6個修心感悟幫你“避坑，值得你收藏

文 // 張涔汐

（這是學員寫的第181篇文章）

我是春春~

跟著涔汐老師修心快4年了，最近我有6個非常深的感悟送分享給大家：

為什么我曾經在做功課這塊，明明師父講了讓我聚焦一處，而我在踐行的時候卻變樣了呢？

其實通過功課這件事兒，就折射了自己的貪心。

聽話照做，不要貪心

修心最忌的就是“貪”，貪快貪急于拿到結果，貪我一個人能夠解決更多人的問題。

剛開始修心時，我就跳了這個坑，自己還沒修好，就想著我要解決父母的問題、伴侶的問題，好在當時師父及時指出，幫我糾偏，才不至于我偏得更離譜。

而當時的我，只看到自己的行為的不對，卻從未用以此來內觀自己的起心動念，沒有覺察到自己的貪心，只是浮皮潦草一筆帶過了，錯過了一次寶貴的清洗污垢的機會。

修心的路上點點滴滴細微之處，稍不注意就容易使錯了勁兒而空耗時間，如果沒有老師的指導，特別容易誤入歧途，非但解決不了問題，還可能招致更多的問題。

我感悟到：生命的內在的成長，有一個明師親自指點，聽話照做，不走冤枉路，能幫助我們節省多少時間啊。

課程反復聽，沒有做到就代表沒有聽到

最近我聽修心課，感悟跟以前大不相同。

以前我覺得課程我都聽過了啊，后來我才意識到自己錯了，課程你聽了并不代表你領悟到了，并不代表你就做到了。

而隨著我的成長，我發現：

其實課程很多濃縮的智慧，我只是過了耳，心卻根本沒有領悟到。

當我領悟到這一點以后，我給自己定了一個固定的時間，每天洗衣服、洗碗、拖地的時間，就放著修心課，反復聽。

回觀這幾年來，我看到自己在不同時間、階段去聽課，所體會和感悟到的東西天地之別。

這時，我才理解到涔汐老師所講：

我們人啊對一件事情，一個人，一本書的看法是隨著自己內在境界的改變而改變的，而修心課程屬于道的層面的課程，你的內在境界越高，心性越清凈，而你再去聽的時候，領悟到的智慧會越多。

你對課程的領悟和吸收，完全是根據你的內在境界的改變而改變的。

我確確實實用切身經歷感悟到了這點。

可見，課程是常聽常新，課程聽透徹了，我們的知見才不會偏。

其實不管是內訓課，還是師父群里的賦能，老師都反復講過了，只是我們聽課時心不清凈，所以才無法100%接收到。

原來證悟一個智慧都需要很多年的功夫

昨晚內訓分享會，涔汐老師分享的一個點對我的內心非常有震撼力。

老師講到自己在2019年，看到家族群里很多親戚出去旅游，而自己的父母在田里辛苦勞作。

她的內心所產生的自責、內疚的情緒，好像自己沒有能力讓父母過上不用勞動只享福的日子。

但在21年，老師就突破了這個卡點了，她明白了：

• 1、 每一個人來到這個世界上都有自己的使命，他們的生命劇本已經安排好自己愛做的事情。
• 2、 我們來到這個世界上不是來享受的，而是來通過角色歷練體驗升華生命的，光享受不勞動其實在加速消耗自己的福報。
• 3、 子女對于父母最大的孝，那就是修行，一人得道九祖升級，子女孝順父母那就給父母積累更多的福德，用福德護持父母安康。

其實曾經困擾老師的這個問題，也伴隨我十幾年了，面對父母我一直覺得自己很無能。

給不了他們豐盛的物質，離他們遠，又無法照顧他們的生活，這種無法盡孝的自責感一直壓抑著我，讓我活在愧疚中，內心很沉重。

但是在兩年前，師父就看到了我的這個卡點，正因為有她的開導，我很快卸下了這個內心“包袱”。

如果師父自己這個卡點沒有破，那么當初她就不可能看見并且如此輕松帶我突破，是因為她自己真正領悟到了，才能四兩撥千斤般幫我突破卡點，這就是證量。

讓我震撼的是師父實修十幾年，但是她在21年才破的這個卡點，她所證悟到的是她背后多少年的付出才得來的啊，而我卻只是借助她的這份緣，如此快速就突破了。

如果沒有遇見師父，沒有師父當初對我說的那些話，可能我會因為無法給父母提供豐富的物質生活而內疚自責一輩子。

我的內心始終會掛礙在這件事兒上無法釋懷，而且還會把這份壓抑的情緒又怪罪到老公的身上，對老公產生更大的怨氣，這份怨氣又會進一步傷害我的身體。

師父內訓課講到這一點時，對我的心靈觸動非常深，真的是讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數，不如明師指路啊。

沒有覺察力就不可能提升內在

向陽學長的分享，以及煜霞學長平時的打卡分享，都讓我看到了她們敏銳的覺察力，這份覺察力正是我所欠缺的。

修心前幾年，我都是用自己的固有習氣和思維去修，我完全沒有覺察到自己的起心動念，也不重視自己的起心動念。

對自己更多是浮于表面的覺察，內心產生一些不舒服的感受過了就過了，沒有深挖，這也是自己一直沒法突破和提升的重要原因。

（涔汐書苑原創）

一切外境皆是鏡子，折射的都是自己的內心。

唯有不斷訓練自己的覺察力，透過自己對外境的解讀，看到所呈現的相是什么，反觀到自己心性上的污垢和認知上的卡點，我們的心靈才能夠更加自在，智慧也才能夠提升。

原來這就叫：反聞聞自性。

當下運用覺察力，則當下開智慧

今天晚上一位朋友預約了時間想和我好好聊聊，我們在語音電話的過程中，女兒給我端來刷牙水，還給我弄好了洗臉的棉柔巾，輕輕對我說，讓我洗漱。

我知道女兒是看到我在忙，到了洗漱時間沒空去洗漱，所以就貼心地為我端來了刷牙水，而我第一念頭就是：

我在說話，怎么能刷牙呢。

雖然這一次我給女兒表達了感謝，并告訴她媽媽等會兒刷。但是當她想要睡覺，看我還在打語音時，又輕輕提醒我刷牙時，這一次，我就有點不耐煩了，覺得她打擾到了我。

所以掛完電話，我第一反應就是對她說：

“媽媽在打電話怎么能刷牙呢？”女兒聽到我這樣說，委屈極了。

我看到自己本能的語言模式，很多時候家人感受到的是指責，是對對方行為的否定。

如果我在掛完電話，說的第一句話是：

謝謝寶貝的貼心，媽媽很感動，也很開心，但是媽媽剛才在和阿姨打電話，所以媽媽沒辦法刷牙，你對媽媽的這份關愛媽媽收到呀。

如果是這樣，相信孩子就不會委屈。

借由這件事，我看到了自己在面對家人時，首先關注的是自己，活得很小我，并沒有用心去考慮對方的感受。

第一念頭，折射的才是自己內心最真實的狀態，在這一刻，我對自己的語言是沒有覺察的，處于后知后覺的狀態。

修心第一步，訓練深度覺察力

我看到自己過去幾年的修心跳過了深度內觀和覺察自己的這一步，所以也就錯過了太多提升內在的機會，也就錯過了開智慧的機緣。

而我每一次的覺察，只停留冰山上的5%的表層，沒有深刻的覺知到自己內心冰山下的95%。

春節前后，經過老師幾次深度的指導，我終于看清了自己，如今的我特別像渾身充滿力量揚帆起航的行者，重新開啟我的修心之路，我終于領悟到：

每一件事兒都是我成長的梯子，每一個人都是我成長路上的貴人了。

我不再追悔過去，更不再畏懼將來，把心收回來，內在才能充滿力量。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利地解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。