北京
用不斷進步治愈失意和自卑，本質上是一種補償策略，短期內可能很有效且自我和諧，長期來說有極大風險，畢竟萬物都有起始、成長、勃興和衰落的過程，一個人亦不可能永遠進步。
當你感到不再進步時就意味著補償策略開始失效，失意和自卑極可能再次回歸。
失意、自卑往往是卑劣、低能、丑陋自體表征以情感體驗的方式呈現出來，可能源于現實生物屬性（體貌、智力等）的劣勢，亦可能由創傷經歷（碾壓性自戀傷害、重大挫折等）和人格結構沖突（現實自我與病理夸大的理想自我存在巨大鴻溝）造成。
故而治愈失意和自卑，不只要不斷激發潛能，以獲得進步，亦要接納生物局限和處理沖突，從而在現實和理想、自卑和自豪間的張力中保持平衡。
失意和自卑往往又是自我價值外化的結果，即一個人的自我價值感強烈地建立在他人的反應和回饋上，當他人的評價不能令自己滿意和感到傷痛時，人們通常對自我感到不確定，過度地失意和自卑通常源于全能控制（幻想他人的反應完全符合自己的期待）失效而攻擊自己。
如果說一個人不斷進步是由對事物的好奇心驅動，那么可以視作一種探索和完善，他人的美好回饋則是一種錦上添花，如果進步只是為了獲得他人的欣賞和認可，且當作雪中送炭，那么就這種補償幾乎就猶如建立在沙灘上的城堡，可能隨時崩解。
——袁老師
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