福建25歲小伙踢球時(shí)突發(fā)韌帶斷裂，術(shù)后半年重回綠茵場(chǎng)，多虧了醫(yī)生這項(xiàng)特殊治療

4月19日晚，

閩超足球聯(lián)賽開(kāi)賽，

綠茵場(chǎng)上的激情對(duì)決

讓球迷們熱血沸騰。

然而，

在激烈的拼搶和高速變向中，

運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)承受著巨大壓力，

成為最易受傷的“重災(zāi)區(qū)”。

前段時(shí)間，寧德市中醫(yī)院關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科收治了一位在足球場(chǎng)上激烈對(duì)抗中受傷的25歲患者，經(jīng)關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科確診為膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂伴隨半月板損傷，醫(yī)生為該患者施行了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)及半月板修補(bǔ)術(shù)。

在精準(zhǔn)治療和系統(tǒng)康復(fù)治療下，術(shù)后僅半年，患者就重新獲得了運(yùn)動(dòng)能力，回到了球場(chǎng)上。

足球運(yùn)動(dòng)者的“膝蓋噩夢(mèng)”：半月板與韌帶最脆弱

寧德市中醫(yī)院關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任錢(qián)曉晉副主任醫(yī)師介紹，足球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷主要包括半月板損傷和前交叉韌帶損傷，這些損傷往往發(fā)生在突然變向、急停急起或?qū)蛊磽寱r(shí)。

“膝關(guān)節(jié)就像精密的軸承，半月板是其中的緩沖墊，韌帶則是穩(wěn)定裝置。”錢(qián)曉晉解釋?zhuān)闱蜻\(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員快速轉(zhuǎn)向會(huì)讓膝關(guān)節(jié)承受過(guò)度扭轉(zhuǎn)力，極易導(dǎo)致半月板撕裂或韌帶斷裂。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，膝關(guān)節(jié)損傷在足球運(yùn)動(dòng)損傷中占比極高，而踝關(guān)節(jié)扭傷也占了20-30%的比例。

微創(chuàng)手術(shù)新突破：修復(fù)破損部分，保留健康組織

此次寧德市中醫(yī)院實(shí)施的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)及半月板修補(bǔ)術(shù)，由國(guó)內(nèi)著名骨傷科專(zhuān)家、河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）首席專(zhuān)家孫永強(qiáng)教授名醫(yī)“師帶徒”工作室核心成員、河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院鄭州院區(qū)膝關(guān)節(jié)外三科申晟副主任醫(yī)師主刀完成。

患者常年運(yùn)動(dòng)，未來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)功能要求高，經(jīng)精細(xì)評(píng)估后，團(tuán)隊(duì)決定采用這一創(chuàng)傷更小、恢復(fù)更快的微創(chuàng)技術(shù)。

術(shù)后第一天，患者就在康復(fù)師指導(dǎo)下開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離損傷

目前，閩超足球賽事正酣，錢(qián)曉晉副主任醫(yī)師向足球愛(ài)好者提出以下建議：

運(yùn)動(dòng)前必做三件事

專(zhuān)業(yè)檢測(cè)：35歲以上或有心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群，應(yīng)進(jìn)行心電圖、心臟超聲檢查；所有規(guī)律運(yùn)動(dòng)者每年應(yīng)接受一次全面檢查。

科學(xué)熱身：動(dòng)態(tài)拉伸5-10分鐘（腿部擺動(dòng)、高抬腿），激活練習(xí)5分鐘（平板支撐、臀橋），技術(shù)熱身5分鐘（帶球慢跑）。

裝備檢查：根據(jù)場(chǎng)地選擇合適足球鞋，護(hù)腿板必須佩戴，建議佩戴護(hù)膝。

賽中警惕危險(xiǎn)信號(hào)

出現(xiàn)不明原因胸痛、暈厥、極度呼吸困難或心悸時(shí)，立即停止運(yùn)動(dòng)并送醫(yī)；

避免在極端天氣下高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；

感染后至少休息一周再逐步恢復(fù)訓(xùn)練。

損傷應(yīng)急處理原則

踝關(guān)節(jié)扭傷：采用“RICE原則”——休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢；

肌肉拉傷：立即停止運(yùn)動(dòng)，冰敷處理；

頭部撞擊：出現(xiàn)頭暈、惡心、意識(shí)改變等癥狀，需立即就醫(yī)，不可過(guò)早返回賽場(chǎng)；

閩超賽事期間，球迷的健康管理同樣不可忽視——

心血管防護(hù)：情緒劇烈波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓驟升，高血壓患者應(yīng)提前服藥并攜帶急救藥物；

避免久坐：每小時(shí)起身活動(dòng)，選擇健康零食替代高熱量飲食；

科學(xué)補(bǔ)水：每15-20分鐘補(bǔ)水150-250ml，炎熱天氣增加頻率，但每小時(shí)飲水不超過(guò)1升。

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福建衛(wèi)生報(bào)全媒體記者：張帥

通訊員：彭程

編輯：兜兜

審核：黃美輝、劉碧華