建議大家千萬(wàn)不要“在愛(ài)里讓渡全部主權(quán)”

她的童年是一個(gè)令人傷心的故事。

由于家庭的變故，讓她長(zhǎng)達(dá)兩年變成了“留守的流浪者”，沒(méi)有根，也沒(méi)有家。她像一件被臨時(shí)寄存的行李，在不同的親戚家庭里輾轉(zhuǎn)。她需要快速學(xué)習(xí)一套新的規(guī)則，辨認(rèn)不同人的臉色，小心翼翼的掙得一點(diǎn)立足之地。

然而，當(dāng)她終于跋涉回到父母身邊，去發(fā)現(xiàn)家里并沒(méi)有預(yù)留給她孩子的身份，她并沒(méi)有因?yàn)榛氐郊依锒械奖惶巯В《氖?，兼顧起了照顧弟弟的?zé)任。反而一副沉沉的擔(dān)子壓在她稚嫩的肩頭。

第一次，她有了想死的念頭，悄無(wú)聲息地漫過(guò)她的生命。

在咨詢(xún)的初期，她所有的話(huà)題都圍繞著女兒展開(kāi)，她希望給女兒所有的照顧，希望滿(mǎn)足女兒所有的需要，她負(fù)責(zé)一日三餐，負(fù)責(zé)叫醒服務(wù)，負(fù)責(zé)晚上陪讀……

“愛(ài)，不就是要全部奉獻(xiàn)嗎？媽媽不是應(yīng)該無(wú)條件的滿(mǎn)足孩子的需要嗎？”這話(huà)曾是她十幾年的信條。直到她發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始對(duì)女兒鎖上的房門(mén)感到焦慮，對(duì)女兒偶然的沉默心生恐慌，對(duì)女兒的物質(zhì)需求她開(kāi)始感到吃力……

她在咨詢(xún)室里哽咽著說(shuō)：

“在努力成為完美的母親時(shí)，我感覺(jué)好累。我開(kāi)始不愿意滿(mǎn)足女兒的需求，我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始憤怒，我害怕我的情緒傷害我的女兒，我無(wú)法拒絕她，害怕她受到傷害，拒絕會(huì)讓我感到無(wú)比自責(zé)和愧疚。但又很害怕女兒無(wú)止境的欲望和索取，我都快被榨干了?！?/p>

我知道這種巨大的沖突令她很痛苦，同時(shí)也知道這是她成長(zhǎng)的裂縫，也是孩子成長(zhǎng)的裂縫。

在咨詢(xún)中，她理解了自己的痛苦。

她有一個(gè)“完美媽媽的幻想”，本質(zhì)上是一個(gè)嚴(yán)苛的超我，這個(gè)內(nèi)化的道德審判者要求她必須無(wú)條件的滿(mǎn)足孩子，否則她就是一個(gè)壞母親。

女兒的欲望照見(jiàn)了自己內(nèi)在那個(gè)匱乏的孩子，來(lái)自于自己童年未被滿(mǎn)足的自己，那個(gè)孩子的需求投射到了女兒身上。

而她現(xiàn)實(shí)的女兒不是她小時(shí)候的那個(gè)匱乏的孩子，她在女兒身上看到的，或許是那個(gè)曾經(jīng)渴望被無(wú)限關(guān)注、始終不敢聲張的自己。女兒的需求不是被滿(mǎn)足，恰恰是滿(mǎn)足過(guò)度，女兒成長(zhǎng)的需要是建立健康的邊界。

她的憤怒也具有很重要的功能，這是她真實(shí)自體對(duì)虛假自體的反抗，長(zhǎng)期扮演“完美母親”這個(gè)角色，迫使自己壓抑自己的需求，形成了以取悅他人為核心的虛假自體。她需要卸下完美的重?fù)?dān)，回歸真實(shí)的自己。

在她的潛意識(shí)，受傷的女兒等同于她自我的破碎，這種融合狀態(tài)源于早期客體關(guān)系模式，令她缺乏健康的邊界體驗(yàn)，導(dǎo)致她無(wú)法拒絕女兒的要求。如果這種模式不被改變，很可能時(shí)女兒也學(xué)會(huì)用“脆弱”活著“需求”來(lái)控制關(guān)系，無(wú)形中延續(xù)了情感綁架的模式。

當(dāng)她愿意開(kāi)始滋養(yǎng)自己的內(nèi)心的小孩，當(dāng)她開(kāi)始學(xué)習(xí)拒絕女兒不合理的需求，當(dāng)她開(kāi)始學(xué)習(xí)和女兒建立邊界，她和女兒的關(guān)系，也開(kāi)始改變。

起初，女兒有些不適，抱怨“媽媽不像以前那么好了”。

但她堅(jiān)持著，并坦誠(chéng)溝通：“媽媽愛(ài)你，也理解你失望的心情，但媽媽也需要愛(ài)自己，這樣我們才能都活得舒服。”

她不再包辦女兒的所有選擇，而是說(shuō)：“這是我的建議，但決定權(quán)在你，后果我們共同面對(duì)?！?/p>

有趣的是，當(dāng)她不再是女兒隨叫隨到的“全能助理”，女兒反而開(kāi)始主動(dòng)分享她在學(xué)校的發(fā)生事情，分享她更深層的思考，遇到了困難也更愿意和媽媽商討。

最近她告訴我：“現(xiàn)在我和女兒之間，有了一條護(hù)城河。我們?cè)诟髯缘谋舜顺潜だ锍砷L(zhǎng)，我們可以彼此交流，但不再野蠻地侵占對(duì)方的領(lǐng)土?！?/p>

她終于從迷失自己的關(guān)系里，拿回了自己的主權(quán)。

“真正的母愛(ài)，不是寸步不離的捆綁，而是勇敢地率先活出生命的寬度。孩子不需要一個(gè)犧牲一切的仆人，她需要一個(gè)榜樣——一個(gè)懂得如何經(jīng)營(yíng)自己人生、飽滿(mǎn)而獨(dú)立的女性。”

她的故事告訴我們：健康的愛(ài)，始于清晰的邊界。 親子關(guān)系最深厚的滋養(yǎng)，并非來(lái)自母親無(wú)限坍縮的自我，而是來(lái)自?xún)蓚€(gè)完整靈魂的彼此尊重與遙望。

本文作者：?jiǎn)套有?，有彌?lián)合心理簽約咨詢(xún)師

開(kāi)始預(yù)約心理咨詢(xún)

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