《黃帝內經·靈樞》第十二章《經水》譯文

《黃帝內經·靈樞》第十二章《經水》講述了黃帝與岐伯討論經水的概念，即人體經脈與自然界水系的關系，以及這種關系對人體生理和病理的影響。

黃帝問岐伯說：“人體的十二條經脈，外在與自然界十二條河流相對應，內在與五臟六腑相連。這些河流有大小、深淺、寬窄、遠近的不同，五臟六腑也有高低、大小、接受食物量的差異，它們之間是如何對應的呢？河流是接受水源然后流動的；五臟是集合神、氣、魂、魄并儲存它們的；六腑是接受食物并將其運輸出去，同時接受氣體并將其散發出去；經脈是接受血液并滋養全身的。這些經脈與河流如何共同發揮作用呢？針刺的深淺，艾灸的數量，能否告訴我呢？”

岐伯答道：“問得好啊！天至高無極，地至廣無垠，這正是你所說的道理。人生活在天地之間，六合之內，天之高、地之廣，不是人的力量能夠測量的。但是，一個身高八尺的人，他的皮肉在這里，從外面就可以通過度量觸摸得知，死后也可以通過解剖來觀察。五臟的堅實程度，六腑的大小及容受食物的多少，經脈的長短，血液的清濁，氣的多少，十二經脈中的血氣多寡，以及它們之間的差異，都有一定的數量。治療時使用針灸，各自調節相應的經氣，使它們達到平衡。”

黃帝說：“我聽了這些，聽起來很悅耳，但心里還不完全明白，希望能更詳細地了解。”

岐伯答道：“這是人與天地相參，與陰陽相呼應的道理，不可不仔細思考。”

足太陽經脈 對應清水，內在屬于膀胱，通水道。

足少陽經脈 對應渭水，內在屬于膽。

足陽明經脈 對應海水，內在屬于胃。

足太陰經脈 對應湖水，內在屬于脾。

足少陰經脈 對應汝水，內在屬于腎。

足厥陰經脈 對應澠水，內在屬于肝。

手太陽經脈 對應淮水，內在屬于小腸，水道由此而出。

手少陽經脈 對應漯水，內在屬于三焦。

手陽明經脈 對應江水，內在屬于大腸。

手太陰經脈 對應河水，內在屬于肺。

手少陰經脈 對應濟水，內在屬于心。

手心主經脈 對應漳水，內在屬于心包。

這些五臟六腑十二條經脈，外有水源，內在有所稟受，它們內外相通，像環一樣無始無終。人體經脈也是如此。天為陽，地為陰，腰部以上為天，腰部以下為地。因此，海以北為陰，湖以北為陰中之陰；漳以南為陽，河以北至漳為陽中之陰；漯以南至江為陽中之太陽。這是陰陽的一個方面，因此人與天地相參。

黃帝說：“經脈與河流的對應關系，它們的遠近深淺，水量與血液的多少各有不同，如何結合這些進行針刺呢？”

岐伯答道：“足陽明經脈是五臟六腑的海洋，它的脈大、血多、氣盛、熱壯，針刺時不宜過深，也不要散開，不要停留太久，也不要過多瀉氣。足陽明經脈針刺深度為六分，留針十個呼吸。足太陽經脈針刺深度為五分，留針七個呼吸。足少陽經脈針刺深度為四分，留針五個呼吸。足太陰經脈針刺深度為三分，留針四個呼吸。足少陰經脈針刺深度為二分，留針三個呼吸。足厥陰經脈針刺深度為一分，留針兩個呼吸。手部陰陽經脈，由于氣血來得較快，針刺深度不超過二分，留針時間不超過一個呼吸。根據年齡、體型、胖瘦等情況，用心體會，這稱為遵循自然規律。艾灸也是如此。如果灸得過多，會得到惡火，導致骨枯脈澀；如果針刺過深，則會導致脫氣。”

黃帝說：“經脈的大小，血液的多少，皮膚的厚薄，肌肉的堅實程度以及腘窩的大小，可以量度嗎？”

岐伯答道：“可以量度的情況是指處于中間狀態，既不過于消瘦，氣血也不衰弱的情況。至于那些非常消瘦、形體肌肉萎縮的人，怎么能夠用固定的標準來量度呢？應當仔細觸摸，根據寒熱盛衰來調節治療，這才是根據實際情況進行真正有效的治療。”

來源：《黃帝內經》

翻譯：小悟