老城區與小空間 也要玩出“大健康”——廈門市思明區：以“小而美”的微創新落實“健康第一”

落實“健康第一”教育理念，對地處傳統老城區的學校而言，最突出的難題是運動空間狹小。如何破解學生運動場地不足、讓學生在有限空間內隨時隨地開展運動？作為廈門市傳統老城區，思明區教育局推動各學校以“小而美”的微創新，讓“健康第一”真正落地見效。

地處老城區、生均活動面積小是思明區部分老城區學校面臨的現實情況。思明區各學校樹立“向每一寸空間要運動效益”的創新意識，因地制宜改造校園，為學生“騰”出運動空間。

向天空拓展，把屋頂變操場。近3年，思明區已建成15個“空中體育場”。廈門市湖濱小學在屋頂設置彩虹跑道、跳躍方格和多功能運動區，配套開發“躍動云端”校本課程，還創編“格子數學操”。學生在傳統“跳格子”游戲中鍛煉身體，同時學習數學知識。

經過持續實踐，思明區演武小學、鷺江新城小學、定安小學等10余所學校，均打造出具有本校特色的“空中體育場”，這成為學生運動新樂園。

廈門市故宮小學巧用走廊空間，教師創編“課間一米操”，讓學生在小空間里實現科學運動。這種“見縫插針式”體育鍛煉模式，有效化解了雨天、霧霾天及場地受限帶來的運動難題。

廈門市濱海小學緊鄰廈門馬拉松濱海賽道，學校將下午第二大課間設為每日“藍色馬拉松”，全校學生伴著校園山海景致有序奔跑。

廈門市第十一中學通過“換球”降低運動門檻，把標準排球換成體積更大的“輕質球”，開展班級抱球接力、協作顛球等集體游戲。運動強度適度降低，趣味性顯著提升，原本不愛運動的孩子也踴躍參與。

在運動中呵護視力，是思明區又一“小而美”的創新做法。廈門市思明小學開展“竹蜻逐光”等系列活動。下課鈴響，孩子們放飛竹蜻蜓，目光追隨飛舞的竹蜻蜓，在玩耍中放松眼部肌肉。學生還參與設計“飛行視力表”，將傳統詩詞等元素與視力視標相結合，懸掛在校園各處，供課間打卡闖關。

廈門市蓮龍小學引入智慧體育設備，在操場布設AI運動終端，覆蓋跑步、跳繩、立定跳遠等項目。學生通過人臉識別即可啟動運動挑戰，數據自動采集上傳，生成專屬運動檔案，為個性化鍛煉提供依據。

思明區搭建豐富多彩的體育競賽活動，構建“班級—學?！瑓^—區級”四級體育競賽體系，推動賽事常態化開展。2025年，全區各校組織校園足球班賽近5000場，超2萬名學生上場參賽，近10萬名學生參與其中。蓮龍小學校長沈雅芳表示，每個班級都必須組隊參賽，哪怕只是上場幾分鐘，對孩子而言都可能是激發運動興趣的寶貴契機。（中國教育報-中國教育新聞網 記者 熊杰 通訊員 許葉祺 黃益冬）

作者：熊杰 許葉祺 黃益冬