別以為這是老年斑，可能是癌前病變，改掉4個習(xí)慣，或能減輕病情

在看過“變色龍”通過偽裝而避開天敵的時候，不得不感嘆動物的保命手段。偽裝未必是一件壞事，但身體的有些偽裝，卻是疾病的信號。其實，人體有很多疑難病癥，早期都是通過常見病的癥狀體現(xiàn)出來的，正是因為身體的這些偽裝，讓疑難重病錯過了最佳的診療時機(jī)。

比如，皮膚上的“偽裝者”，很多人以為的老年斑，有可能是“癌前病變”，這是不是令人匪夷所思？在臨床中，很多人自認(rèn)為是“老年斑”的皮損，但經(jīng)過專業(yè)檢查卻發(fā)現(xiàn)是日光性角化病、鮑溫病等癌前病變，甚至是早期皮膚癌。為什么會這樣呢？因為它們的皮損，在早期的時候，外觀極為相似，極其容易混淆。

當(dāng)人們看到手臂、臉上出現(xiàn)褐色斑點，第一反應(yīng)是否認(rèn)為這只是普通的“老年斑”？這種被忽視的“假性老年斑”，如果不及早干預(yù)，是有很低概率發(fā)展為侵襲性鱗狀細(xì)胞癌。對此，醫(yī)生坦言，如果皮膚出現(xiàn)這些“偽裝者”，如果能改掉4個壞習(xí)慣，不僅能延緩衰老，更能有效阻止或減輕癌前病變的進(jìn)展。

1.不防曬或無效防曬

紫外線中的UVA是可能會導(dǎo)致皮膚細(xì)胞DNA發(fā)生突變，當(dāng)細(xì)胞的自我修復(fù)機(jī)制無法糾正所有錯誤的時候，異常細(xì)胞（癌前病變）就會開始積累。而日光性角化病，就是皮膚長期累積性光損傷的結(jié)果。所以養(yǎng)成正確的防曬習(xí)慣，有助于預(yù)防皮膚病變。

2.反復(fù)刺激、搔抓或自行處理皮損

在日常生活中，可能經(jīng)常有人“手欠”，覺得皮膚粗糙或者皮膚出現(xiàn)一點不適，就反復(fù)用手摳、抓、撓，殊不知反復(fù)搔抓、摩擦?xí)觿【植垦装Y和細(xì)胞異常增生，而且非專業(yè)的皮損處理，可能會導(dǎo)致治療不徹底、深度判斷失誤、誘發(fā)感染、留下瘢痕或色素沉著，以及掩蓋真實病情。

3.吸煙與過量飲酒

皮膚是人體最大的呼吸器官，但是如果長期吸煙和過量飲酒，會從內(nèi)部瓦解皮膚防線。煙草中含有很多種化學(xué)物質(zhì)，致癌物也不少，長期吸煙會導(dǎo)致皮膚微循環(huán)受損，局部免疫力降低，使皮膚細(xì)胞更容易在紫外線等打擊下發(fā)生惡性轉(zhuǎn)化。酒精代謝產(chǎn)物乙醛是明確的致癌物，長期過量飲酒會消耗體內(nèi)大量抗氧化劑，從而削弱皮膚細(xì)胞的DNA修復(fù)能力。

4.長期處于高壓力、熬夜?fàn)顟B(tài)

長期精神壓力過高會導(dǎo)致皮質(zhì)醇等壓力激素水平也持續(xù)偏高，從而抑制免疫系統(tǒng)的監(jiān)視和清除功能。這使得體內(nèi)新生的異常細(xì)胞（包括癌前病變細(xì)胞）更容易“逃逸”免疫追殺，獲得生長機(jī)會。而長期熬夜會擾亂皮膚修復(fù)和更新代謝的過程，影響身體健康。

實際上，真正的老年斑與癌前病變沒啥關(guān)系，但是如果是假的老年斑呢？所以，最根本的是要搞清楚真假老年斑。真正的老年斑就像是一塊“蠟”黏在皮膚上，即便表面粗糙，但基底很平臺，顏色多為均勻的淺褐色至深褐色，邊界清晰，圓形或橢圓形，可緩慢增大、增厚，且生長緩慢，通常沒有任何自覺癥狀，多發(fā)生于面部、手背、軀干等部位。

而如果是癌前病變?nèi)缛展庑越腔〉?，斑點觸至粗糙、有砂紙感，甚至有輕微的刺痛，基底可能發(fā)紅，顏色不均勻，邊界模糊，形態(tài)不規(guī)則，可呈地圖狀、環(huán)形，可能在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)擴(kuò)大、增厚、破潰，還伴有輕微瘙癢、刺痛、干燥緊繃感，多發(fā)于面部、耳郭、手背、前臂等部位。

所以，

皮膚是人體最大的器官，也是我們最直觀的健康顯示屏，那些不起眼的“斑點”，可能是歲月靜好的痕跡，也可能是危險臨近的警報。如果一個“斑”同時具備粗糙砂紙感、顏色不均、近期有變化、伴有不適感等問題，就要引起重視，及早檢查，以免錯過最佳的診治時機(jī)。

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