北京
每天下午一到4:30
云南昆明城市學院的
教學樓會上鎖
圖書館會臨時關閉
學生們會被“請”出教室
“請”到體育館、籃球場、田徑場……
▲昆明城市學院下午4:30后的教學樓與圖書館
為什么會有這樣的現象？
昆明城市學院的校長王昆來
亮出了一組不太“好看”的數據：
最近一次全校學生體質健康測試
合格率剛過90%
優良率不足20%
2025年心理咨詢中心接待量
比三年前翻了一番……
▲王昆來展示學生體質健康測試數據“不好看”
“我注意到
現在的大學生
白天上課坐一天
晚上刷手機到凌晨
體測800米、1000米特別累
爬三層樓歇兩次，拿快遞喘半天
所以我們留出4:30到5:30的時間
讓大家從教室和宿舍走出來
動起來、嗨起來
美起來、強起來”
▲學校豐富多彩的體育活動
校長在全校“430行動”
啟動儀式上的講話
不僅揭開了大學生“脆皮”問題的現狀
更道出了學校的良苦用心——
“430行動”就是要
打破這個亞健康循環
把4:30后的一個小時
還給孩子們
▲學校啟動“430行動”
這場行動從本學期正式開啟——
每天下午4:30到5:30
教學樓鎖門
圖書館暫時關閉
全體學生走出教室
要么去操場參與跳繩、武術、跆拳道
要么去學烹飪、器樂、花藝
還有三大球的“班超聯賽”……
30個項目覆蓋“強心健體、向美而行
修養有道、以勞強技”四大領域
▲學校下午四點半后豐富多彩的體育活動
平時不愛動的大三學生李佳婷
選了4:30的籃球課
練了一段時間
覺得“有點上癮”
“以前下課是買吃的回宿舍追劇
現在算是勇敢邁出運動一小步
下午出出汗
睡眠質量都高了”
▲“不愛動”的李佳婷（右）漸漸喜歡上了運動
大二學生趙杰翔喜歡運動
過去田徑場上同學不多
如今看到大家參與其中很興奮：
“獨樂樂不如眾樂樂
同學們成為了隊友、拳友、搭檔
我們的運動場從來沒有這么‘燃’過”
▲趙杰翔（上）感覺運動場越來越燃
大二學生楊玉萍表示
“完全理解學校鎖教學樓的出發點”
“老師們是希望我們真正動起來
一旦我們養成自覺鍛煉的習慣
教學樓肯定不用鎖了
我跑步時曾聽到一位師姐說
這是自己大學四年第一次看到
傍晚的操場長什么樣”
▲楊玉萍（上）表示大家能理解學校鎖教學樓的初衷
體育老師劉擎志忙并快樂著：
“以前學生找我多是問會不會掛科
現在他們找我是想加入體育社團
想在‘班超聯賽’為班級爭光
當運動漸漸成為孩子們的生活方式
作為體育老師很有成就感”
▲劉擎志老師正在鎖教學樓
校長王昆來說得很實在：
“我們不是要折騰學生
而是怕他們畢業后
身體撐不起夢想
當孩子們的健康亮起紅燈
學校再不管，就真的沒人管了
我不指望這一個小時能練出運動員
我只希望孩子們畢業時
拿走的除了畢業證
還有一副好身體”
▲王昆來（中）給“班超聯賽”開球
云南省教育廳體衛藝處副處長李華海說
這幾年來
云南的高校一直在探索
提升大學生體質健康的各種方案
從“體測不合格不發畢業證”
到給畢業生發“身體倍兒棒”證書
再到如今的“430行動”
這三招有懲罰、有獎勵、有過程管控
初衷都是踐行“健康第一”的理念
衷心希望有一天
“脆皮”不再是大學生的標簽
“陽光下奔跑”才是
本文轉載自『新華社』微信公眾號，部分素材由昆明城市學院提供
編輯：疏桐
審核：凌冬
簽發：力楓
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