氣候大局已定：2026年中國極端天氣三大變化

結合國家氣候中心的監測數據和國際氣象機構的預測，不出意外的話，今年中國的極端天氣，會迎來3個明顯變化。

全球變暖一直在持續，2025年全球平均氣溫再創新高，我國平均氣溫也達到10.9℃，和2024年并列歷史最高。

再加上今年春末夏初，赤道中東太平洋會進入厄爾尼諾狀態，秋冬大概率形成中等偏強的厄爾尼諾事件。

厄爾尼諾會打亂全球大氣環流，讓極端天氣更頻繁、更猛烈，今年我國的天氣，就是在全球變暖和厄爾尼諾的雙重影響下，出現了明顯改變。

今年第一個明顯變化，就是高溫天氣全面升級，比往年更難熬。

國家氣候中心預測，2026年全國平均氣溫會比常年偏高0.5℃到1℃，高溫日數全國平均比常年多5到10天，部分地區甚至多15天以上。

往年少見的40℃以上極端高溫，今年會變得很常見，連續20天以上的高溫天氣也會增多。

而且南方空氣濕度大，高溫疊加潮濕，體感溫度會遠超實際氣溫，悶熱感更強，也就是大家常說的“桑拿天”，持續時間會比往年長很多。

不管是南方還是北方，今年高溫來得早、結束晚，從5月開始就會出現持續高溫，一直到9月才會慢慢緩解，整個夏天都要做好長期抗高溫的準備。

今年第二個關鍵變化，是降水分布完全變了樣，和我們過去幾十年習慣的“南多北少”截然相反，變成“北多南少、旱澇錯位”。

北方地區，包括華北、東北、山東、河南北部、陜西東部，今年降水量會比常年偏多2到5成。

特別是7到8月“七下八上”的主汛期，北方會迎來集中強降雨，以前長期偏旱的地方，可能突然遭遇超預期暴雨，旱澇急轉的概率非常高。

比如河北、北京、天津、遼寧等地，往年雨季短、雨量小，今年雨季會提前7到10天開始，推遲10到15天結束，總雨量大幅增加。

今年第三個變化，也是最讓人擔心的，就是極端災害不再單一出現，而是高溫、暴雨、干旱、臺風等多種災害疊加發生，也就是“災害疊加”，破壞力比單一災害大得多。

夏季高溫和干旱同時發生，高溫讓水分蒸發更快，干旱會更嚴重，形成“高溫干旱疊加”，不僅影響農業，還會導致森林火險等級升高，容易引發森林火災。

主汛期強降雨和雷電、大風、冰雹等強對流天氣疊加，不僅有洪澇、內澇，還會出現房屋損壞、莊稼被砸、人員受傷的情況。

從歷史數據看，2025年已經出現災害疊加的苗頭，高溫、暴雨、臺風接連不斷，今年在厄爾尼諾和全球變暖的雙重影響下，這種情況會更明顯。

2026年我國氣候年景總體偏差，極端天氣頻發重發，復合型災害事件增多，對民生、農業、交通、基礎設施的影響會更嚴重。