四川
封面新聞記者 張馨心
4月9日，國家衛健委舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康（清明、谷雨）有關情況。北京大學第一醫院主任醫師吳艷表示，春季護膚要注意溫和清潔，并要及時做保濕，但做好護膚不意味著護膚品用得越多越好。
4月9日，國家衛健委舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康（清明、谷雨）有關情況。封面新聞記者張馨心攝影
她指出，春季出現皮膚干癢等問題，其實是皮膚最外層的角質層，即屏障受到損傷。皮膚最外層的角質層就像城墻，能夠幫助鎖住水分，也可以防止外界大分子的刺激物質，例如微生物或者過敏原進入皮膚里面。一旦屏障功能受損之后，就容易出現皮膚干燥、瘙癢甚至脫屑的情況。如果春季出現皮膚干癢，不單純是缺水的問題，而是因為“屏障”不好了，皮膚鎖不住水分。
春季護膚應把握哪些原則？她表示，一是要溫和清潔，不要使用特別強效的清潔產品或者用熱水去清潔皮膚。一旦這樣做，也會把角質層里的正常脂質帶走，導致屏障受損。所以，最好用偏涼的水，用溫和的清潔產品。
二是及時做保濕。在清潔之后，要涂抹一些含有油脂成分的保濕乳或者保濕霜，在皮膚表面上形成一個人工的防護膜，減少水分的流失，給角質層營造一個濕潤的環境，這樣更有利于屏障的修復。
但她提醒，做好護膚不意味著護膚品用得越多就越好。當屏障受損的時候，護膚品里的大分子的物質，比如防腐劑、香精就會容易進到皮膚里面，導致皮膚出現刺激、紅腫的情況。
“對于敏感性皮膚，建議春季精簡護膚，清潔要做減法，保濕要更加充足。可以選擇一些含有神經酰胺或者透明質酸的保濕乳或者保濕霜。而且一旦找到適合自己的產品，比如使用以后比較耐受，特別是皮膚不穩定時期，建議不要頻繁更換。”
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