據(jù)媒體報(bào)道,心源性猝死已成為危害健康的一大殺手。如果遇到突發(fā)狀況,應(yīng)當(dāng)記牢以下四個關(guān)鍵急救步驟,在黃金時間內(nèi)為生命爭取機(jī)會。
首先要迅速評估周圍環(huán)境,確保施救現(xiàn)場的安全,防止發(fā)生二次傷害。
緊接著需要對患者的狀態(tài)進(jìn)行判斷,觀察其是否有意識,檢查呼吸和脈搏是否已經(jīng)停止。
如果確認(rèn)患者失去意識且呼吸、脈搏消失,應(yīng)立即開始胸外按壓。施救者需雙臂伸直,一只手掌緊貼患者胸壁,另一只手掌重疊在其手背上,手指交叉互握并翹起,由掌根部用力下壓。
在進(jìn)行人工呼吸前,要先清理氣道異物,采用仰頭提頦法開放氣道。施救者需一手捏住患者鼻子,嘴巴張大包緊患者嘴唇進(jìn)行緩慢持續(xù)吹氣一秒,同時用余光觀察患者胸廓是否微微起伏。
![]()
胸外按壓與人工呼吸的比例應(yīng)維持在30比2。在連續(xù)完成五個循環(huán)的按壓和吹氣后,需要重新評估患者的意識、呼吸和脈搏情況,觀察生命體征是否有所恢復(fù)。
如果現(xiàn)場備有自動體外除顫器即AED設(shè)備,應(yīng)立即按照操作流程進(jìn)行自動除顫。配合AED的使用能夠極大地提高急救的成功率,是挽救生命的關(guān)鍵利器。
醫(yī)生提醒,心源性猝死往往并非毫無征兆。我們要時刻警惕身體發(fā)出的信號,比如突然出現(xiàn)的胸悶、胸痛、心悸或呼吸急促。
如果這些癥狀伴隨著頭暈、乏力以及全身大汗,極有可能是心源性猝死的前兆表現(xiàn)。此時絕不能掉以輕心,應(yīng)立即停止活動并尋求醫(yī)療救助。
醫(yī)學(xué)檢查在風(fēng)險評估中起著至關(guān)重要的作用。常規(guī)的心電圖、動態(tài)心電圖以及心臟超聲檢查,都能幫助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。
此外,運(yùn)動負(fù)荷試驗(yàn)和心臟基因檢測也是重要的篩查手段。通過這些科學(xué)的監(jiān)測方法,可以及早識別心律失常的情況,從而有效評估猝死風(fēng)險。
在日常生活中,保持健康的生活方式是預(yù)防的根本。這包括規(guī)律作息、適量運(yùn)動和合理飲食。同時要嚴(yán)格執(zhí)行戒煙限酒,并科學(xué)控制體重。
積極治療高血壓、高血脂和糖尿病等基礎(chǔ)疾病同樣關(guān)鍵。通過定期的體檢和規(guī)范的慢病管理,可以從源頭上降低心臟意外的發(fā)生概率,守護(hù)長久的健康。
關(guān)注HR圈內(nèi)招聘網(wǎng) 招靠譜HR圈內(nèi)人
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.