又接到了老師的驚魂電話……

一、驚魂電話

上周四下午快五點，我突然看到班主任下午一點多發來的消息，說有事需要溝通一下。

看到消息的瞬間，我便預感到問題不簡單，趕緊回復了老師。

很快，老師打來電話，說孩子的英語閱讀作業與語文《紅樓夢》閱讀作業都好幾周沒交了。

她和孩子溝通，孩子很誠實地說，他認為這兩項作業對自己毫無價值。老師希望通過我，了解孩子在家的學習狀態。

聽老師一說，我心里感覺堵的慌，難免吐槽幾句。老師很年輕，也很坦誠，說我沒法站到您的角度看問題，給不了您有效建議。

哈哈，喜歡他們這種潔白無瑕的風格。年輕人一代更比一代人活的透明、敞亮，當然他們對別人也就更包容。

孩子自從不上晚自習后，僅認真學習了幾日，便再度沉迷游戲。就在老師聯系我的前兩天，我們還因他過度打游戲發生爭執。

上上周日上午，他打完羽毛球回家后，便關在房間與同學組隊打游戲，吆五喝六喧鬧不止。我試圖收回他的手機，雙方僵持了兩日，如今學校又反饋了作業問題，我心里七上八下，焦急地等待他放學。

然而，孩子比正常回家時間晚了一個小時。我向班主任老師詢問情況，老師說已經下班了，會幫忙核實。話音剛落，敲門聲響起，原來回來晚是在學校和同學打羽毛球了。

二、放下怒火，讀懂孩子

換作以往前，我會忍不住當場發火，但現在我能壓住情緒了，讓他先吃飯，飯后再談談老師打電話的事。

他有點忐忑，沒吃幾口就主動過來溝通。談我問他為什么不做那兩項作業？他又陷入到一種很消極的狀態，說學習沒用、考上大學將來也找不到工作之類的話。

一打游戲，或者上網太多，就容易對未來充滿迷茫。

我想起自己此前分享的觀點：焦慮源于不確定性，抑郁源于無意義感。現在的孩子們生活被學習填滿，又過早接觸網絡信息，極易陷入“存在主義危機”，游戲成了逃避現實的出口。

當晚，我沒有說教，而是耐心與他溝通，學習依然是普通人最簡潔的路徑，以及，你我都沒什么經驗，我們憑什么質疑有很多年教學經驗的老師留的作業？憑什么覺得我們比老師懂考試？

經過大半個晚上的交流，他雖然嘴上還是七個不服八個不忿，但我知道他聽進去了大部分。

盡管因為打球很累，加上之前熬夜打游戲導致眼窩深陷、神情頹廢，但他仍堅持完成了作業，十點就睡了，高中比初中睡的還早，每天都是十點多就睡了，第二天周五也正常上學去了。

三、共情傾聽，釋放情緒

周五晚上，孩子一進門就像機關槍一樣開始吐槽座位問題。

原來，班里有同學休學，他的座位空置了，但必須保留且不可移動，還不能放第一排。孩子因為坐在這個同學后邊，被迫向前調了一排，和他之前熟悉的同學分開，身邊換成了一位他不喜歡的同學。

這個同學平時做事情不懂得顧及別人感受，還總是放屁，讓孩子感覺很不舒服。

以往，如果爸爸在，這時候肯定會教育他要與同學和睦相處。但我知道，孩子這時候需要的是情緒宣泄。

我順著他的感受表示理解，說坐在這樣的同學旁邊，換我也會感覺不舒服，然后問他，座位問題需要我出面找老師溝通嗎？你在學校遇到任何問題，如果需要媽媽幫忙處理，我都愿意幫忙。

孩子說，不需要，班里那么多人，老師調座位也不容易。我就是抱怨一下，你聽著就行，其實那個同學也沒那么討厭，只是在我情緒不太好的時候才會覺得他特別討厭。

我順勢又展開了一下以后大學住校的安全話題，如果遇到個性比較極端的同學室友，一定不要硬剛，要保持距離，注意自己的水杯餐具之類的。

唉，話說現在上個學家長確實不容易，安全問題警鐘長鳴吧。

孩子的反饋讓我更加確定，面對孩子的情緒，共情與傾聽遠比急于給他解決問題的答案重要。孩子的情緒被接納，他們往往能自行消化并找到解決問題的辦法。

當晚，孩子心情愉悅，認真完成作業，還主動把手機交給我保管，周末的狀態也十分平穩。

四、離開書桌，重建“意義感”

為幫助孩子打破單調的生活，我提議春日全家外出散心。周日，我們出去散步，正值仲春，柳樹抽芽春花綻放，一派欣欣向榮。

孩子起初不情愿，覺得這是浪費他的時間，不斷抱怨，但我并不反駁，只是默默陪伴。

我們走到幾公里外，該吃午飯了，就找了一個餐廳去吃漂亮飯。中間發生了一段小插曲：孩子也想喝啤酒，我覺得少喝點也無妨，但是養娃合伙人堅決不讓，說你還未成年，喝什么酒呀！

孩子說那我和你們出來有什么意思？養娃合伙人開始出言指責，讓孩子很不高興。我知道孩子渴望的是被尊重，而不是為了這一杯酒。但我不好當場雖反駁合伙人，回家后找了一些視頻發給他，還給他發了孩子的個性特質適合放養的依據。

最近我同時在追兩部劇，《冬去春來》和《隱身的名字》，養娃合伙人是和徐勝利的父親一樣的老古董，以前我特別介意他不能和孩子很親近的狀態，后來學了心理學之后，明白他是回避型人格，也就不勉強他了。

他自己覺得他是在唱紅臉，實際上，和孩子好好溝通，無需紅臉白臉。

回家路上，孩子悄悄告訴我，他一直在剪輯游戲視頻并發布到B站的賬號上，此前長時間玩手機一部分時間就是在做這個。

我沒有反對，說你有自己的探索挺好的，就當個業余愛好，但高中階段，還是學習為重，不要花太多時間。他承諾會克制，今天回家后用半小時就能完成視頻剪輯。

果然，半小時后他春風得意地過來給我交手機。雖然之前說不睡午覺了，但我說周末需要多休息，你還是睡一會兒吧。一個半小時后自己起來，洗澡吃晚飯，直到晚上七點來告訴我，自己要去學習了。

其實，當孩子狀態不佳時，強迫學習效果甚微，不如讓他們自主安排，徹底放松休息，參與生活小事，在實踐中找回價值感，學習效率反而會提升。

我還和孩子約定，清明節讓他為家人做一頓飯。他小學時曾學過炒米飯，初中也參與過蒸饅頭，但上中學后，很少有輕輕松松的周末，他說自己忘了怎么做，我說沒關系，咱倆一起，現學現賣

五、成長需自悟，教育需同行

隨著孩子長大，我感覺最明顯的事情是家長的成長需要自我覺察。很多家長深陷教育誤區卻不自知，往往要等到孩子出現嚴重問題才會反思。

我有個來訪，在我這里咨詢半年了，孩子變化很顯著，她自己也成長了很多。她上周和我說，她辦公室有個同事就和她以前一樣，甚至比她還嚴厲。我說你現在是不是能很清晰地看到她的問題了？她說是的，我說你有沒有勸勸她？她說我不敢。

人在局中時，很難看清自身的局限。這時需要覺察和自省，如果有人點撥一下，能夠更快地從迷局中走出來。但是我們很多人都做不到這一點。

如今的青少年，十幾歲便開始思考人生意義，這是社會環境變化帶來的新挑戰。家長需敏銳察覺孩子的情緒變化，用適合的方式引導他們化解迷茫，而不是一味地施壓。

我問過很多次詢問孩子的未來規劃，他可能看他爸爸早出晚歸的，時間都花在工作上，覺得不喜歡那樣的狀態，所以就說只希望工作不要過于忙碌。

上周四談完，我勸動他做了MBTI測試，給的那個結果職業方向非常寬泛，后續還需要再做一些別的測試，更好地了解他的個性特質以及適合的從業方向。

他對游戲視頻剪輯充滿興趣，我建議他作為愛好而非主業，因為這種完全沒有門檻。

人生的關鍵選擇需要專業指導，張雪峰老師周末萬人送別，大家喜歡他的原因就在于他憑借專業務實的建議幫助無數人避開了人生的陷阱。我也希望能結合孩子的性格、成績，為他規劃合適的道路，避免重蹈我們當年盲目填報志愿的覆轍。

總之，高中階段的孩子還需要家長的陪伴與引導。其實我周末看了一本書，日本的腦科學家說，最新腦科學研究表明，人類大腦要到30歲才能最終發育成熟，也就是30歲之前，不要覺得自己可以完全放手

現在18-30歲的年輕人躺平已經成了一種現象，有的心理咨詢機構專攻這個群體。所以，不要讓學習占據孩子的全部生活，給他們留出感受生活、尋找意義的空間非常、極其有必要，這樣他們才能在成長的道路上走得更穩、更遠。

以上。