黔南州中醫(yī)醫(yī)院：中醫(yī)調(diào)衡科學(xué)減重，健康體魄護(hù)航醫(yī)路

　隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、工作壓力增大，久坐、飲食不規(guī)律等已成為醫(yī)務(wù)工作者的普遍狀態(tài)。體重超標(biāo)、血脂異常、代謝綜合征等健康問題，逐漸影響到個(gè)人的生活質(zhì)量。4月8日，為倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式，全面提升黔南州中醫(yī)醫(yī)院職工健康素養(yǎng)與團(tuán)隊(duì)凝聚力，傳遞科學(xué)的健康理念。黔南州中醫(yī)醫(yī)院職工減重挑戰(zhàn)賽啟動儀式正式拉開帷幕，院領(lǐng)導(dǎo)班子成員及參賽職工代表共同參加了此次活動。

　　啟動儀式上，副院長李浩發(fā)表了動員講話，他表示本次活動深度融合了該院的中醫(yī)優(yōu)勢，既遵循中醫(yī)整體觀、辨證論治的核心思想，又兼顧現(xiàn)代科學(xué)的體重管理理念，不提倡過度節(jié)食、不依賴違禁藥品，而是從調(diào)理體質(zhì)、改善代謝出發(fā)，并希望全體職工以此為契機(jī)“健康減重、科學(xué)享瘦”，以更飽滿的精神狀態(tài)和更強(qiáng)健的體魄投身于守護(hù)人民健康的事業(yè)中。

　　本次減重挑戰(zhàn)賽實(shí)施階段為期兩個(gè)月，從2026年4月10日至6月10日，由治未病中心、推拿科、針灸科為每位參賽職工定制個(gè)性化的中醫(yī)干預(yù)方案，包括穴位埋線、耳穴壓豆、中藥茶飲等特色服務(wù)。各位參賽職工全程遵循專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)，循序漸進(jìn)，不要追求短時(shí)間的快速減體重，更不要采取損害健康的極端方式，始終把安全放在首位，充分體現(xiàn)“調(diào)衡”核心理念。活動過程中我們將定期在醫(yī)院公眾號推送“健康理念轉(zhuǎn)變”相關(guān)內(nèi)容，如科學(xué)飲食、規(guī)律運(yùn)動等科普知識，與大家分享健康食譜、交流運(yùn)動心得等內(nèi)容，讓科學(xué)減重的理念影響更多患者和家屬。

　　減重不是短期任務(wù)，而是長期的生活方式管理。希望大家通過這兩個(gè)月的活動，養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運(yùn)動的好習(xí)慣，把健康的生活方式保持下去。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們更要做好健康生活的倡導(dǎo)者和踐行者。希望大家在自身受益的同時(shí)，主動向患者和身邊的人傳播科學(xué)的減重理念，展示中醫(yī)的獨(dú)特優(yōu)勢。