孫穎莎王楚欽復出奪冠，國乒主力棄雙打為保健康。

3月1日，新加坡大滿貫單打決賽結束，孫穎莎以4比2戰勝王曼昱，王楚欽則用4比0的成績輕取林昀儒，他們上一次參加國際比賽，還是去年12月底的香港總決賽，當時兩人都在半決賽前臨時退賽，那時候很多人感到困惑，認為關鍵比賽不該輕易放棄，甚至有人懷疑這是態度問題。

其實不是態度問題，是身體真的撐不住了，2025年底那陣子比賽安排得太緊，訓練強度又大，孫穎莎和王楚欽都出現了傷病跡象，隊里評估后決定讓他們徹底休息一個月，王楚欽后來自己說，那段時間他都沒碰球拍，光做康復和基礎體能，反而覺得整個人放松下來，孫穎莎也提到，這次恢復不只是身體好了，連上場時那種緊繃感也沒了，打起來更順暢。

今年2月的亞洲杯上，他們倆先試著復出，只報名單打比賽，結果都拿了冠軍，到了新加坡大滿貫時，賽程安排明顯更寬松了，單打8天打完，前三輪壓縮在兩天里，主力選手隔一天打一場，中間有完整的休息日，這和以前動不動一天兩場、連續打三天的節奏完全不一樣。

更明顯的變化在于，這次國乒主力選手基本都不參加雙打項目了，整個17人名單里只有4個人同時兼顧兩項比賽，其余隊員都集中精力打單打，混雙、女雙和男雙這些項目全交給陳熠、黃友政、蒯曼和林詩棟幾位年輕選手去鍛煉，結果混雙止步八強，女雙打到四強就出局，男雙連續三次獲得亞軍，雖然沒有拿到金牌，但也沒有人批評他們，因為隊伍早就公開表示，現階段雙打不追求成績，主要用來練兵。

這件事不是臨時決定的，2025年底中國乒協就和WTT討論過調整賽事密度的問題，新加坡站算是第一次真正落實，之所以要做出改變，是因為2026年后面連著亞運會、中國大滿貫和亞錦賽三項大賽，如果主力隊員還像以前那樣單打雙打都參加，再受傷的話很可能影響到2027年世乒賽和2028年奧運會的備戰。

技術上也有調整，王楚欽在休息期間重新練習反手的穩定性，不是通過高強度訓練，而是靠放慢節奏反復尋找手感，孫穎莎提到現在比賽前不再擔心失誤的問題，而是考慮如何打得更加順手，這種心態上的轉變比單純恢復體能更難實現，但也更為關鍵。

國外隊伍也在學習這個辦法，日本隊今年讓張本美和與早田希娜減少雙打比賽，專心準備單打項目，歐洲選手莫雷加德和林昀儒在單打中表現很好，但遇到高強度連續作戰時狀態就下滑得快，他們的問題不在于天賦不夠，而是缺少中國乒乓球隊那種系統的醫療支持和輪換休息機制。

這次新加坡比賽里，王曼昱輸給孫穎莎以后沒多說幾句話，林昀儒輸給王楚欽反而笑出來，大家都清楚一個道理：贏不贏球，短期要看比分高低，長期能打多久，得看節奏掌握。