活力全開！運動解鎖小長假

這個假期

市區各大運動場館人氣火爆

眾多市民選擇用一場酣暢淋漓的運動

為假期注入滿滿活力

使用大號乒乓球拍，在近似羽毛球場地的空間內，擊打一顆帶孔的塑料網球，這項名為“匹克球”的新興運動項目吸引了眾多目光。因其上手難度不高、趣味性強，迅速成為市民，尤其是年輕人和家庭群體的運動“新寵”。

與此同時，傳統的羽毛球場地同樣一座難求。既有老球友提前“卡點”預訂場地，也有年輕人相約前來活動筋骨。

六年級學生周歆蕊表示，假期出來打球感覺很方便，因為每天在家寫作業，也需要放松一下。

70多歲的蔡伯伯則是一位忠實的羽毛球愛好者，他分享道：“我們早上來的時候球場都滿了。我基本上每天堅持打球，一天不打，感覺好像就缺少點啥?！?/p>

為滿足市民的健身需求，市體育館在節假日堅持公益開放。游泳館的定期檢修工作也特意延至節后進行，確保泳池正常開放。

南通市體育館教練張帥介紹道：“體育館一直在堅持，只要是節假日，我們都會公益開放。”他建議市民適當運動，增長肌肉，可以有效防止走路摔跤或骨裂等問題。

除了專業場館，市區的運動主題樂園也成為假日熱門去處。蹦床區滿是躍躍欲試的小朋友，而拓展區的攀巖墻和各類游樂設施前，則匯聚了全年齡段的身影。大家通過跳躍、攀爬、闖關等方式盡情釋放活力。

初三學生于顥天在挑戰攀巖后感到非常解壓：“作為中學生，這是一個比較適合放松的地方。剛開始也比較恐懼，但慢慢就克服了。這對我來說就像一種磨練，可以克服自己心中的那道坎。”

一位家長分享說：“平時和孩子增加親密度的機會不多。如果只是每天看書學習，孩子也不會真的很感興趣。需要這樣的運動，一起增加親子關系，我覺得很關鍵。”

樂奇運動湃的負責人陶建萍表示，今年清明假期的客流達到了去年的雙倍。她希望“大家都出來動一動、蹦一蹦，孩子們玩得開心，家長也能一起跳一跳、出出汗，真正實現親子陪伴?！?/p>

來源：城市日歷

記者： 王子迅、 戴祺

編輯：季一格

責編：馬躍

審核：凌晨

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