床上最臟的地方，很多人卻從沒洗過（附清洗方法）

先說答案，這個最臟的地方就是——枕芯。

很多人把枕芯買回來，套上枕套，從此再也沒清潔過它。有時讓你莫名瘙癢、過敏的“元兇”，很可能就是這個被忽視的枕芯。

不清潔的枕芯上面有什么？

復旦大學附屬中山醫院檢驗科主任技師郭瑋介紹，使用超過1年的枕芯，其重量約有1/10可能來自汗液、皮脂、皮屑等代謝物與灰塵的混合物，這無疑成為了微生物滋生的溫床。具體來看：

枕芯不清潔，傷害一連串

不少人以為枕芯臟了，頂多是臉上長幾顆痘，事實遠不止于此。

不同材質的枕芯如何清潔？

北京清潔行業協會專家郭娜表示，枕芯不是一次性用品，但清洗方法取決于它的材質。洗錯了，枕芯可能報廢；洗對了，可以多用好幾年。

1.化纖枕芯

常見的化纖枕芯材質有聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉等，可在枕芯標簽上找到這些信息。

化纖材質的枕芯最大優點是皮實，不易變形，直接用溫水和中性洗滌劑，手洗或者機洗都可。

如果機洗，最好放進洗衣袋，以均衡水流，防止變形。洗后要盡快烘干或甩干，有助枕頭恢復彈性。

2.羽絨枕芯

羽絨枕芯比較特殊，清洗力度把握不好容易損壞內部羽絨，所以手洗最佳。將枕芯放在溫水里浸泡20分鐘，再倒入適量中性洗衣液或羽絨清洗劑手洗。

盡量不要讓洗滌劑殘留，以免影響羽絨蓬松度。 洗完枕芯后不能用力擰，可將枕頭放在2條毛巾之間，不斷按壓吸收水分。 然后放在陽臺通風陰涼處晾曬，曬干后抖一抖、拍一拍，把羽絨拍松，以免結塊。 如果家里有烘干機，可以開啟羽絨服模式或輕柔烘干模式，進行低溫加熱或風干。

3.乳膠枕芯

天然乳膠是烯烴高分子聚合物，怕高溫和紫外線，會加速老化，輕柔手洗沒問題。

清洗時，更推薦用冷水手洗而非機洗，道理和羽絨枕芯一樣，要保護內里材質。

盡量讓乳膠枕平放在有洗衣液的水盆中，用重復擠放的動作清洗，最后用清水漂凈。

乳膠枕洗過之后是吸水狀態，重量倍增，注意拿的時候不要抓一個小角往上拉，最好是用手托拿。乳膠害怕高溫和陽光，要想干燥，用毛巾吸下水，放在陰涼的地方風干就可以了。

4.記憶棉枕芯

記憶棉枕芯是用慢回彈材料做成的枕頭，可以很好地貼合、支撐頭頸肩，為了保持枕芯的特殊結構和材質，建議不要水洗。

記憶棉枕芯本身有一定抗菌防螨性能，如果臟了，可以用吸塵器吸或布藝清潔機吸塵、除螨。

5.植物填充枕芯

包括蕎麥皮、決明子等植物枕芯，嚴禁水洗，重點是防潮防蟲。可定期將填充物倒出在陽光下暴曬，若直接更換里面的填充物更好。

需要提醒的是，枕芯不能一用到底，一般來說：

• 乳膠枕芯和記憶棉枕芯壽命較長，約3—5年，但氧化會導致其變硬塌陷；

• 羽絨枕芯和化纖枕芯建議1—2年更換，否則容易結塊、失去彈性；

• 植物枕芯最好每年更換填充物，或1—2年整體更換。

• 陽光好的時候，可以將枕頭置于通風處晾曬，利用紫外線殺菌除螨。

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來源： 新華社微信公眾號綜合人民日報微信、生命時報

編輯：吳倩雯

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