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      憤怒的“好人”

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      有一種憤怒,不是從傷口里長(zhǎng)出來的,而是從別人的快樂里長(zhǎng)出來的。

      你看到一個(gè)人活得輕松、自在,做了你不敢做的事,得到了你不敢要的東西——然后你的胸口就燒起來了。你恨的不是那個(gè)人傷害了你,你恨的是他擁有你沒有的東西。

      梅蘭妮·克萊茵給這種憤怒起了一個(gè)名字,叫嫉羨。

      它不同于嫉妒。嫉妒至少承認(rèn)對(duì)方擁有的東西是好的,只是自己得不到;嫉羨更原始、更致命——它直接指向那個(gè)“好”本身,想要?dú)У羲S镁穹治龅囊暯钦f,嫉妒是三元關(guān)系:我、你、他——我怕他搶走你的愛。嫉羨則更原始,它發(fā)生在嬰兒與“好乳房”之間:你擁有我想要的,這本身就是一種難以承受的“羞辱”。

      克萊茵在《嫉羨與感恩》中把這個(gè)動(dòng)力追溯到嬰兒與乳房的關(guān)系:當(dāng)嬰兒感到饑餓、恐懼時(shí),那個(gè)能夠哺乳、安撫、給予滿足的乳房出現(xiàn)了。這個(gè)“好乳房”對(duì)嬰兒來說意味著生命本身,是愛與創(chuàng)造力的源泉。但問題在于,這個(gè)好的東西不在嬰兒自己身上,它在母親身上。嬰兒可以享用它,但無法控制它、擁有它——好的東西在別處。

      于是嫉羨運(yùn)作了。嬰兒想要“毀掉”那個(gè)乳房,不是因?yàn)槿榉坎缓茫∏∈且驗(yàn)樗昧恕:玫臇|西不屬于我——這個(gè)事實(shí)本身就是一個(gè)傷口。嫉羨就是對(duì)這個(gè)傷口的攻擊:如果我無法擁有它,那我寧愿它不存在。


      但嫉羨的破壞性不總是這樣直接。它找到了一種更隱蔽的方式:貶低。

      當(dāng)嬰兒無法承受“好乳房在母親那里”這個(gè)事實(shí)時(shí),他不僅想毀掉乳房,還會(huì)在幻想中把它變成一個(gè)壞的、無價(jià)值的、甚至令人厭惡的東西。這樣,他就不必面對(duì)“我失去了好東西”的痛苦——因?yàn)槟菛|西本來就不值得擁有。這是一種心理上的“酸葡萄”,但比伊索寓言里的狐貍要原始得多。狐貍至少還承認(rèn)葡萄是好的、只是夠不著,而嫉羨者的操作是否認(rèn)好本身——“它根本不值得吃。”

      這就是為什么憤怒的“好人”身上常常有一種奇怪的東西:他們不僅憤怒,他們還“不屑”。

      你以為他們?cè)趹嵟鋵?shí)他們已經(jīng)在憤怒之前做了一件事——他們先在心里把那個(gè)好東西殺死了。這樣他們就不需要面對(duì)“我得不到”的痛苦了。

      《紅樓夢(mèng)》里的王夫人,是一個(gè)“好人”。她吃齋念佛,寬厚待人,賈府上下都說她慈善。但她對(duì)晴雯做的事,讀來讓人脊背發(fā)涼。晴雯病得“四五日水米不曾沾牙”,她硬把人從炕上拉下來,只準(zhǔn)穿貼身衣服攆出去。只因晴雯“水蛇腰,削肩膀,眉眼又有些像你林妹妹的,我的心里很看不上那狂樣子”。她跟賈母匯報(bào)時(shí)說的是:“他色色雖比人強(qiáng),只是不大沉重。”她恨的不是晴雯做錯(cuò)了什么,她恨的是晴雯身上那種她從未擁有過的東西——鮮活、美貌、敢愛敢恨、不守規(guī)矩的生命力。她必須把這份“好”貶低為“狂”,才能讓自己不被那口嫉羨的火焰燒穿。

      精神分析學(xué)家赫伯特·羅森菲爾德在克萊茵的基礎(chǔ)上進(jìn)一步指出,這種 貶低式的嫉羨往往與一種破壞性自戀結(jié)構(gòu)緊密交織 。當(dāng)嫉羨的力量過于強(qiáng)大時(shí),它不會(huì)被體驗(yàn)為痛苦,而是被一個(gè)自戀的、全能的內(nèi)部結(jié)構(gòu)所吸納——這個(gè)結(jié)構(gòu)通過貶低一切外部的好,來維持一種“我什么都不需要”的虛假優(yōu)越感。它不是“得不到”,而是“我根本不屑要”——它同時(shí)否認(rèn)了依賴,也否認(rèn)了失去。它不承認(rèn)匱乏,也不承認(rèn)渴望,只輸出一種冰冷的、無需任何人的優(yōu)越感。

      這種心理結(jié)構(gòu)的結(jié)局是什么?我想起佛教傳說里的餓鬼道。

      佛教傳說里,餓鬼永遠(yuǎn)在饑餓中煎熬。它們喉如針孔,腹如巨山,日夜被焚火燒灼般的饑渴折磨。食物和水就在眼前,但吃不進(jìn)去。餓鬼的困境是被動(dòng)承受的,而嫉羨者的“食道收窄”是自己主動(dòng)完成的——每一次貶低、每一次不屑,都是在進(jìn)一步收緊那道喉嚨。但饑餓不會(huì)因?yàn)榉裾J(rèn)就消失。它只是被壓到了更深處,變成一種說不清的不安,一種夜里翻來覆去時(shí)不知道從哪里冒出來的煩躁。


      有一種嫉羨,比常見的形態(tài)更隱蔽,也更讓人難以直面——它不是嫉羨別人“好”,而是嫉羨別人“壞”。

      在許多家庭里,總有類似這樣的一個(gè)孩子:母親情緒不穩(wěn),父親永遠(yuǎn)在討好退讓,其他家人互相指責(zé),誰也不肯真正扛起什么。而他,從很小就學(xué)會(huì)了看臉色、收拾殘局、替人善后。家里人都說這孩子最省心、最靠譜,但他心里清楚,這份“懂事”不是他選的——是沒人做,所以他只能做。

      他嫉羨的,從來不是那些過得比他好的人,而是那些可以不管不顧的人:喝醉了摔門而去的舅舅,說“我不管了”就真的撒手不管的姑姑,永遠(yuǎn)躲在房間里打游戲的表弟。在他眼里,他們擁有一種他永遠(yuǎn)無法擁有的自由——一種“可以不被期待、可以不正確”的資格。這份自由被他幻想為一種“好”,一種他從未真正擁有過的“好”。

      克萊茵發(fā)現(xiàn),當(dāng)嫉羨過于強(qiáng)烈時(shí),它會(huì)被投射進(jìn)超我,使超我變得格外嚴(yán)苛、具有迫害性。被嫉羨“污染”的超我,不僅攻擊外部客體,也攻擊自體中任何好的、有創(chuàng)造力的部分。

      羅森菲爾德在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步指出,自體會(huì)理想化“壞”的部分,形成一個(gè)有組織的結(jié)構(gòu),對(duì)抗那個(gè)想要依賴、想要愛的“好”自體。

      每一次家里出事,每一次他又被叫去當(dāng)那個(gè)“最懂事”的人,他胸口都會(huì)燒起一團(tuán)火。但那團(tuán)火不會(huì)燒向別人,只會(huì)燒向自己——因?yàn)樗某乙呀?jīng)替他翻譯好了:憤怒是不對(duì)的,抱怨是自私的,你既然能扛,你就應(yīng)該扛。

      于是,嫉羨在他這里完成了一次精妙的轉(zhuǎn)化:它不再是“我渴望但得不到”的痛苦,而變成了“我不是不能像你們那樣,我是比你們好”的道德審判。他用“正確”來防御“自由”,用“好人”來防御“我也想不管但我不能”。他把自己釘在“好人”的位置上,不是因?yàn)槟莻€(gè)位置有多舒服,而是因?yàn)樗谴_定的——在這個(gè)混亂的世界里,“我是對(duì)的”是他唯一能抓住的錨點(diǎn)。雖然你很痛苦,但你是對(duì)的;雖然你不快樂,但你是好的。這種“對(duì)”的感覺,有時(shí)候比快樂還重要。

      他不敢走下來。走下來意味著要面對(duì)一個(gè)更恐怖的問題:如果規(guī)則沒了,如果我不是對(duì)的,那我是否和“你們”一樣?那個(gè)“你們”,或許是他內(nèi)心最深處的恐懼——可能是怕變成自己最看不起的那種人,可能是怕被拋棄,可能是怕發(fā)現(xiàn)自己的苦白受了,可能是怕不知道站在哪里......

      所謂“憤怒的好人”,不過是一個(gè)被超我的暴政囚禁的人。

      克萊茵在《嫉羨與感恩》中指出:感恩是一種心理能力——能夠接受好東西來自外部,承認(rèn)自己需要?jiǎng)e人,在不失去自我的前提下享受被給予的快樂。它的核心,是接受“好的東西在別處”這個(gè)事實(shí),而不因此感到羞辱。

      覺察,本身就是一種離開。 承認(rèn)這世上有些東西是好的,哪怕你夠不著,哪怕它在別人手里,它依然是好的。 你能承認(rèn)這一點(diǎn),就已經(jīng)在那針孔般的喉嚨里,撬開了一道縫。


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