嶗山區：“小豆豆”守護“大眼睛” 耳穴壓豆進校園

近年來，兒童青少年近視防控成為社會關注焦點。嶗山區積極發揮中醫藥“治未病”優勢，連續第四年在轄區小學推廣“耳穴壓豆”療法，開展小學生近視預防工作。

在嶗山區實驗學校，金家嶺街道社區衛生服務中心的醫生們正在為小學生進行免費的耳穴貼敷。耳穴壓豆法是根據中醫全息理論，將藥籽貼壓在“眼”、“肝”、“脾”等對應穴位，通過持續刺激疏通經絡，改善眼部氣血循環。這種方法對于干預兒童假性近視、緩解視疲勞效果顯著，且操作簡便、副作用小。

嶗山區實驗學校學生 曹藝凡：我知道耳朵上的穴位有很多，所以要做耳穴壓豆。平時我也提醒自己要保持好坐姿，做好眼保健操，多多戶外運動，讓我們的視力變得更好。

金家嶺街道社區衛生服務中心中醫師 饒暢：貼敷后，每天按壓3~5次，力度以耳部輕微酸脹為宜，避免用力揉搓抓撓，防止耳部皮膚破損。第二，保持耳部局部貼敷部位干燥，盡量避免長時間沾水。第三，若耳部出現紅腫、瘙癢、疼痛等不適癥狀，要第一時間告知家長和老師，及時到中心進行處理。

近些年學生近視呈現出低齡化的態勢，區教體、衛建等部門高度重視，各小學也紛紛出招應對近視問題。嶗山區衛健部門前期對參與耳穴壓豆的醫務人員進行培訓考核，并在開展過程中進行質控管理。每名學生正常在?？上硎苊磕?次“耳穴壓豆”服務。除了物理按壓，中醫護眼還講究“內外兼修”。中醫師還特別為孩子們推薦了一款“明目代茶飲”。

金家嶺街道社區衛生服務中心中醫師 饒暢：當小朋友長時間用眼，視力比較疲勞的時候，可以使用一款代茶飲，枸杞10g，菊花3g，決明子5g，開水沖泡，具有清肝明目，緩解視力干澀疲勞的功效。

據了解，自2023年嶗山區啟動“清澈嶗山行動”以來，已組織專業醫務團隊分批次、有計劃地對轄區小學生開展了四年的耳穴壓豆干預。今年預計將有3萬4千余名學生享受到耳穴壓豆療法。通過耳穴壓豆進校園活動，醫護人員不僅給小學生們講解了耳穴壓豆的原理和操作手法，還傳授了日常護眼技巧，下一步，區衛健部門還將繼續深入校園開展中醫健康教育講座，為孩子們的健康成長保駕護航。

來源：嶗山融媒