79歲退休大爺傾訴：人到晚年，學(xué)會(huì)不合群，才是健康長(zhǎng)壽的秘訣

我今年79歲，我姓錢，出生在江西南昌，我是一名退休老人，如今我已經(jīng)退休了很多年，退休之后我也拿到了8000塊錢的退休金，所以我的晚年過(guò)得還可以。

雖然我現(xiàn)在已經(jīng)接近80歲了，但我身體依舊很好，不像別的老人那樣整天病殃殃或者是經(jīng)常要吃藥，我除了偶爾會(huì)有一些小病小痛，基本上都不會(huì)有什么大病。

很多人都好奇我為什么能夠把自己的身體保養(yǎng)得這么好，年紀(jì)都這么大了，身體竟然一點(diǎn)毛病都沒(méi)有。

其實(shí)都是因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了不合群，因?yàn)椴缓先赫娴哪軌蜃屓碎L(zhǎng)壽，也能夠減少生病。

以前剛退休的時(shí)候，我特別的喜歡跟身邊的人出去聚會(huì)，要么就是跟身邊的人去旅游，只要有玩的地方都少不了我。

畢竟退休是每個(gè)人的夢(mèng)想，所以退休后都想去實(shí)現(xiàn)自己的退休夢(mèng)，只要實(shí)現(xiàn)了自己的退休夢(mèng)，晚年就不會(huì)有遺憾的。

所以為了不讓晚年留下遺憾，我每天都去做一些自己喜歡的事情，我覺(jué)得這樣子不但能夠開(kāi)心，還能夠讓人越活越年輕。

可誰(shuí)知就因?yàn)槲医?jīng)常合群，導(dǎo)致我的身體變得越來(lái)越差，也經(jīng)常生氣，為什么呢？因?yàn)槊看纬鋈ネ娴臅r(shí)候，我身邊總有幾個(gè)人意見(jiàn)不同，尤其是旅游的時(shí)候，明明說(shuō)好了先去參觀那個(gè)景點(diǎn)，可是有的人意見(jiàn)不同，這個(gè)要去這邊，那個(gè)又去另一邊，當(dāng)時(shí)搞到導(dǎo)游很無(wú)語(yǔ)，所以每次我都被他們氣的要死。

還有平時(shí)出去聚會(huì)的時(shí)候，明明說(shuō)好了，可是有的人特別的小氣，到了付錢的時(shí)候確實(shí)沒(méi)錢，好多次都是我一個(gè)人承擔(dān)買單，買單就算了，每次吃飯的時(shí)候他們都喜歡說(shuō)以前的事情，要么就是挑撥離間，又或者是攀比，而且誰(shuí)都看不慣誰(shuí)，感覺(jué)聚個(gè)會(huì)而已，就好像打仗一樣，各炫耀各的。

還有他們也特別的喜歡灌我喝酒，因?yàn)樗麄冇X(jué)得我喝酒比較厲害，而且曾經(jīng)我又是一名領(lǐng)導(dǎo)，所以他們特別的看不慣我曾經(jīng)的作風(fēng)，曾經(jīng)我也沒(méi)有做過(guò)什么得罪他們的事情，我對(duì)他們嚴(yán)肅，完全是為了管理好公司，畢竟這是老板給我安排的工作，所以我不得不嚴(yán)肅。

可是他們根本就不理解，總是想盡辦法去報(bào)復(fù)我，所以每當(dāng)我聚會(huì)完之后回到家里都醉得半生半死，同時(shí)也氣得半死，因?yàn)榭偸潜凰麄兯阌?jì)，所以久了我也很累。

后來(lái)慢慢地，我的身體也變得越來(lái)越差，而且也有了胃病，因?yàn)榻?jīng)常喝酒，所以有胃病是避免不了的，我也不想過(guò)那樣的生活，但是我覺(jué)得每天待在家里特別的無(wú)聊，所以我也只能通過(guò)這種方式來(lái)打發(fā)時(shí)間。

可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，越是合群就越讓人身體變差，為了讓自己過(guò)得開(kāi)心一點(diǎn)，我開(kāi)始嘗試著天天悶在家里，雖然我天天在家里，但我也會(huì)找一些事情做，比如種種花，或者是養(yǎng)一些寵物，實(shí)在無(wú)聊的時(shí)候我就跟著老伴在家跳交誼舞。

做了這些事情之后，很快一天也過(guò)去了，所以從那之后我決定不再合群，反正合群對(duì)我來(lái)說(shuō)也沒(méi)什么好處，所以還不如不合群，這樣我還過(guò)得開(kāi)心一點(diǎn)。

選擇不合群之后，我的身體開(kāi)始慢慢地變好了，不用再受氣了，也不用再喝酒，還有平時(shí)去玩也不用擔(dān)心有人意見(jiàn)不一樣，還有我的生活也自律了許多，再也不亂吃東西，也不晚睡了，慢慢的身體就自然好了許多。

以前我以為只要一退休，就要去跟身邊的人多多聚會(huì)，這樣才算是完整的晚年，但自從學(xué)會(huì)了不合群之后，我才明白，只有不合群才能夠讓自己活得越來(lái)越久，身體也會(huì)越來(lái)越好。

還有我也選擇了不跟我的子女相處，雖然說(shuō)子女是我的孩子，但是遠(yuǎn)離他們也挺好的，畢竟和他們住也會(huì)很受氣，所以為了避免這些事情發(fā)生，我認(rèn)為自己就會(huì)比和他們住好很多。

如今我和老伴感情也越來(lái)越好，因?yàn)槲医?jīng)常陪伴他，所以我們有什么事情都會(huì)一起去做，還有彼此有一些小病小痛的時(shí)候也會(huì)互相照顧，就因?yàn)檫@樣，我們的感情變得好了許多，再也不像以前那樣總是吵架了。

每隔一年我們都會(huì)去檢查一次身體，只要一發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題就會(huì)及時(shí)治療，所以我覺(jué)得我們這樣的方法特別的好。

以前剛退休的時(shí)候，我沒(méi)有去做過(guò)全身檢查，因?yàn)槟菚r(shí)候我的退休金全部都是拿去玩，但自從我不合群之后，我就開(kāi)始慢慢地存錢，因?yàn)榈搅送砟辏枰缅X的地方很多，所以我不能亂花錢，也不能再像以前那樣花錢沒(méi)有分寸。

現(xiàn)在的我，能省就省，只要餓不死就行了，省下來(lái)的錢，我都是拿去檢查身體或者是留給以后做養(yǎng)老錢，雖然很多人都說(shuō)我這樣活著很沒(méi)有意思，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻很有意義，不但能夠讓人長(zhǎng)壽，還能夠讓人活的越來(lái)越開(kāi)心。