危急時刻，她想起曾看過的自救視頻！女子落水后靠“躺平”等來救援

2月27日下午六時許，成都金堂淮口大橋周邊聚集了不少群眾，大家神色焦急地望向河中心——一名白衣女子正漂浮在水面上。彼時河水湍急且較深，岸邊群眾的心緊緊揪著，時刻關注水面上那抹脆弱的白色身影，生怕出現意外。

落水后，小蕓漂浮在水面

危急時刻，周邊群眾第一時間發現險情，紛紛行動起來，有人迅速撥打119消防救援電話和120急救電話，有人在岸邊駐足觀察，隨時留意女孩的狀態，為救援人員提供精準信息。接到報警后，消防隊員、急救人員迅速趕赴現場，一場與時間賽跑的接力救援隨即展開。

據獲救女孩小蕓（化名）事后回憶，事發時她從淮口大橋落水，盡管自己會游泳，但從高處落下的巨大沖擊力讓她當場嗆水，河水不斷從口鼻灌入，身體瞬間陷入不適與慌亂。萬幸的是，求生本能讓她快速冷靜下來，想起此前父親給她看過的溺水自救視頻，她立刻停止胡亂掙扎，盡量放松身體，緩緩采取仰漂姿勢，將口鼻保持在水面以上，維持正常呼吸，為自己爭取救援時間。

由于身處河中心，水流湍急，小蕓無法自行靠岸，只能順著水流緩慢漂流，等待救援。

很快，消防救援人員攜帶專業救援裝備抵達現場，迎著水流快速靠近小蕓，最終將她救上沖鋒舟，快速送往岸邊。

現場多方救援

岸邊的急救人員也早已做好準備，待小蕓上岸后，立即上前對其進行初步檢查，隨后將她攙扶上救護車，送往醫院進一步檢查。經醫生診斷，小蕓生命體征平穩，身體無大礙，僅因嗆水導致腹部略有不適，經過簡單處理后目前已無異常。

據現場目擊者方先生介紹，整個救援過程十分迅速，上岸時女孩仍能自主行走，狀態相對平穩。28日晚，紅星新聞記者在當地醫院見到小蕓（化名），她已無大礙，并對多方救援表示感謝。

溺水自救科普：

當意外掉入深水、急流時，慌亂掙扎只會加速體力消耗，甚至導致嗆水窒息，掌握正確的自救方法，能為救援爭取寶貴時間。

1.保持冷靜，停止掙扎：落水后首要任務是克服恐懼，立刻停止胡亂撲騰，屏住呼吸，兩手在前、頭往后仰，用嘴呼吸，雙手貼緊水面向前伸，下巴仰起，膝關節微屈，身體自然浮出水面呼吸，減少體力消耗。 2.尋找漂浮物，借力等待救援：如果身邊有漂浮物（如木板、樹枝、塑料桶等），盡量伸手抓住，借助漂浮物的浮力維持身體漂浮，同時大聲呼救，吸引周邊人員注意，等待救援人員到來。 3.避免盲目游動：若不熟悉水性或水流湍急，不要盲目向岸邊游動，以免被水流沖走，消耗過多體力，應保持漂浮狀態，等待專業救援。

當救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做，當救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員。

溺水自救三步法↓

正確的救援要點↓

落水后，如何讓自己的身體浮出水面↓

紅星新聞記者 章玲 攝影報道

編輯 李鈺儀