4月健康提示來了！請重點(diǎn)關(guān)注和防范以下六種疾病

4月春暖花開，氣溫回升，正是外出踏青浪山的好時(shí)候，恰逢清明假期，人員流動及親友聚會增多，但同時(shí)也是各種病原體活躍、傳染病易發(fā)的時(shí)節(jié)。為保障廣大民眾身體健康，云浮市疾控中心溫馨提示，4月要謹(jǐn)防以下6類疾病。

登革熱和基孔肯雅熱

專家提醒：

隨著氣溫回升、降雨增多，使蚊媒逐漸活躍、人群戶外活動增多，叮咬風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，可能導(dǎo)致“兩熱”疫情輸入、傳播與擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)增加。

健康提示：

登革熱：突發(fā)高熱，劇烈頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛，面紅、頸紅、胸紅，皮疹等。

基孔肯雅熱：急性起病，高熱（可達(dá)39℃以上），伴劇烈關(guān)節(jié)疼痛（多見于手腕、腳踝等小關(guān)節(jié)），部分患者出現(xiàn)皮疹，關(guān)節(jié)疼痛通常1周～3周緩解，部分病例可能持續(xù)數(shù)月。今年4月1日起，基孔肯雅熱納入乙類傳染病進(jìn)行管理，并采取乙類傳染病的預(yù)防、控制措施。

主要防控措施

01

清積水！及時(shí)清理室外輪胎、花盆、瓶瓶罐罐等小型積水容器、家里的儲水容器、花盆托盤等；水生植物盆栽中可以適當(dāng)養(yǎng)一些觀賞魚，減少蚊幼蟲的產(chǎn)生。

02

在平時(shí)生活中要做好防蚊、滅蚊，比如掛蚊帳，用紗門、紗窗，噴灑殺蟲劑；在蚊蟲活動高峰時(shí)段，要做好防蚊措施后外出。

03

一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)并配合醫(yī)生診治。

4月

正是滅蚊的“黃金窗口期”！

食源性疾病

4月份隨著氣溫升高，細(xì)菌繁殖速度增快，食物易腐爛變質(zhì)，易引起細(xì)菌性食源性疾病；且清明期間，外出踏青活動增加，雨水增多，植物生長茂盛，易發(fā)生誤采誤食毒蘑菇、有毒植物引起的食源性疾病，是引起食源性疾病的高發(fā)季節(jié)。

主要防控措施

01

注意用餐衛(wèi)生。外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)的、衛(wèi)生環(huán)境良好的餐館，在家注意生、熟分開，食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗凈，不喝生水。做飯注意適量，少吃或不吃剩飯剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。

02

注意個(gè)人手衛(wèi)生。飯前便后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手，處理食物前后要認(rèn)真洗手。。

03

外出郊游時(shí)不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物，一旦誤食，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。

手足口病

專家提醒：

隨著溫度逐漸升高，兒童外出活動增加，預(yù)計(jì)4月我市手足口病發(fā)病水平可能出現(xiàn)逐步上升，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)發(fā)生聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)升高。

健康提示：

手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱及手、足、口腔、臀部等部位皮膚黏膜出現(xiàn)皮疹、皰疹或潰瘍。手足口病的傳播途徑包括直接接觸傳播、飛沫傳播、消化道傳播等，主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、排泄物，以及接觸被污染的玩具、日用品和衣物等物品傳播。

主要防控措施

01

保持良好的手衛(wèi)生。尤其是飯前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流動水洗手。

02

勤通風(fēng)。居室要勤開窗，多通風(fēng)，少去人流密集、空氣不流通的場所。

03

遠(yuǎn)病患。手足口病具有較強(qiáng)的傳染性，應(yīng)避免親密接觸病人，不建議跟病人擁抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。

04

做好消毒工作。經(jīng)常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等餐具和用具。

05

接種疫苗。EV71是更容易導(dǎo)致手足口病例發(fā)展為重癥甚至死亡的病毒型別，接種EV71疫苗（6月齡-5歲）可有效預(yù)防EV71感染引起的手足口病。

流行性感冒

專家提醒：

目前我市流感活動處于低流行水平，近期出現(xiàn)小幅波動。預(yù)計(jì)4月我市流感疫情將保持低水平流行態(tài)勢。需要警惕學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老福利機(jī)構(gòu)、公安司法監(jiān)管場所、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等集體單位出現(xiàn)聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)。

健康提示：

季節(jié)性流感不是普通感冒，典型的季節(jié)性流感大多突然發(fā)病，臨床表現(xiàn)主要以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛為主。人群對流感普遍易感。年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人、有基礎(chǔ)疾病患者等免疫力較低的人群為重點(diǎn)預(yù)防的人群。

主要防控措施

01

勤洗手，常通風(fēng)，少聚集，在人群密集、空氣流通不暢的場所或交通工具上建議科學(xué)佩戴口罩。

02

避免近距離接觸出現(xiàn)呼吸道癥狀的人。

03

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

04

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀，建議盡量居家休息或到醫(yī)院就醫(yī)。

05

積極接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。建議無接種禁忌的公眾每年接種流感疫苗，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其是兒童、老年人、有慢性基礎(chǔ)性疾病患者、體弱、免疫力低下者。

新型冠狀病毒感染

專家提醒：

近期我市新冠病毒感染疫情保持在散發(fā)水平。研判認(rèn)為2026年4月我市新冠疫情將保持散發(fā)態(tài)勢。

健康提示：

謹(jǐn)防新型冠狀病毒感染、流行性感冒等呼吸道傳染病的疊加傳播風(fēng)險(xiǎn)，尤其對老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等免疫力低下人群危害較大。

主要防控措施

01

堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)：勤洗手，洗手時(shí)使用肥皂或洗手液，并用流動的清水洗手持續(xù)至少20秒；打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)使用手帕或紙巾輕掩口鼻，避免直接用手接觸；居室每天開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于20分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

02

做好日常健康監(jiān)測：日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，如確認(rèn)已感染了新冠病毒，應(yīng)避免帶病上班、上學(xué)，建議在家充分休養(yǎng)，待完全康復(fù)后再上班、上學(xué)；若持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或者病情發(fā)生進(jìn)展，應(yīng)及時(shí)就診排查。

03

提高自身免疫力：保持規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，合理膳食，保持良好心態(tài)，堅(jiān)持健康文明生活方式，提高自身免疫水平。

來源丨云浮疾控動態(tài)

一審丨黎嘉慧

二審丨譚 瑋

三審丨葉志鋒

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