顧范圍內，這個政策安排大概率會在2026年的調整里延續下去。

翻出去年各個省市公布的具體調整方案，就能發現一個普遍情況，絕大多數地區給職工養老金做高齡傾斜的時候，門檻都設在70周歲。廣東去年的標準是，70到79歲的高齡老人每個月傾斜增加20元，80到89歲增加30元。黑龍江是70到79歲每月傾斜增加15元，80歲以上增加20元。遼寧力度更大一點，70到79歲增加20元，80歲以上直接增加40元。

不過去年北京的調整方案，真的給了大家一個驚喜，他們直接把高齡傾斜的門檻降到了65歲，是全國唯一一個這么做的地區。按照北京去年的方案，65到69歲的退休人員，每個月就能拿到10元的高齡傾斜上漲，70到74歲就是30元。這么一來，原本卡在65到69歲、沒資格享受高齡傾斜的老人，也能拿到這筆額外的錢了。

之前不少朋友剛過65，就盼著能早點享受到高齡傾斜，北京這個調整，正好戳中了大家的需求，也符合現在人口老齡化背景下，對高齡老人更多照顧的大趨勢。至于未來會不會有更多地方跟著北京，把高齡傾斜的門檻降到65歲，現在還沒有確定的消息。

但從整體的政策方向來看，不管是城鄉居民養老金還是職工養老金，對高齡老人的照顧只會越來越到位。65歲以上老人本來就處于身體狀況下滑、開銷增加的階段，能多漲一點養老金，對生活質量的提升真的很明顯。現在政策越來越向民生傾斜，咱們普通退休老人真的能拿到越來越多的紅利。

參考資料：北京市人社局 關于2025年調整本市退休人員基本養老金的通知