![]()
文|Tess
公眾號| Tess外貿(mào)Club(Tess_2006)
記得很多人都說女人體重過百就顯胖,我110斤,不知道別人觀感如何,至少我看鏡中的自己,目測并不胖。
正月初七早上起床狀態(tài):
![]()
正月初十早上起床狀態(tài)
![]()
大家也不要過于對身材焦慮,我稍微運動一下,身上的肌肉線條就出來了。所以,關鍵看運動方法。健身,也有事半功倍和事倍功半的說法。
我把照片喂給AI,AI給出了這樣的評論:
![]()
它有一點說錯了,它說這個身材不是短期練出來的,實際上,我就是短期練出來的,準確地說,是27天練出了胳膊和腰的線條。
照片中的胳膊是左臂,實際上我的右臂的肌肉看起來更強壯。
你可能會問,有沒有啥訣竅?
其實沒啥,總結(jié)一下就是:
力量訓練+注意飲食+睡眠充足+作息規(guī)律+大量的腦力勞動;
另外,我趁著在春節(jié)的時候?qū)懥艘槐緯@個春節(jié)連腦力勞動帶體力勞動,每天還是要消耗很多能量的,有了熱量差,脂肪就被消耗了。
我的理解,對普通人而言(除去激素失掉的那類人),胖都是吃多了,干活少了,沒有其他原因。
應該有人會問我寫了啥書。
算是《一個人的外貿(mào)江湖的》番外吧,主角暫時起名叫“張四”,在這本書里,蕭懿不再是主角,她只是適時出場一下。
我把張四設置成一個倒霉蛋,會把外貿(mào)圈各種各樣的坑跳一遍,形形色色的套路鉆一遍。
坑他的人有形形色色的國外客戶和國內(nèi)供應商、供應商的供應商;
有居心叵測的辦公室同事、生產(chǎn)部部長、人力資源部部長、老板;
還有貨代、船東、認證機構、報關行、驗貨機構、展覽公司、涉外律師、保險公司。。。。。。
有的坑跳進去后,張四會自己跳出來,有時候在蕭懿的幫助下脫身,有時候則徹底game over,只能是用錢和血淚買教訓。
我之所以寫這本書,是因為市面上充斥著形形色色的“成功學”,大家都喜歡講成功的輝煌,觀眾也會在那些真假難辨的成功案例中如打雞血一樣情緒上頭,胡亂投資,最后只落得一地雞毛。
現(xiàn)實生活中哪里會有那么多成功人士呢?
失敗的人,平庸的人才是社會的主流啊。
君不見,辛苦經(jīng)營十幾年的工廠,因為老板一次輕信而破產(chǎn);
那個兢兢業(yè)業(yè)的業(yè)務員,因為貨代的不靠譜而失去辛苦開發(fā)的客戶,還要背上一身債;
你或許更不知道,有些貨代為了詐騙,會購買海關工作人員的制服,開通固定電話,在海關附近設立辦公室,偽裝成海關工作人員詐騙了無數(shù)的公司;
特別是在有技術壁壘的行業(yè),比如國外市場的認證,有多少人花了大價錢最后拿到一張廢紙,或者貨到目的港被遣返。
。。。。。。
這些充斥在外貿(mào)鏈條每個節(jié)點之上的圈套每天都在上演。其實,一個人只要不犯錯,能識別別人的全套,就已經(jīng)是TOP 10的人群了。
這次,我讓張四為大家細細講述他倒霉的外貿(mào)生涯。我也希望大家看完這本書,能讓自己盡可能少摔跤。
今天就到這里吧。
歡迎在評論區(qū)聊一下減肥,以及對這本書的建議。終稿在3.15之前會交給出版社。如果你有啥倒霉事,也可以告訴我,看看能不能融合到書里讓內(nèi)容更精彩更有用。
3月深圳線下聚會見!
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.