踏青登高丨3月15/21日鯤鵬徑-茶光手作步道徒步登山，探索自然，培養(yǎng)毅力！

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趣蘑菇?專注于兒童戶外體驗(yàn)式教育

對于孩子來說，親近自然是生活的一部分，然而，現(xiàn)在越來越多的孩子都在高樓大廈的都市長大，接近大自然的機(jī)會越來越少，不知不覺，大人和孩子都患上了一種病：自然缺失癥。

美國作家理查德·洛夫在她的著作《林間最后的小孩》中提出了“自然缺失癥”的概念：

指的是現(xiàn)在的孩童到戶外，田間活動(dòng)的時(shí)間越來越少，進(jìn)而導(dǎo)致了一系列身心方面的問題，比如容易造成壓力過大，注意力渙散，對自然有所誤解，對植物，動(dòng)物缺乏一定的同情心等。

現(xiàn)在的孩子，長在高樓大廈、鋼筋混凝土之間，電視、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備充斥于孩子的生活。孩子在光影聲色的刺激中難以自拔，自然就少了對田野、土地、大自然的接觸，分不清五谷，辨不出花草，認(rèn)不出飛鳥走獸，久而久之，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致“自然缺失癥”。

所謂自然缺失癥，其實(shí)并不是一種需要醫(yī)生診斷或需要服藥治療的病癥，而是當(dāng)今社會一種危險(xiǎn)的現(xiàn)象。

孩子在大自然中度過的時(shí)間越來越少，從而導(dǎo)致了一系列行為和心理上的問題，比較容易變得孤獨(dú)、焦躁、易怒，甚至在道德、審美、情感、智力成長中有所缺失。

這并不是聳人聽聞，現(xiàn)代文明物品，的確在不知不覺中，一直鈍化著孩子的感知力、想象力和思考力。

周末假期，是孩子們學(xué)習(xí)技能和注入心理能量的黃金時(shí)期，趣蘑菇教育要做且一直再做的，就是每個(gè)假期不缺席，用心陪伴每一個(gè)孩子的成長。

周末假期，跟著趣蘑菇導(dǎo)師，去探索大自然，去突破自我，去挑戰(zhàn)深圳最高峰。

自然探索營是通過參與活動(dòng)鍛煉學(xué)生身體，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，讓孩子有機(jī)會與大自然接觸，享受回歸大自然樂趣。趣蘑菇教育根據(jù)學(xué)生的教學(xué)的情況來安排戶外課程，能讓學(xué)生從戶外活動(dòng)中成長，學(xué)習(xí)技能和知識。

Hiking on foot

自然探索營

一種與自然鏈接的方式

選擇徒步之行

感受山林純凈的氣息

感受路上自由的快樂

感受汗水揮灑的舒暢

可以讓孩子走進(jìn)自然

看到地球上最美的地方

接觸些神奇的動(dòng)植物

Hiking on foot

野小子

『自然探索營』

春天樹木發(fā)芽，夏天枝繁葉茂，秋天風(fēng)吹落葉，冬天枯木覆雪……自然是孩子們最好的老師，在吸收自然知識與經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，讓孩子們欣賞自然、尊重生命、開發(fā)各種想象力！

在山林花草中，孩子們一起打開感官，敞開心扉呼吸飽滿的氧氣。讓藝術(shù)的美點(diǎn)亮平凡的物，讓自然的美點(diǎn)亮童年的光。

活動(dòng)導(dǎo)師帶領(lǐng)孩子到大自然，去體驗(yàn)野外的吃 喝，玩，樂。以多元化的項(xiàng)目，激發(fā)孩子們好奇的天性和主動(dòng)探索能力，讓孩子收獲毅力，耐力，挑戰(zhàn)困難的勇氣與信心。

『自然探索營』感受來自大自然的問候，與自然界建立鏈接。森林里的游戲，挑戰(zhàn)自我，挖掘潛能，提高團(tuán)隊(duì)合作意識。

Hiking on foot

自然探索營

『茶光手作步道』

點(diǎn)擊圖片查看系列課詳情

Hiking on foot

我們玩什么？

01

認(rèn)識手作步道

手作步道是用人力的方式

運(yùn)用非動(dòng)力工具輔助進(jìn)行步道施作

降低“對生態(tài)環(huán)境與歷史空間的擾動(dòng)

以增進(jìn)步道的永續(xù)性”

我們希望每一個(gè)孩子

都能成為手作步道的建設(shè)者

在這個(gè)世界上留下一段屬于自己的路

02

自然探索

孩子的世界是充滿好奇

探索的世界

學(xué)習(xí)豐富有趣的動(dòng)植物知識

大自然是孩子們最好的老師

在吸收自然知識與經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)

讓孩子欣賞自然、尊重生命

保護(hù)孩子的好奇心、創(chuàng)造力以及探究精神

03

野外用餐

野餐

在野外如何搭配野餐

學(xué)習(xí)科學(xué)準(zhǔn)備徒步路糧

主、輔食和水分均衡搭配

減少攜帶不必要的物品

Hiking on foot

我們?nèi)ツ睦铮?/strong>

茶光手作步道茶光-塘朗山遠(yuǎn)足徑示范段全線采用超過20種手作步道工法進(jìn)行道路提升處理，如為了更好地保留自然坡面，體現(xiàn)遠(yuǎn)足徑的原始野趣，設(shè)置雙結(jié)式拉繩來幫助行人保持身體平衡等，提升自然環(huán)境和自然資源在生態(tài)修復(fù)。

手作步道

強(qiáng)調(diào)因地制宜，就地取材

呈現(xiàn)最接近原生態(tài)的模樣

步道周邊可見花狹口蛙、黑眶蟾蜍、銅蜓蜥、野豬、豹貓等動(dòng)物活動(dòng)痕跡，可聽褐翅鴉鵑、紅耳鵯、暗綠繡眼鳥、黑臉噪鹛等鳥兒喧鬧活躍，形成人與自然和諧共處的生態(tài)步道。

路程：約10km

海拔：約500m

路況：土路+手作步道

主題：徒步+自然探索

難度：★★★

活動(dòng)

時(shí)間

2026年03月15日（周日）

2026年03月21日（周六）

集合

信息

08:30

茶光地鐵站（7號線）

解散

信息

16:50左右

桃源村鐵站（7號線）

Hiking on foot

活動(dòng)報(bào)名

報(bào)名要求：7-12歲孩子（孩子單獨(dú)參加，無需父母跟隨）。

要求隊(duì)員身體健康，不接受高血壓、心臟病、哮喘等報(bào)名參加。

活動(dòng)流程：

08:30茶光地鐵站（7號線）集合簽到。

08:40-09:00課程說明，戶外活動(dòng)導(dǎo)師會大家講解一下今天戶外課程的安排。

09:00-09:10組建團(tuán)隊(duì)，小隊(duì)制度，孩子明確自己的團(tuán)隊(duì)成員。

09:10-09:20熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)師帶領(lǐng)孩子們做熱身體操，拉伸筋骨。

09:20-10:30在導(dǎo)師的帶領(lǐng)出發(fā)，前往茶光手作步道，認(rèn)識了解手作步道，尊重自然。

10:30-11:30沿途自然觀察，和孩子們一起尋找認(rèn)識動(dòng)植物。

11:30-12:10學(xué)習(xí)登山過程中如何調(diào)整呼吸節(jié)奏和喝水技巧。

12:10-13:00到達(dá)塘朗山，我們尋找合適的地方，進(jìn)行野餐。孩子席地而坐，分享路餐。在野餐的過程中，導(dǎo)師會和大家分享，參加戶外活動(dòng)如何準(zhǔn)備自己的路餐。

13:00-13:20對上午的課程進(jìn)行回顧，稍做休息。

13:20-16:20繼續(xù)出發(fā)，前往塘朗山龍珠門。

16:20-16:30孩子們一起分享總結(jié)今天的活動(dòng)。

16:30-16:40頒發(fā)課程證書，合影留念。

16:50左右課程結(jié)束，小伙伴揮手告別，帶著收獲回家。

費(fèi)用說明：

單站課：￥398元/人

拼團(tuán)優(yōu)惠：2人以上拼團(tuán)價(jià)368元/人

費(fèi)用包含：

1、專業(yè)戶外導(dǎo)師授課費(fèi)

2、戶外簡餐（自熱米飯）

3、公共器材（教材、急救藥品）

4、活動(dòng)組織策劃費(fèi)用

5、贈送活動(dòng)當(dāng)天專業(yè)戶外保險(xiǎn)

費(fèi)用不含：

1、個(gè)人食品（飲用水、零食干糧）

2、個(gè)人裝備、發(fā)票

注：交通費(fèi)，自行前往集合點(diǎn)和解散地點(diǎn)回家的費(fèi)用。

Hiking on foot

活動(dòng)咨詢

小Q老師：13430519129（微信同號）

海風(fēng)老師：18575532538（微信同號）

聯(lián)系工作人員

Hiking on foot

活動(dòng)安全保障

Hiking on foot

活動(dòng)說明

▼特別說明

1、如當(dāng)期報(bào)名天氣原因或者人數(shù)不足，則活動(dòng)取消或延至下一期；

2、活動(dòng)中拍攝照片，組織方有權(quán)用于活動(dòng)宣傳，介意者請?zhí)崆案嬷头?/p>

▼退款說明

由于個(gè)人特殊原因，不能參加活動(dòng)，活動(dòng)前2天及以上，可以取消退款，購買6站課和學(xué)年用戶，中途有事取消，可退回差價(jià)。

▼人員要求

本活動(dòng)適合7歲以上學(xué)生，孩子單獨(dú)參加，無需家長陪同，要求隊(duì)員身體健康，如有高血壓、心臟病、哮喘等隊(duì)員請勿報(bào)名參加，否則后果自負(fù)！

▼導(dǎo)師安排

師生比例1：7（導(dǎo)師與隊(duì)員比例）

由專業(yè)親子戶外成長課程導(dǎo)師，取得相關(guān)證書和參與過相關(guān)培訓(xùn)（紅十字急救員、中國登山協(xié)會戶外指導(dǎo)員、遠(yuǎn)足親子導(dǎo)師、童軍領(lǐng)袖、LNT環(huán)保講師等等）。

活動(dòng)過程中活動(dòng)導(dǎo)師會在微信群隨時(shí)發(fā)布孩子照片和視頻，以便家長了解孩子活動(dòng)狀態(tài)，確保每位孩子的安全!

▼家長觀察員

每期可報(bào)名1-2名家長觀察員，免費(fèi)跟隊(duì)，要求身體健康，活動(dòng)中需公平照看其他隊(duì)員。

▼物資準(zhǔn)備

1、個(gè)人裝備：雙肩背包、速干衣褲、遮陽帽、徒步鞋、防曬霜、雨具等；

2、個(gè)人食品：飲用水1L-1.5L，午餐路糧（面包、牛肉干、巧克力、水果等）；

3、照明工具：頭燈或電筒（備用）；

4、常用藥品：感冒藥、消化系統(tǒng)常用藥、防暑藥等。（看個(gè)人特殊情況而備)。

▼關(guān)于天氣

如果遇到嚴(yán)重惡劣天氣，活動(dòng)將延期或者取消，請報(bào)名家長保持手機(jī)暢通，如果活動(dòng)有變化，我們會第一時(shí)間通知您。

活動(dòng)聲明

1、趣蘑菇教育活動(dòng)的參加者須保證本人身體狀況符合參加活動(dòng)要求；

2、孩子單獨(dú)參加，家長需到集合點(diǎn)接送孩子；

3、凡活動(dòng)報(bào)名者，視為已經(jīng)閱讀并同意上述聲明內(nèi)容。

— 愿您有一個(gè)美好而愉快的旅行 —