“抗初老”走紅，成分護膚靠譜嗎？上海健康美學科普創新中心啟用，落戶奉賢

今天（4月8日），在上海市衛健委、上海市愛衛辦倡導推進下，聚焦“健康+美麗”的全國創新之舉在上海正式落地：上海健康美學科普創新中心在奉賢區鳳創谷科創基地啟用，同期成立市級專家聯盟，發布《皮膚健康美學科普專家上海共識》與四大科普項目，打造東方美學健康科普高地，為公眾建立一條科學、可及、可持續的健康美學路徑。

當“抗初老”成為日常話題，當“成分黨”在社交平臺逐字分析護膚品配方，當“體態美”“情緒護膚”接連登上熱搜，公眾對“美”的追求，早已不再滿足于涂涂抹抹，而是升級為一場覆蓋皮膚、形體、心理、飲食、口腔的全方位健康美學修養。然而面對海量信息與新概念，不少人陷入困惑：究竟什么是科學的健康美？

上海健康美學科普創新中心應運而生，該中心是由奉賢區衛生健康委牽頭打造的市級美學健康科普平臺，立足東方美谷產業高地，整合全市優質資源，旨在普及健康美學知識，促進產業融合創新，破解當前美學健康領域供需適配難題。

該中心匯聚復旦大學附屬華山醫院、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、上海市皮膚病醫院等頂尖醫療機構的專家資源，成立“上海健康美學科普專家聯盟”。中心啟用儀式當天，聯盟專家聘任儀式同步舉行，《皮膚健康美學科普專家上海共識》發布。

活動現場，節奏感拉滿的健康RAP秀《美耀賢城、潮行健康》點燃全場。與此同時，“美耀賢城、美時美科”科普項目正式發布。項目涵蓋四大板塊，包括“繪一張科普地圖、傳一套養生功法、育一批美妝博主、創一座健康劇場”。

上海健康美學科普創新中心啟用，不僅為市民打開一扇“科學變美”的大門，更將探索一條“政府主導、專家支撐、產業協同、大眾參與”的全民健康美學新路徑，助力上海建設具有全球影響力的健康美學高地。

鏈接：皮膚健康美學“上海共識”

每天勤勤懇懇涂精華、敷面膜、去角質，皮膚卻越來越敏感、泛紅、爆痘——你是不是也在“無效護膚”？跟風買了大牌同款、網紅推薦，結果要么搓泥要么爛臉，這筆“智商稅”你交過多少？《皮膚健康美學科普專家上海共識》圍繞建立認知、知曉禁忌、科學護膚、定義審美四個方面，總結出十二條“金標準”。其中就談到——

護膚本質是預防大于補救。皮膚最外層的角質層和皮脂膜，共同構成了人體的第一道物理防線，也就是皮膚屏障。一切護膚行為的前提，都應是維護而非破壞這層屏障。以清潔、保濕、防曬為基礎，抗老、美白等進階需求需建立在皮膚穩態之上。

不迷信品牌效應。護膚品的價值在于成分與配方，而非品牌知名度或價格。大牌≠有效，昂貴≠適合，學會識別核心成分，了解基本功效原理，是避免繳納“智商稅”的關鍵。

不濫用護膚儀式感。頻繁去角質、過度刷酸、疊涂多種精華可能不是在保養，而是在破壞皮膚屏障。適當給皮膚做減法，精準護膚才是良策。

適度清潔足量保濕。清潔要做“減法”，以溫和為主，保護皮脂膜，切忌過度清潔；保濕則要做“加法”，本質是“鎖水”而非單純“補水”。當肌膚干燥或敏感不適時，首要是修護皮膚屏障（如使用潤膚露、乳、霜）。二者協同，根據季節和皮膚狀態動態調整，是維持皮膚穩態的關鍵。

防曬硬軟結合。紫外線是皮膚老化的頭號元兇（即“光老化”）。陰天、冬天或在室內靠窗，紫外線損傷依然存在。可以使用硬防曬如口罩、帽子、傘等進行物理防護，配合涂抹合適的防曬產品，抗光老化需持之以恒。

病皮先治后修。病理性皮膚需遵循“醫療優先，護膚輔助”原則。當出現紅斑、丘疹、水皰等明確癥狀時，應立即就醫，護膚品不能替代藥物治療。在專業醫生指導下，護膚應以修復皮膚屏障為核心，選用成分簡單的修護產品。醫生的處方權永遠大于護膚品的推薦權，健康皮膚與病變部位應分區護理。

原標題：《“抗初老”走紅，成分護膚靠譜嗎？上海健康美學科普創新中心啟用，落戶奉賢》

欄目主編：姜澎

本文作者：文匯報 唐聞佳 通訊員 吉雙琦