高三家長的自我修煉：少談學習，多聊廢話，激發孩子表達和分享欲

時光如梭，離高考只有87天了。

我認識的不少家長都忙著給孩子找一對一補課，忙著再推孩子努力向前一步。

與其他家長相比，我在推動孩子學習這一塊，顯得有點甩手掌柜了。

不是不想管，不想操心，而是清晰：

太迫切的督促學習，太焦慮的著急忙慌，對穩住孩子和提升學習，是沒用的。

不是不幫孩子，做一個難得清閑的家長。

而是在孩子沒有主動求助時，我保持自己的邊界，做一個自我修煉的旁觀者。

努力提升自己的能量場，努力維穩自己的狀態與心態，保持松弛的狀態。

只是為了孩子能在向我求助時，我有力量和穩定的心態，篤定為孩子托底：

任何事情都不要怕，沒事，我在。

經歷了初中三年的浮沉，經歷了高中兩年半的跌宕，苦辣酸甜都嘗遍。

有過高光時刻的傲嬌，也有過至暗時刻的低迷。

有過意氣風發的顛覆，也有過自我懷疑的無力。

才明白養育路上一個不變的真理：

家長一味對孩子做加法，用力過猛必翻車，一味做減法，會變形成溺愛縱容和無視。

加減適配才是更好的做法。

理論再多，也會在實踐中走偏，這是很正常的事情。

孩子在成長的過程中，也是家長自我修煉的過程，是從愚昧走向清醒，從清醒走向智慧的過程。

放手，尊重，允許，有邊界的對孩子好，課題分離，這才是養育孩子越來越順的路徑。

初中只會做加法，高一只會做減法，吃不了少虧。結合我家高三娃這塊，我采用的是加減同步。

減法方面是不關注學習，不在意成績，不著急催促。

加法方面是關注孩子想法，情緒變化，注重心理韌性，心態變化以及自我調整速度的觀察。

這樣踐行的成效還不錯:

首先，孩子自我修復力增強。主動求變，而不囿于原地，把時間消耗在糾結和胡思亂想上。

之前孩子比較敏感和內耗，總是覺得自己不夠好，很在意別人的眼光和看法。

小心翼翼又容易多心，情緒也容易波動。

等于自己把自己封鎖原地了，不開心，不喜歡學校，覺得融入不進，自己很孤單。

在孩子有情緒的時候，我從來沒有指責孩子玻璃心，不該這么想，也沒有說教。

我只是傾聽后，給孩子建議：

尊重你的感受，但不要一直困于原地，要不試試先行動？

如果你糾結一件事做還是不做，先評判這件事是不是對自己有利？如果是，那就勇敢去做。

即便結果不符合你的預期，那又怎樣？你做了你想做的事，也很有勇氣呀。

而且在糾結做還是不做時，會浪費更多時間，消耗你更多精力。

管它三七二十一，先干了再說。

當孩子遇到問題，不多糾結，權衡后直接行動，基本解決了95%的糾結了。

其次，在學習中構建成就感。

學習方面我一直沒管，也不干預，孩子倒是很喜歡跟我分享。

其實并不是一開始孩子就愿意跟我叭叭叭說的，之前我比較掃興，孩子跟我說什么后，我會直接表達自己的觀點并給建議。

慢慢孩子的傾訴和表達欲就喪失了。

再后來，我通過學習和自我修煉，成功進階為不掃興還為孩子鼓掌的媽媽。

孩子就明顯愿意跟我溝通了，無話不談，從學校的瑣事到同學關系，再到學習上的想法，做法以及結果呈現，都樂意分享。

一直讓孩子頭疼的數學，也讓孩子找到了折中和積極的改變思路。

孩子說，即便我數學只是中等，不跟別人比就不糾結，只專注天天能寫完的作業，會寫的題，錯題整理。

我比不過別人的數學，但我只要比過從前的自己，提1分是1分，提10分是10分。

像概率的題之前都完全不會，某次小測時我能寫全對，這是實實在在的開心。

是的，專注當下，專注眼下，就沒時間跟糾結和內耗糾纏。

最后，當孩子迷茫無助時，會暫停內耗自己，轉念讓自己向前一步融入，尋找更多的破解之法。

跟孩子聊廢話，從初中聊到了高中，關系一直不錯，孩子對我的表達和分享欲也很強。

走了那么多彎路，經歷那么多至暗，原來都是在路上必經的尋光之旅。

果真，世間從來沒有白走的路，白吃的苦和白跳的坑。

允許一切，如其所是。