絲芭創(chuàng)始人倒在會(huì)議室：心源性猝死拉響年輕化警報(bào)，如何抓住黃金4分鐘？

4月14日晚，上海絲芭傳媒創(chuàng)始人、63歲的王子杰突發(fā)心源性疾病去世。據(jù)北京青年報(bào)報(bào)道，王子杰離世前，正于公司會(huì)議室召開(kāi)內(nèi)部業(yè)務(wù)會(huì)議，多位業(yè)內(nèi)好友證實(shí)他長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)。4月16日，據(jù)紅星新聞報(bào)道，廣東中山一名40歲男子在羽毛球館運(yùn)動(dòng)后休息時(shí)突發(fā)心源性猝死，家屬因質(zhì)疑AED使用問(wèn)題與場(chǎng)館產(chǎn)生糾紛。

據(jù)央視新聞報(bào)道，我國(guó)每年猝死人數(shù)超54萬(wàn)，有7成以上病人都是心源性猝死。同時(shí)，這一“隱形殺手”正逼近年輕群體，浙大兒院科普在澎湃新聞發(fā)文稱，心源性猝死患者18-35歲占比從2015年的12%飆升至2024年的28%。

專家指出，心源性猝死的急救要抓住黃金4分鐘，一旦超過(guò)4分鐘，每超1分鐘，死亡率增加10%。

兩起猝死事件

4月14日晚，國(guó)內(nèi)頭部演藝經(jīng)紀(jì)公司、上海絲芭傳媒創(chuàng)始人王子杰在召開(kāi)內(nèi)部會(huì)議時(shí)突發(fā)心源性疾病，經(jīng)搶救無(wú)效不幸去世。據(jù)北京青年報(bào)報(bào)道，據(jù)接近絲芭傳媒核心管理層的知情人士透露，王子杰先生離世前，正于公司會(huì)議室召開(kāi)內(nèi)部業(yè)務(wù)會(huì)議，部署SNH48集團(tuán)年度規(guī)劃與新分團(tuán)拓展事宜。會(huì)議進(jìn)行中，他突感心臟不適，隨即倒地，現(xiàn)場(chǎng)人員立即撥打急救電話并送醫(yī)搶救，但因病情兇險(xiǎn)，最終于當(dāng)天19時(shí)搶救無(wú)效離世。多位業(yè)內(nèi)好友證實(shí)，其近年長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作、頻繁熬夜、高壓管理與應(yīng)酬，是誘發(fā)心源性疾病的重要因素。

▲王子杰圖據(jù)都市快報(bào)

幾乎在同一時(shí)間，廣東中山一起關(guān)于猝死的司法案例引發(fā)關(guān)注。據(jù)紅星新聞報(bào)道，2025年5月，40歲的梁某在羽毛球館運(yùn)動(dòng)后休息時(shí)突發(fā)心源性猝死。家屬質(zhì)疑場(chǎng)館工作人員未正確使用AED延誤救治，提起訴訟索賠93萬(wàn)元。法院審理認(rèn)為，監(jiān)控顯示工作人員已及時(shí)取用設(shè)備并參與施救，最終駁回了家屬訴求。

從“心源性疾病”到“猝死”

據(jù)央視新聞報(bào)道，我國(guó)每年猝死人數(shù)超54萬(wàn)，有7成以上病人都是心源性猝死。

心源性疾病并非單一病癥，而是冠心病、心肌病、嚴(yán)重心律失常等心臟問(wèn)題的統(tǒng)稱。當(dāng)這些疾病急性發(fā)作，導(dǎo)致心臟泵血功能突然停止，便會(huì)引發(fā)心源性猝死。

▲資料圖 據(jù)視覺(jué)中國(guó)

據(jù)吉林之聲報(bào)道，北京安貞醫(yī)院吉林醫(yī)院·長(zhǎng)春市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師婁冬梅解析了心源性猝死的特點(diǎn)：發(fā)病極快：往往1小時(shí)內(nèi)危及生命，很多人從出現(xiàn)不適到倒下，只有幾分鐘時(shí)間，根本來(lái)不及送醫(yī)，這也是它最可怕的地方之一。隱蔽性強(qiáng)：很多人事前“沒(méi)感覺(jué)”，平時(shí)沒(méi)有任何心臟不適，沒(méi)有高血壓、冠心病病史，屬于“隱匿性風(fēng)險(xiǎn)”，讓人防不勝防。治愈率低：院外搶救成功率不足1%，因?yàn)榇蟛糠秩瞬欢本确椒?，也沒(méi)有專業(yè)的搶救設(shè)備，等救護(hù)車趕到時(shí)，往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳搶救時(shí)間。

誰(shuí)是高危人群？

婁冬梅指出，心源性猝死不是“隨機(jī)發(fā)生”的，它有明確的“高危人群”，就像洪水會(huì)優(yōu)先淹沒(méi)低洼地帶一樣，這些人發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)，比普通人高10倍以上。

有基礎(chǔ)心臟病的人：這是最主要的高危群體，心臟本身就有“隱患”，一旦受到刺激，就容易引發(fā)“罷工”。

比如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病、嚴(yán)重心律失常、心臟瓣膜病，這些疾病都會(huì)損傷心臟功能，就像一輛“發(fā)動(dòng)機(jī)有問(wèn)題的汽車”，隨時(shí)可能熄火。

“三高”控制差的人：高血壓、高血糖、高血脂，被稱為“心血管殺手三兄弟”，長(zhǎng)期不管不顧，血管會(huì)慢慢變硬、變窄，最終誘發(fā)心肌梗死、猝死。

生活方式危險(xiǎn)的人：這部分人大多是年輕人。長(zhǎng)期熬夜（每天睡不足6小時(shí)）、過(guò)度勞累（經(jīng)常加班、透支身體）、大量飲酒（尤其是白酒、啤酒猛喝）、暴飲暴食（經(jīng)常吃高油、高鹽、高糖食物）、肥胖（體重超標(biāo)，尤其是肚子大的腹型肥胖）、久坐不運(yùn)動(dòng)（每天坐著超過(guò)8小時(shí)，不活動(dòng)），這些習(xí)慣都會(huì)慢慢損傷心臟。

特殊人群：這部分人容易被忽視，但風(fēng)險(xiǎn)同樣很高。比如有猝死家族史的人（直系親屬中有40歲以下猝死的），遺傳因素會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)；長(zhǎng)期壓力大、情緒劇烈波動(dòng)的人（比如經(jīng)常焦慮、易怒、抑郁），情緒刺激會(huì)直接誘發(fā)心臟問(wèn)題；冬季驟冷時(shí)，血管會(huì)收縮，容易引發(fā)心肌梗死、猝死；還有過(guò)度運(yùn)動(dòng)的人（平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行高強(qiáng)度跑步、健身），心臟無(wú)法適應(yīng)，容易出現(xiàn)意外。

如何與死神賽跑？

多位醫(yī)學(xué)專家指出，心源性猝死的急救要抓住黃金4分鐘，一旦超過(guò)4分鐘，每超1分鐘，死亡率增加10%。

當(dāng)身邊人發(fā)生心源性疾病時(shí)怎么辦？據(jù)央視新聞報(bào)道，北京安貞醫(yī)院急診危重癥中心副主任醫(yī)師李雅敏介紹了急救要點(diǎn)。首先在喉結(jié)旁觸及頸動(dòng)脈位置，同時(shí)看患者是否存在呼吸停止。施救的時(shí)候，通常要做的是胸外按壓，要兩掌相疊，掌根置于胸部中央，按壓的深度要達(dá)到5厘米，頻率要達(dá)到每分鐘100次到120次，按壓時(shí)肩手垂直往下按，通常要按30次，30次以后，要進(jìn)行開(kāi)放氣道的動(dòng)作。在開(kāi)放氣道之前，要評(píng)估病人是不是有口咽異物，如有需清理。清理完口咽異物以后，開(kāi)放氣道用仰頭抬頦法，一只手掌按壓患者的前額，另外一只手掌托住其下頜。開(kāi)放完氣道以后，進(jìn)行兩次人工呼吸，施救者需用嘴完全包繞患者的嘴部，形成密閉空間后吹氣。

▲運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的AED裝置 資料圖 據(jù)圖蟲創(chuàng)意

在AED自動(dòng)體外除顫器到場(chǎng)以后，應(yīng)該馬上進(jìn)行AED急救。北京急救中心急救培訓(xùn)科主任陳志介紹，開(kāi)機(jī)以后，按照提示進(jìn)行操作。AED一旦開(kāi)機(jī)不要關(guān)機(jī)，要持續(xù)搶救，直到專業(yè)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

6點(diǎn)建議 遠(yuǎn)離猝死

如何有效預(yù)防心源性猝死，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生提出6點(diǎn)建議：

1. 定期體檢：心電圖、心臟超聲、血壓血糖血脂，每年必查，尤其是高危人群（有基礎(chǔ)心臟病、“三高”、不良生活習(xí)慣者），建議每半年復(fù)查一次，早排查隱患、早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，把猝死風(fēng)險(xiǎn)掐在萌芽里。

2. “三高”必須控制：患有高血壓、高血糖、高血脂的人群，一定要遵醫(yī)囑按時(shí)吃藥，不擅自停藥、減藥，定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)，把數(shù)值控制在正常范圍，防止血管硬化、心臟受損。

3. 拒絕熬夜：盡量做到23點(diǎn)前入睡，保證每天7-8小時(shí)睡眠，不連續(xù)熬夜、不通宵，讓心臟得到充分休息，避免長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

4. 情緒穩(wěn)定：日常保持平和心態(tài)，不暴怒、不大喜大悲，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，工作生活勞逸結(jié)合，不過(guò)度透支身體，避免情緒刺激誘發(fā)心臟急癥。

5. 科學(xué)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的人，從散步、慢走開(kāi)始，逐步增加強(qiáng)度，不突然進(jìn)行高強(qiáng)度跑步、健身，避免心臟負(fù)擔(dān)驟增。

6. 有癥狀不拖延：一旦出現(xiàn)胸悶、心慌、胸痛等不適，立刻停止手頭事情、原地休息，馬上撥打120就醫(yī)。

編輯 許媛 綜合自央視新聞、澎湃新聞、北京青年報(bào)、吉林之聲

審核 王光東